Сообщений в теме: 724

[Куканов]

Ты в ряды вешкотолкателей не решился еще?

Будешь Мастерс Пепка!!!)))

[masterpepka]

Ты в ряды вешкотолкателей не решился еще?
Будешь Мастерс Пепка!!!)))

Пока никак.(

[ASDr]

Думал сегодня будет лед - после ветра и небольшого похолодания в городе все в ледышку, а гора загородом. Но нет, сыпуха хотя одну ровную полосу на склоне нашел.
К слову о недавней дискуссии про колени и стопу внутренней - по ощущениям работает и то и то, но по-разному %) Похоже внутреннее колено кантует внешнюю ногу, а мизинцем стопы похоже можно заставить внутреннюю лыжу идти чисто. В слаломе это наверное пофиг, но на длинных лыжах уже более важно. А еще я походу вкурил нафига вообще придумали бустер )))

[P. Richard]

Про бустеры тут: иhttps://forum.ski.ru...howtopic=161922

[ASDr]

Сегодня нашёлся очень умелый оператор, который еще и катается круто. Спасибо ему большое. Гора все та же, но до конца - ну хреново пока с зимой. Склон чуть разбит, я уже чуть не свеж))
Продолжаем лечение

Сообщение отредактировал ASDr: 02 January 2020 - 12:03

[Mzy]

Продолжаем лечение

 

Красавец! Что сказал катающийся оператор?

Сообщение отредактировал Mzy: 02 January 2020 - 12:44

[ASDr]

Красавец! Что сказал катающийся оператор?

Ничего. Сказал, что не до лыж - экзамены в этом году ))

Вообще по ощущениям в начале катания все повороты на одной правой ехал, потом чуть получше стало. Правда во второй части склона (если ехать как я на правый подъемник) есть уклон слева направо небольшой.

Склон хороший, упражнения почти не делал сегодня - только на внешнюю немного. После НГ надо потихоньку начинать. И не катался полторы недели по семейным обстоятельствам еще.

Сообщение отредактировал ASDr: 02 January 2020 - 18:46

[Очень ленивый]

Очень неплохо смотрится, я бы добавил работу рук ( обозначить укол с продвижением тела, особенно левой)

[demon75]

Норм так

правая внешняя на пятке ощущение, и разгрузка из правого поворота в левый поворот поздновато, чуть пораньше бы. Вправо затягиваешь, влево на правую ногу поздновато и коротко. 

[ASDr]

Очень неплохо смотрится, я бы добавил работу рук ( обозначить укол с продвижением тела, особенно левой)

С руками тяжко. Вроде уже так сильно назад отвожу - уже хорошо. Вообще делаю иногда проезды с акцентированными уколами типа упражнение.

А вообще они активнее работают по ощущениям,когда сильно быстро поворачивать стараешься - и лыжи вылетать начинают. А тут свободный довольно прокат.

PS а вообще я как только не извращаюсь, сегодня вот пытался и на пологом рукой склон доставать - не в упражнении, а типа в свободном проезде. Вниз сажает кстати ))

[ASDr]

Норм так
правая внешняя на пятке ощущение, и разгрузка из правого поворота в левый поворот поздновато, чуть пораньше бы. Вправо затягиваешь, влево на правую ногу поздновато и коротко.

Про пятку - ну хз, но вообще по ощущениям скорее наоборот левая внешняя часто на пятке.

А про затягиваешь, поздновато, рановато - я пока не понимаю что имеется ввиду. Где граница между слишком рано сваливаешься на внутреннюю и слишком затягиваешь? ))

Опять же как выше написал - если пытаешься бодро поворачивать (нет на этом видео), то там вообще успеваешь только ноги подбирать, чтоб лыжи вперед не улетели, кантуешь и сразу снова ловить можно. Уж не знаю как там это со стороны, но в таком режиме после часа катания уже перестаёшь успевать, сбрасывать начинаешь где чуть круче склон (в конце).

[Очень ленивый]

Честно говоря, я не сильный теоретик, пишу то, что бросается в глаза при первом впечатлении. У меня тоже проблема с руками. И да, при активной слаломной работе вроде все нормально с руками, а чуть более расслабленные или затяжные повороты, и руки низко и узко. Специально тянуться внутренней рукой к склону не нужно, это само придет при более низкой стойке и большей ангуляции, но имитировать укол надо стараться, чтобы смещать тело вперед и слезать с попы. В агрессивных коротких поворотах можно руки и пошире держать, в гигантских - поуже, ( видимо, в связи с особенностями отбивания вешек) , но,все равно вперёд. Вообще, с руками не все так просто оказалось . А катание Ваше мне понравилось, успехов!

[AleksMit]

Сегодня нашёлся очень умелый оператор, который еще и катается круто. Спасибо ему большое. Гора все та же, но до конца - ну хреново пока с зимой. Склон чуть разбит, я уже чуть не свеж))
Продолжаем лечение

https://youtu.be/RsVNoI_AoeU

Мне понравилось. Только статики много, на внутреннюю ранно встаёшь.

[ASDr]

Мне понравилось. Только статики много, на внутреннюю ранно встаёшь.

Я не понимаю когда надо переходить видимо.
Что делать? Все то же - джавелин?

PS Ну и тут просили побольше поскользить ))

Сообщение отредактировал ASDr: 05 January 2020 - 16:27

[AleksMit]

Я не понимаю когда надо переходить видимо.
Что делать? Все то же - джавелин?

PS Ну и тут просили побольше поскользить ))

Такое?
https://youtu.be/zgCeIGha-aQ
Оно от другого

[AleksMit]

Это

[Shery]

Пару поворотов, прям нормальных, но это конечно положняк голимый. Если бы такая динамика присутствовала на гсках хотя бы на магазиновых 18-ти радиусных, было бы норм, но твои слаломки просят большего , как верно сказал Мит. А так то - вполне, особенно плечи на месте, это уже много. Советовать нечего не нужно, нужна динамика и горы или наоборот ))). 

[ASDr]

Пару поворотов, прям нормальных, но это конечно положняк голимый. Если бы такая динамика присутствовала на гсках хотя бы на магазиновых 18-ти радиусных, было бы норм, но твои слаломки просят большего , как верно сказал Мит. А так то - вполне, особенно плечи на месте, это уже много. Советовать нечего не нужно, нужна динамика и горы или наоборот ))).

Да сниму и покороче повороты ... надеюсь, если не растает все )))
Трассу все равно пока не ставят.

[ASDr]

Товарищи, не надо переносить сюда свои теоретические изыскания. Я знаю, что такое плоские лыжи, там их нет. Но и максимально возможные углы и максимально короткие повороты тут не предполагались - это уже было написано выше, если кто то сомневался по результатам просмотра. Про всякие там ангуляция, работы, энергии т.д. предлагаю изливать в соседнем разделе.

Конкретно по теме - полечить- пока один комментарий АлексМита (спасибо ему за это) - с чёткой констатацией проблемы и "лекарством". Будем пробовать. Ну и про руки неплохое замечание было от Очень ленивого.

PS Причем про выход с ранним использованием внутренней мне еще в прошлом сезоне сказал весьма неплохой лыжник с известным мне уровнем. Правда совет его в целом был в духе Майкла ))

Сообщение отредактировал ASDr: 06 January 2020 - 13:34

[Maykl]

Сегодня нашёлся очень умелый оператор, который еще и катается круто. Спасибо ему большое. Гора все та же, но до конца - ну хреново пока с зимой. Склон чуть разбит, я уже чуть не свеж))
Продолжаем лечение

Тебе надо покатать в разных амплитудах да с разной частотой, да на разной скорости. Тогда все пробелы в технике вылезут сами собой.