Сообщений в теме: 160

[Sveaman]

одновременно подтянув ступни?

Это само получится, когда будешь стремиться грэб взять на ходу.

[demon75]

А ты попробуй

 

ИМХО все эти грэбы приведут новичка только к раскоряке и отклячиванию всего, что только можно.

По мне так оч спорные советы и упражнения.

вертикалку сначала надо правильно поставить и положение корпуса надо доской, а потом хватать за что то чем то

Так что Паша прав

[demon75]

Это само получится, когда будешь стремиться грэб взять на ходу.

Ну ну

сам то пробовал?

писал писал

стер

неинтересно)

Сообщение отредактировал demon75: 01 March 2017 - 12:12

[Sveaman]

Ну ну

сам то пробовал?

писал писал

стер

неинтересно)

Пробовал. Не интересно - не читай. Может тебе оно вовсе и не надо, ты и так гуру езды на канте. Я нет, мне полезно было.

[demon75]

хорошо

обьясни тогда в какой момент что происходит и когда ты делаешь греб а также носки вверх

Я кстати скребун) и на канте только в одну сторону могу немного проехать.

Я серьезно про обьясни, я специально в горах на той неделе делал это упражнение, вот и хочу сравнить ощущения.

можно картинку из соседней темы прикрепить сюда.

[Sveaman]

Когда берешь грэб, доска люто встаёт на кант с большим углом и начинает ехать по дуге. Брать грэб надо когда вниз по линии падения едешь.

[demon75]

Можно по разному грэбить)

[demon75]

Когда берешь грэб, доска люто встаёт на кант с большим углом и начинает ехать по дуге. Брать грэб надо когда вниз по линии падения едешь.

Можешь как то поконкретней написать, как гребить, в какой момент, как загрузиться ак раз грузиться и тп

[Sveaman]

Не могу, и так уже написал что мог. Ничего разгружать не надо. Перекатовок не надо. Просто разогнать доску по ЛПС и взять грэб. Или попытаться)

[demon75]

Вот я себе это так представляю

первично движение коленями вперед, выпад

потом колени за кант тянуть плюс ротация и приседание в проекции доски

а греб уже совсем вторичен) 

а с разгрузкой что?)

ладно я сам не умею

пофиг

[Mobbee]

Не могу, и так уже написал что мог. Ничего разгружать не надо. Перекатовок не надо. Просто разогнать доску по ЛПС и взять грэб. Или попытаться)

Зачем такой ад как делать это по ЛПС? Намного проще сделать это на перпендикуляре при перекантовке с разгрузкой вниз.

[demon75]

Для того чтобы это сделать поперек склона .... Склона может не хватить) тебе же надо из этого положения грэбоватого встать)  

[Sveaman]

Блин, понятно что грэб вторичен. Просто если ты будешь стремиться его сделать, то у тебя и колени сами куда надо потянутся, и стопы. Так проще понять и всё. Когда ощущение поймал, повторить осознанно уже легче. 

[ArtSki]

Вот я себе это так представляю

первично движение коленями вперед, выпад

потом колени за кант тянуть плюс ротация и приседание в проекции доски

а греб уже совсем вторичен) 

а с разгрузкой что?)

ладно я сам не умею

пофиг

Плюсую, зачастую большинство мягких "даковых" карверов как раз ломается в поясе-спине и делает "грэб" на прямых ногах и дубовом корпусе при маааааааленьком заклоне в бэке (это как на переднем канте большинство ломает плечи и тянет ближнюю руку к склону). По себе четко проследил недавно, что ротация позволяет сделать больший заклон при меньшей ангуляции. Однако это блин долго доходило) и сложно исполнить. 

[demon75]

Блин, понятно что грэб вторичен. Просто если ты будешь стремиться его сделать, то у тебя и колени сами куда надо потянутся, и стопы. Так проще понять и всё. Когда ощущение поймал, повторить осознанно уже легче. 

нет

если будешь его стремиться исполнить то колени точно куда надо не потянутся, самое лучшее ты просто сядешь вниз и дотянешься до доски.

а стопы тянутся осознанно только в одном случае, когда нужно при нижней разгрузки (нижней а не вниз) подтянуть ноги вверх)

[Chazm]

Не знаю про гребы, но когда меня инструктор "раскрючивала" было упражнение где тянешься руками к хайбекам.

Какой рукой к какому и в какой момент уже не помню, но ломатся в пояснице это не позволяет.

[demon75]

Вот я себе это так представляю

первично движение коленями вперед, выпад

потом колени за кант тянуть плюс ротация и приседание в проекции доски

а греб уже совсем вторичен) 

а с разгрузкой что?)

ладно я сам не умею

пофиг

а после этого греба надо быстро быстро вставать и разгружаться с адовой дуги как то)

[Sveaman]

нет

если будешь его стремиться исполнить то колени точно куда надо не потянутся, самое лучшее ты просто сядешь вниз и дотянешься до доски.

а стопы тянутся осознанно только в одном случае, когда нужно при нижней разгрузки (нижней а не вниз) подтянуть ноги вверх)

Я не методист, спорить не буду. Мне упражнение было полезно. Если охота поспорить - можно в сноупро написать, это их упражнение.

[Mobbee]

Для того чтобы это сделать поперек склона .... Склона может не хватить) тебе же надо из этого положения грэбоватого встать)

1. А может и хватить, это уже лирика
2. Вообще в таком случае удобнее вообще не вставать как мне кажеться до след перпендикуляра (+-), не?

Надо мне понять чего обсуждаем то, или хват канта условно секундный при вертикальной работе (при перекантовке, причем не понятно как разгружаем доску вверх или низ при этом) или проезд дуги с удержанием канта? А то я заплутал уже тут с вами )

[demon75]

1. А может и хватить, это уже лирика
2. Вообще в таком случае удобнее вообще не вставать как мне кажеться до след перпендикуляра (+-), не?

Надо мне понять чего обсуждаем то, или хват канта условно секундный при вертикальной работе (при перекантовке, причем не понятно как разгружаем доску вверх или низ при этом) или проезд дуги с удержанием канта? А то я заплутал уже тут с вами )

я так понимаю обсуждение идет именно греба, те его взять и люто на дуге проехать

как упру или баловство то достаточно потянуться или обозначить

я за то что понятие в этом случае взять греб вторично, и больше как контроль приседа, но при этом надо ПРАВИЛЬНО направить колени, поставить корпус и тд.

Большинство к которуму отношусь, делают абсолютно неправильно, со сломами в пояснице, раскоряками и тд и тп. Для себя единственное что делаю, то для переднего канта, тк колени к склону не могу пустить. Но я еще и заднюю руку согнутую вверх поднимаю)))) башку грэблю пля)