Сообщений в теме: 178

[masterpepka]

Корпус связан с лыжами через ноги, а непосредственно стопами мы стоим на лыжах.
Я уже отфлудился - у меня сегодня до 15.30 и я поехал катадзе

Удачи! А я вчера.)
А корпус надо отвязать от ног.

[crutoyall]

Еще такой вопрос: во время перекантовки внутреннюю ногу я должен акцентировано ставить на кант (перекладывать ботинок на внешнюю часть стопы), или же стопа должна идти вслед за внешней лыжей? Когда я делаю движение внутренней ногой акцентировано такое ощущение, что лыжи из под меня вылетают, теряю контроль чтоли.

[terminator1]

Это ты здорово подметил. Вправо плуг, влево- ножницы.
Ты ему про фрирайд лучше раскажи, видишь, Алексей уже готов - рюкьзаг с лопатой возит.)

ну так фрирайд у каждого свой. Очень много людей примерно вот так вне трасс и катаются. То есть можно продолжать в том же духе. Только хорошего катания не будет никогда.

Алтернатива - поучиться кататься. Но это же капец как скучно

[crutoyall]

К примеру вот видео. Здесь видна синхронная работа ногами, соответственно перекантовка тоже синхронная. У меня по ощущению происходит следующее, я надавливаю на носок ботинка внешнюю лыжу, а только затем довожу внутреннюю ногу. Правильно ли это?

 

 

[masterpepka]

Не во время перекантовки, а после, ты длжен ВНЕШНЮЮ ставить на кант, внутреннюю же укорачивать (сгибать), отводя острое колено чуть вбок. Ножницы правятся телемарком.

Сообщение отредактировал masterpepka: 09 February 2018 - 15:43

[terminator1]

Еще такой вопрос: во время перекантовки внутреннюю ногу я должен акцентировано ставить на кант (перекладывать ботинок на внешнюю часть стопы), или же стопа должна идти вслед за внешней лыжей? Когда я делаю движение внутренней ногой акцентировано такое ощущение, что лыжи из под меня вылетают, теряю контроль чтоли.

карвенх: Голени паралельны. Всегда.

[masterpepka]

Алексей, ты посмотри его канал весь, особенно Tecnical presentation, много полезного там есть, в том числе и про внутреннюю и про Release.
Это я про JF.

[masterpepka]

Еще у него там хороший ролик «Separation Through The Arc”

[masterpepka]

Смотри внимательно, не поймешь, пересматривай; каждое солво там важнО!

[ASDr]

Удачи! А я вчера.)
А корпус надо отвязать от ног.

Ппц давно так в пробки не вставал, что форум почитать можно ))

[crutoyall]

ну так фрирайд у каждого свой. Очень много людей примерно вот так вне трасс и катаются. То есть можно продолжать в том же духе. Только хорошего катания не будет никогда.

Алтернатива - поучиться кататься. Но это же капец как скучно

 

Точно не скучно 

[terminator1]

Точно не скучно 

Дык тогда надо на положняк на спичколыжах. Ползать. С хорошим инструктором. До полного остолбенения.  

И тогда будет толк. Что на трассе, что вне. База везде одна и та же. Просто на трассе еще можно обойтись трамвайным карвингом , а вне - и трудно и стремно. 

 Короче коровинг - это тупик. 

 

Смена ритма, управление дугой, разгрузки и вверх и вниз , дрейф, активный укол, продвижение, прыжки- это все нужно освоить на приличном уровне. И тогда кататься хоть по вельвету, хоть за веревочкой.

Сообщение отредактировал terminator1: 09 February 2018 - 22:33

[masterpepka]

Дык тогда надо на положняк на спичколыжах. Ползать. С хорошим инструктором. До полного остолбенения.
И тогда будет толк. Что на трассе, что вне. База везде одна и та же. Просто на трассе еще можно обойтись трамвайным карвингом , а вне - и трудно и стремно.
Короче коровинг - это тупик.

Смена ритма, управление дугой, разгрузки и вверх и вниз , дрейф, активный укол, продвижение, прыжки- это все нужно освоить на приличном уровне. И тогда кататься хоть по вельвету, хоть за веревочкой.

Плюсанул.

[кум808]

Ну... едет лучше чем 70% катающихся в том же Степаново...

В Степаново в этом сезоне вообще зоопарк, даже странно, куда все подевались.

[Moshkow]

В Степаново в этом сезоне вообще зоопарк, даже странно, куда все подевались.

Не знаю, что там творится по выходным, а по будням процент терпимо катающихся - постоянен в течении трех последних лет. И только когда на склоне лед и жестко - повышается раза в два

[Mzy]

Всем добрый день!

 

Сразу же хочу всех вас поблагодарить за советы и напутствия, которые вы мне дали в этой теме.  Не ожидал, что столько людей откликнется и будет советовать/помогать новичку.

 

Вернулся из Австрии уже давно, однако видео прислали мне только сейчас, и сразу же его публикую сюда. Сказать честно, когда я первый раз посмотрел на свое катание, то был очень сильно огорчен, в уме я думал, что некоторые элементы уже получаются, а вот со стороны все оказалось иначе. Остался какой-то неприятный осадок, неужели никакого прогресса нет.

 

 

Я бы сказал, что все перспективно

 

Надо покатать баланс на внешней и положение корпуса. Советую три простых упражнения:

 

На выходе (ниже ЛПС) - стучать пяткой внутренней лыжи (она будет верхней). Три раза, спокойно и мягко. Когда начнет получаться - первый стук делать в ЛПС, т.е. когда лыжи идет вниз. Когда и это начнет получаться - первый топ пяткой в ЛПС, второй на выходе с ЛПС, третий в траверсе, сразу после третьего - смещение в новый поворот.

 

Покатай это, присылай видео и продолжим

[selfit57]

Точно не скучно

Точно скучно, 7 лет учебы это была тоска зеленая Но фрирайд это же вечный недокат и бабка догонит влегкую, сейчас то улепетывать легче легкого, но после 1 февраля и 7 лет тягомотной учебы. Конечно еще что возраст в горные лыжи не давало встегнутся битое колено. Пнена, потом дрова - детские порвали колени по полной, теперь они легко сминаемы, просто как тряпки. Вот вчера капитально порвал связки гузки и сна нету В 10 мой новейший супервупер Fw165E1 снова взлетит на самое мощнное в истории Хабарского отдыха избиение комплектующих, причем с высочайшим кайфом от самого процесса распада старого хлама

[masterpepka]

Сэл, кино то не пора снимать?

[selfit57]

Сэл, кино то не пора снимать?

Обещал знакомый сегодня снять, самому очень интересно после 1 февраля. Фотик возьму конечно, будет со мной.

[selfit57]

Смотри внимательно, не поймешь, пересматривай; каждое солво там важнО!

Ах пропустил, может скинуть снова нетрудно?