Сообщений в теме: 1689

[Maykl]

Добрый день! Я без видео хотел проконсультироваться, при каких технических ошибках не получается вести лыжи параллельно в поворотах, начинает колбасить, норовят пересечься, или разойтись.

 

Проблема сильно проявилась на обледенелом склоне, после недавних потеплений в Москве, до этого во время морозов и снегопадов на том же склоне чувствовал себя увереннее.

 

По моим ощущениям  на обледенелом склоне скорость увеличилась и стала для меня не комфортной.

 

Слабые мышцы ног.
 

[Mr.XX]

Осаживание назад.

Слабая закантовка.

[Maykl]

 

Слабая закантовка.

Закантовка на типа льду?  Не в этом случае

Сообщение отредактировал Maykl: 08 February 2016 - 16:56

[NORDSON]

разножка у меня маленькая, видимо ракурс такой.

вот кстати уколы!? http://s61.radikal.r...0e237189190.jpg

Alex Gonch, спасибо за замечание про вертикальную работу! - сегодня старался -  получалось, но не всегда

с домиком тоже борюсь.... а вот до рук дело особо не дошло

 

и еще вопрос по фото http://s017.radikal....b62f1131a6f.jpg

на 2 тело выпрямляется вверх, ошибко?

Главная ошибка ваша это сидение на пятках и езда на внутренней, в следствии попыток кантаваться падением внутрь поворота.

Все иксы и палки лишь следствие.

[NORDSON]

Низзко садитцца нужно.

Хотяб для того чтоб согнуть ноги-) А сгибать их надо, чтоб было что распремлять при входе в поворот.

Ты вот уже явно проносишь ноги согнутыми при перекантовке, но нет активного распремлениях их в сторону в самоё ранней точке входа в поворот.Эт на мой взгляд.

 

З.ы.

на крутых склонах- палюбасу так особо не поедишь. СТРАШШНО-))) Скорость будет очень высока. Поэтому надо разучивать типа "дрейф" . Это вход в поворот  бокарём и последующяя врезка лыж с прохождением по резанной дуге.А не наоборот , как делают многие-сбрасывают пятки в конце дуги.

Сгибать ноги и просто сесть встать разные вещи, рано еще, запутаешь.

[Mr.XX]

Закантовка на типа льду?  Не в этом случае

Ну почему?

Не поставленная на кант лыжа на льду живет своей жизнью

[Maykl]

в следствии попыток кантаваться падением внутрь поворота.

 

Нет ничего хуже советов дилетанта новичка

[Mr.XX]

Внутренняя.png

 

Все иксы и палки лишь следствие.

Ты где там иксы разглядел?

[Maykl]

Ну почему?

Не поставленная на кант лыжа на льду живет своей жизнью

Своей жизнью живет у слабых мышцами

Саш, вот только со мной не спорь. На кант... мало кто способен  правильно поставить лыжу на жестком,  что б получилась нормальная короткая дуга. Иначе б все катали как на КМ

Сообщение отредактировал Maykl: 08 February 2016 - 17:07

[Mr.XX]

 

Саш, вот только со мной не спорь. На кант мало кто на жестком правильно способен поставить лыжу что б получилась нормальная короткая дуга.

Дык я и не спорю .

Просто задачи разные - кому-то "короткая, злая дуга"

А кому-то, чтоб плоская лыжа не "гуляла"

Ясен пень, что законтовка будет разная, как по степени, так и по фазе.

Но без неё ваще никакой поперечной стабильности лыжи не будет!

 

....Ну если только ноги чугуниевые раскачать

[Maykl]

Дык я и не спорю .

Просто задачи разные - кому-то "короткая, злая дуга"

А кому-то, чтоб плоская лыжа не "гуляла"

Ясен пень, что законтовка будет разная, как по степени, так и по фазе.

Но без неё ваще никакой поперечной стабильности лыжи не будет!

 

....Ну если только ноги чугуниевые раскачать

Все бы ничего...вот только степень закантовки на жестком, но к примеру цеплючем (аля бетон), если не можешь коротко вести дугу, нужно кантовать меньше (слабее), чем на более мягком. Иначе лыжи не пойдут в проскальзывание и начнется трамваинг

 

И тут степень крепости мышц, что б держать лыжи параллельно,  будет на первом месте.

Сообщение отредактировал Maykl: 08 February 2016 - 17:13

[Mr.XX]

Все бы ничего...вот только степень закантовки на жестком, но к примеру цеплючем (аля бетон), если не можешь коротко вести дугу, нужно кантовать меньше (слабее), чем на более мягком. Иначе лыжи не пойдут в проскальзывание и начнется трамваинг

 

 

Все так, конечно.

Но это уже нюансы, другого уровня

[Maykl]

Все так, конечно.

Но это уже нюансы, другого уровня

Нюансы в прокачанных для ГЛ мышцах и в их наличии   Пусть начального уровня...но они сразу не появятся. Их все равно нужно тренировать.  Скребущий боком, быстрее и качественнее научится... чем вставший изначально на путь трамваинга

Сообщение отредактировал Maykl: 08 February 2016 - 17:34

[SleepCowboy]

С равновесием у меня проблемы, заваливаюсь назад, особенно когда склон заканчивается). Попробую учесть советы, все таки наверное на обледенелом склоне скорости выше, я пока к ним не готов и в панику ударяюсь.

[Maykl]

С равновесием у меня проблемы, заваливаюсь назад, особенно когда склон заканчивается). Попробую учесть советы, все таки наверное на обледенелом склоне скорости выше, я пока к ним не готов и в панику ударяюсь.

Недостаточный наклон ботинка вперед. Еще в следствии неправильной стойки  лыжи из под тебя убегают.

Но само понятие равновесие (продольное), также нужно тренировать.

Еще есть причины. Вообщем к инструктору... как всегда)

[SleepCowboy]

И что мне делать с недостаточным наклоном ботинка вперед, имеется ввиду конструктивное положение ботинка?

[Maykl]

И что мне делать с недостаточным наклоном ботинка вперед, имеется ввиду конструктивное положение ботинка?

Ну...ботинка я не вижу. Сказать ничего не могу. Но чисто туристические почти у всех голенище вертикальное в отличии от спортивных (полуспортивных) Есть еще варианты с креплениями. Те же look, пяточная часть выше чем передняя.

Тоже вариант для большей подачи голени вперед.  Нужно смотреть в реалии..по инету только фантазировать приходится)

Сообщение отредактировал Maykl: 08 February 2016 - 17:57

[SLS]

Нет ничего хуже советов дилетанта новичка

 

Ты где там иксы разглядел?

Мда - новый акт Марлезонского балета - "советы Нордсона" !

Дима - пойми сначала - какую несусветную ЧУШЬ ты ретранслируешь про "загрузку мыска" - когда прозреешь наконец - можно будет с тобой о чем то говорить без приступов неудержимого веселья   

[ZTL]

еще добавлю. Дима. разберись кому ты ответ пишешь!  (отвечать в 16-м году на вопрос за 13-й. актуальненько!) 

[SleepCowboy]

Maykl

 

Ботинки у меня Atomic Hawx 1.0 100, крепления  XTO 10, есть с ними какие-нибудь варианты?

Сообщение отредактировал SleepCowboy: 09 February 2016 - 09:21