Сообщений в теме: 625

[Lenny Killmister2017]

[gera_s]

Заметил, что правая рука активнее подруливает в общем движении.

Где-то видел рекомендации держать руки как бы обнимая неся перед собой таз наполненный водой, стараясь не пролить воду какими бы резкими движениями. Касание палок без заметного поддерживающего укола-упора, как в классике, стремиться к гладкому, плавному скольжению на кантах начиная до ЛПС.

кмк (на седьмом десятке) 

[Andrey Bezrukov]

Реально я такую тренировку не видел, предполагаю что нужны два ассистента, вибирающих длину этих растяжек при смене поворота тренируемого.
 

Есть контакт этой дамы, у нее эти растяжки на большом тренажере (в головном офисе фирмы) точно есть 

 

 

Плюсанул. Первое впечатление было - супер видос. Потом много чего важного вспомнилось - работа стопы, к примеру - о чем ни слова не было. На коменте про снежок стало все понятно про целевую аудиторию.

 

Последнее упражнение с решеткой из палок - это вообще феерия, особенно в его пользе для исправления излишнего винта...

[Mzy]

Большое отставание по корпусу на левой внешней. Вот и баланса на ней не хватает. Правая внешняя лучше. Стандартный совет - покатать джавелин на левой.

[Lemmy Kilmister]

Большое отставание по корпусу на левой внешней. Вот и баланса на ней не хватает. Правая внешняя лучше. Стандартный совет - покатать джавелин на левой.

Спасибо. Что такое "джавелин"? Извиняюсь за (видимо) глупые вопросы

[Volk1]

По мне так нормальное вполне контролируемое катание. К чему-то можно докопаться, а можно не обращать внимание.

[Volk1]

Джавелин - поворот на одной ноге, при это вторая поднята и немного перекрещена с другой.

[Andrey Bezrukov]

 

 

И в первом видосе было мочилово, а во втором - мочилово еще круче. Мочилово - это когда лыжник в свободе "...уячит, что есть мочи", как по трассе. Для седьмого десяка большая редкость, если не величайшая.

 

Первые 2 поворота на крутячке - можно было бы много оттуда взять про "податься вперед-внутрь" даже местным "глыжникам тысячелетия". Да и голос в конце, кричащий "Ты вот от сюда снимала", на старческий не похож, как-то. Розыгрыш?

 

З.Ы. 

Мастера не поссорились. У них это перманентно. Обидно, что так, но как есть 

[алкокарвер]

КМК Джавелин может быть сложно,можно палочками почертить и плечами в поворот по поменьше крутить
Но вообще лучше первого видоса,я плюсанул

Сообщение отредактировал алкокарвер: 05 January 2019 - 21:13

[Старик Хэнк]

Спасибо. Что такое "джавелин"? Извиняюсь за (видимо) глупые вопросы

"Джавелин" - это противотанковая ракета из переносного комплекса, американская... А в наших реалиях - один из терминов для компостирования мозгов и придания пущей весомости сказанному...

[gera_s]

Потом много чего важного вспомнилось - работа стопы, к примеру - о чем ни слова не было.

там крепеж ботинок к тренажеру имеет некоторую свободу для выполнения разножки. 

Можно закатывать положение ног, корпуса в крайних тренажера и ноги ровно, и внешняя чуть сзади внутренней, и внешняя впереди. 

В варианте со скибордом этой свободы в движении нет.

[Volk1]

Джавелин сложное упражнение.
Подружка, которая со снятой лыжей на одной ноге едет запросто чуть ли не километр Джавелин делает так себе.

[gera_s]

джавелины разные?

 

[Lemmy Kilmister]

Джавелин - поворот на одной ноге, при это вторая поднята и немного перекрещена с другой.

Спасибо, буду гуглить.

Да вот собственно, уже подсказали (см. сообщение выше).

Сообщение отредактировал Lemmy Kilmister: 05 January 2019 - 21:20

[Mzy]

Спасибо. Что такое "джавелин"? Извиняюсь за (видимо) глупые вопросы

Вот:
https://youtu.be/77ZXGdBZPm0

Мысок поднятой лыжи над мыском второй. Пятка поднятой лыжи чуть выше ее мыска. Начинать с траверса. Потом можно с ЛПС.

[Mzy]

джавелины разные?

Да, конкретно этот не пойдет.

[Shery]

ТС, а вы бы не смогли делать более: долгие-длинные- широкие по склону, сл повороты и при этом чертить склон кольцом верхней палки?

Попробуйте, это таблетка для линии плеч. 

[Volk1]

Этот не подойдет, не потому что плох, а потому что слишком хорош.

[limonov]

Дед ты реальназвезда уважон тебе

На плечи забей.

[Lemmy Kilmister]

И в первом видосе было мочилово, а во втором - мочилово еще круче. Мочилово - это когда лыжник в свободе "...уячит, что есть мочи", как по трассе. Для седьмого десяка большая редкость, если не величайшая.

 

Первые 2 поворота на крутячке - можно было бы много оттуда взять про "податься вперед-внутрь" даже местным "глыжникам тысячелетия". Да и голос в конце, кричащий "Ты вот от сюда снимала", на старческий не похож, как-то. Розыгрыш?

 

З.Ы. 

Мастера не поссорились. У них это перманентно. Обидно, что так, но как есть 

Если это - комплимент, то спасибо!

А голос - какой есть, какой уж тут розыгрыш. Ну и "старцем" себя не считаю, пока, во всяком случае.