"Характеристики бадминтона
Бадминтон относится к ациклическим сложнокоординационным видам спорта.
Ему присущи следующие моменты:
1. Быстрота передвижений.
2. Быстрота выполнения технических приемов с максимальным сокра-
щением подготовительных действий.
3. Быстрота мышления.
4. Увеличение количества рискованных ударов.
5
Участие спортсмена в соревнованиях, как правило, связано с большим
расходом энергии и интенсивной работой сердечно-сосудистой и дыхатель-
ной систем. Об этом свидетельствует повышение частоты сердечных сокра-
щением (ЧСС), которая достигает 160-180 уд/ мин. Во время игры значитель-
но увеличиваются кислородный долг и кислородный запрос, требующие ана-
эробной выносливости. В связи с этим для высококвалифицированных бад-
минтонистов характерен высокий уровень развития функциональных систем
организма.
Установлено, что занятия бадминтоном оказывают положительное
влияние на все системы организма и особенно на кардиореспираторную.
В условиях соревнования у бадминтониста наступает региональное и
глобальное утомление, на фоне которого спортсмену приходится мгновенно
решать весьма сложные технико-тактические задачи. Выдержать такую нап-
ряженную работу может только хорошо подготовленный спортсмен.
Игра в быстром темпе предъявляет и ряд других требований, без кото-
рых невозможен успех в современном бадминтоне: умение своевременно пе-
реключаться на различные режимы работы; способность проявлять лучшие
свои качества в напряженных игровых ситуациях и т. д. Все эти обстоятель-
ства и определяют структуру физических качеств, необходимых бадминто-
нисту. Из физических качеств, играющих решающую роль в бадминтоне,
следует выделить быстроту во всех ее проявлениях, гибкость, ловкость, вы-
носливость."
Сообщение отредактировал Maykl: 22 August 2016 - 19:47