X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Песочница. Возводим и ломаем песочные замки

инструкторы термины стереотипы

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 467

#141 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2017 - 19:46

В реале всё же и в позвоночнике и в ТБС))

 

5899f80e5a8cf_Screenshot_10.png

 

если он там и есть, то настолько незначительный, что говорить об ангуляции не имеет смысла...


  • 0

#142 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 07 February 2017 - 19:59

Вспоминаем Пепку, его дочку и еще десятки тысяч человек.  Ничего так ездят.

Хм....


  • 0

#143 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67664 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2017 - 20:00

*
Популярное сообщение!

Хм....

Темыч, ты проверил дома как  радиус поворота сделать меньше радиуса выреза лыж?smile.png

А то ты сомневался  в такой возможности

 

 

 объясни мне неучу как можно на слаломке с радиусом 12 метров сделать чистую короткую дугу радиусом 5 метров без проскальзывания пяток. А еще лучше покажи любое видео где такое демонстрируют.

 

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 07 February 2017 - 20:07

  • 5

#144 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 07 February 2017 - 20:00

Ты видишь на курортах очень много людей, которые  катаются одну неделю в году, и больше сидят в барах.

Приезжай  в Золотую Долину утром (риторическое  предложение) там прилично катающихся будет больше 50%. 

Леня, жду тебя на Розе. Потолкуем о технике прям на склоне ))))) 


  • 0

#145 S/Brecht

S/Brecht
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4558 сообщений
  • Город:Негев

Отправлено 07 February 2017 - 20:33

 

Нет проблем сделать тазобедренную ангуляцию почти на 80 град без намека на изгиб позвоночника вбок. Каждый раз перед каталкой разминаюсь так. А скоро и кататься так будуrolleyes.gif .

Тогда ты еще и Спинwink.png

Прикрепленные изображения

  • Степанычь -Спин.gif

Сообщение отредактировал S/Brecht: 07 February 2017 - 20:35

  • 1

#146 S/Brecht

S/Brecht
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4558 сообщений
  • Город:Негев

Отправлено 07 February 2017 - 20:37

Леня, жду тебя на Розе.

Роза что говорит про групповуху ?biggrin.png


  • 2

#147 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119003 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 07 February 2017 - 20:39

Леня, жду тебя на Розе. Потолкуем о технике прям на склоне )))))

 

Буду рад увидится,  в прошлой раз как ты знаешь не сложилось.  Но Обер по твоему совету посетили 2 раз.


  • 0

#148 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 07 February 2017 - 20:41

  Но Обер по твоему совету посетили 2 раз.

Ну и как? Понравилось?


  • 0

#149 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119003 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 07 February 2017 - 20:47

Честно говоря склон как склон, чего либо особенного не заметил кроме того что для РХ достаточно длинный.


  • 0

#150 starper

starper

    Просто Стар Первый

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 30852 сообщений
  • Город:Лесопарковая зона

Отправлено 07 February 2017 - 20:50

Честно говоря склон как склон, чего либо особенного не заметил кроме того что для РХ достаточно длинный.

Согласен) Ну может красный участок есть на фоне остальной синевы РХ
  • 0

#151 nomen

nomen
  • Лыжебордеры.
  • 6021 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2017 - 21:02

*
Популярное сообщение!

Сам ты Мебиус

Нет проблем сделать тазобедренную ангуляцию почти на 80 град без намека на изгиб позвоночника вбок. Каждый раз перед каталкой разминаюсь так. А скоро и кататься так будуrolleyes.gif .

 

Разминка Степаныча )))))

Разминка.jpg


  • 9

#152 SLS

SLS
  • Лыжебордеры
  • 1274 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2017 - 21:11

Вчера (вернее - сегодня ночью - пост 47) не до конца проанализировал фото демонстратор vs лох - продолжим.

Во первых - выразим простыми русскими словами то что происходит при подаче/завале таза внутрь поворота (внимание - очень распространенная ошибка).

А происходит вот что - блокируется прогрессивный наклон который необходим чтобы создать правильный баланс/равновесие - особенно на высоких скоростях.

Далее - займемся (столь любезным многим тут) рисованием (виртуально).

 

1) {Очень полезно будет всем кто хочет контролировать свои усилия направленные на то чтобы наконец перестать ездить #опой над креплениями}

У нас оба два (и демонстратор и лох) на фото - в середине 2-й трети поворота (фаза ведения) - (условно весьма) на ЛПС - но тут возможны НЮАНСЫ.

Итак - проведем вертикальную линию через внешнее плечо (правое).

Что мы видим ?

1a) у демонстратора (это - Симон Эйдалин) - оба (!) колена - слева от нашей вертикали

1б) у лоха - его (лоха) левое (внутреннее) колено - правее вертикали.

Запомнили - пошли дальше.

 

2) {убираем лоха - он нам больше не нужен - пусть прозябает в невежестве}

Зададим некий образ (на практике он очень (!) нравится мальчишкам (нач. классов) и гораздо меньше нравится девочкам).

Итак - представим что у нас (вас) - оружие привязано к коленкам и нам в середине 2-й трети дуги (!) предстоит сделать "выстрел" (sparo, ит.) по некой цели.

Да - стрелять начнем от ТНБ (Точка Нового Баланса) - и продолжим до середины фазы ведения.

Гммммм - про "цель" то забыли - а этожж чуть ли не самое важное cool.png

Представим себе (виртуальную - ибо там мы находимся в несознанкев отсутствии баланса и не давим на снег) точку сопряжения дуг. Пусть наша "цель" будет чуть выше по склону этой точки.

Поворот направо - Sparo !

Поворот налево - Sparo !

...

Теперь - в рамках нашего образа - добавим вооружения - еще один на внешнее (правое на нашем фото) бедро - Sparo !

А теперь - еще и на внешнее плечо - направление всегда у всего "оружия" - на обозначенную выше "цель" 

Sparo !

Прикрепленные изображения

  • 001.jpg

Сообщение отредактировал SLS: 07 February 2017 - 21:12

  • 0

#153 SLS

SLS
  • Лыжебордеры
  • 1274 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2017 - 21:16

Разминка Степаныча )))))

attachicon.gifРазминка.jpg

Надеюсь - ктонить помог ему встать ?


  • 0

#154 AlexFloyd

AlexFloyd
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1015 сообщений

Отправлено 07 February 2017 - 21:18

А есть видео SLS?


  • 0

#155 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67664 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2017 - 22:03

 

Что мы видим ?

1a) у демонстратора (это - Симон Эйдалин) - оба (!) колена - слева от нашей вертикали

1б) у лоха - его (лоха) левое (внутреннее) колено - правее вертикали.

Запомнили - пошли дальше.

 

Правее/левее вертикали к лоховству отношения не имеет. И у мастера вертикаль от внешнего плеча может проходить между коленями, если поворот пологий или скорость еще не набралась


  • 0

#156 antonio parashutist

antonio parashutist
  • Лыжебордеры
  • 2842 сообщений
  • Город:Уфа

Отправлено 07 February 2017 - 22:15

Разминка Степаныча )))))

Разминка.jpg

Фотошоп?)
  • 0

#157 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3601 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 07 February 2017 - 22:35

Поворот с проскальзыванием не люблю - там все сложно с распределением ЦМ и объяснениями последовательности куда и что гнуть-переносить.

 

Моя личная последовательность для исправления прямых ног была следующей:

- повороты в плуге с утрированным переносом веса на внешнюю ногу;;

- боксос в коридоре строго вниз, строго под 45 вперед, назад;

- боксос с разворотом через нырок вперед-наружу и выходом на плуг где загружена новая внешняя; 

- боксос с разворотом через нырок вперед-наружув и выходом в новый боксос где вес на новой внешней;

 

Вуаля! Три часа вдумчиво эти упражнения и человек поехал по новому (правда до этого он пять сезонов уже как-то катал)

Плуг делаем, чего после не понял. И чего всех резаным пускаешь? Без проскальзывания?


  • 0

#158 SLS

SLS
  • Лыжебордеры
  • 1274 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2017 - 22:37

*
Популярное сообщение!

Правее/левее вертикали к лоховству отношения не имеет. И у мастера вертикаль от внешнего плеча может проходить между коленями, если поворот пологий или скорость еще не набралась

Там выше написано о чем речь - о контроле - это тем кто "...хочет контролировать свои усилия направленные на..."

А так - конечно - "мастер" может и напрямки жеж icon_smile.gif


Сообщение отредактировал SLS: 07 February 2017 - 22:38

  • 4

#159 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3601 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 07 February 2017 - 22:37

Поворот проскальзыванием -чего еще может быть проще. Может ты гирлянду в дрифте путаешь с поворотом проскальзыванием?


  • 0

#160 kagarich

kagarich
    • 3
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 2500 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2017 - 22:47

Плуг делаем, чего после не понял. И чего всех резаным пускаешь? Без проскальзывания?

Что именно не понял?

Боксос вроде устоявшийся акроним БОКового СОСкальзывания.

Резанного нет на этом этапе.


  • 0





Темы с аналогичным тегами инструкторы, термины, стереотипы

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных