X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Техника катания (общая тема, куда попадает все, что непонятно куда еще)


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7398

#1541 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17955 сообщений

Отправлено 31 October 2019 - 18:41

а теперь как они разгружают доску? Едут в заклоном? 

используя доску как пружину

но тебя скорее всего интересует что они для этого делают

 

я на этом видео вижу, что у каждого чуть по своему, но приводит к одному результату - в конце дуги сильнее загрузить доску (и даже увеличить угол закантовки) - и эту пружину использовать для перекидывания тушки в след дугу

 

кмк Паша уже писал, что перельки наверное самый эффективный способ утюжить склон и не уставать

 


  • 1

#1542 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34937 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 31 October 2019 - 18:45

используя доску как пружину

но тебя скорее всего интересует что они для этого делают

 

я на этом видео вижу, что у каждого чуть по своему, но приводит к одному результату - в конце дуги сильнее загрузить доску (и даже увеличить угол закантовки) - и эту пружину использовать для перекидывания тушки в след дугу

 

кмк Паша уже писал, что перельки наверное самый эффективный способ утюжить склон и не уставать

 

 

Правильно

но делают не в конце дуги а целенаправленно 

а вот отучаться от этого....

пыса

в этом вопрос с напряжением голеностопов 

если делать на земле... чётко отслеживаются реакции стоп, бедер и икр) именно как так и написал)


Сообщение отредактировал demon75: 01 November 2019 - 06:19

  • 0

#1543 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34937 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 31 October 2019 - 18:50

В лыжах подхлест называется)))


  • 0

#1544 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 31 October 2019 - 21:28

Ну
ты же активно ею пользуешься
и я
на пильной ))))
толкнул доск по дуге вперед, поймал на перекантовке коленями, и в другой поворот))))
да закрытие исскуственное поворота
но как петельки разгружают доску????
Кто там был скажите?

В данном конкретном видео - это разгрузка вверх, ноги они разгибают.
  • 0

#1545 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34937 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 31 October 2019 - 21:54

В данном конкретном видео - это разгрузка вверх, ноги они разгибают.

 

Разгрузка вверх в данном примере одно

а разгибание ног совсем другое

)

не парьтесь Николай


  • 1

#1546 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 31 October 2019 - 22:07

Разгрузка вверх в данном примере одно
а разгибание ног совсем другое
)
не парьтесь Николай

А что же происходит при разгрузке вверх, если не разгибание ног?)
  • 0

#1547 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17955 сообщений

Отправлено 31 October 2019 - 23:22

А что же происходит при разгрузке вверх, если не разгибание ног?)

Николай, лучше объясни как они едут, или что они делают неправильно.

и самое главное где они боты гнут

 

может на примерах понятнее будет


  • 0

#1548 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 01 November 2019 - 08:41

Николай, лучше объясни как они едут, или что они делают неправильно.

и самое главное где они боты гнут

 

может на примерах понятнее будет

Я уже много раз описывал разгрузку вверх.

в фазе ведения гнём колени и прогибаемся от склона, вес переносим от передней ноги в 50/50 и чуть к задней по ходу ведения дуги.

смотрим фото - доска закантована, колени согнуты.

568DD886-990A-45D5-B604-FEF80FC4B765.png

доя разгрузки разгибаем колени и переносим вес по диагонали вперёд и внутрь следующего поворота. Разгибание ног приведёт к раскантовке доски. Смотрим следующее фото - ноги прямые , колени разогнуты - доска раскантована.

8185AAB6-4FB3-48ED-859B-413736B4A56B.png


  • 1

#1549 чОрный бордер

чОрный бордер
  • Лыжебордеры
  • 7397 сообщений
  • Город:Город Zero

Отправлено 01 November 2019 - 10:48

доя разгрузки разгибаем колени и переносим вес по диагонали вперёд и внутрь следующего поворота. Разгибание ног приведёт к раскантовке доски.

Я, конечно, не "великий теоретик", не силен в терминах и катаюсь "по ощущениям")), но вот почему мне кажется, что "разгибание ног" приведет к ещё большей закантовке и врезанию доски в склон?))) Какой-то не правильный термин для раскантовки.
Для разгрузки вверх это скорее толчек, снятие нагрузки с ног. Это не разгибание, это другое. Не?

Сообщение отредактировал Палк: 01 November 2019 - 10:49

  • 1

#1550 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 01 November 2019 - 11:01

Я, конечно, не "великий теоретик", не силен в терминах и катаюсь "по ощущениям")), но вот почему мне кажется, что "разгибание ног" приведет к ещё большей закантовке и врезанию доски в склон?))) Какой-то не правильный термин для раскантовки.
Для разгрузки вверх это скорее толчек, снятие нагрузки с ног. Это не разгибание, это другое. Не?

Посмотри видео, покрути туда сюда. В разгрузке вверх мы энергично разгибаем колени. Нет там толчка, есть разгибание коленей и диагональный перенос веса. Фото я прикрепил специально - колени согнуты - доска закантована, колени разогнуты - доска раскантована, по мере разгибания коленей идёт раскантовка доски.
  • 0

#1551 чОрный бордер

чОрный бордер
  • Лыжебордеры
  • 7397 сообщений
  • Город:Город Zero

Отправлено 01 November 2019 - 11:09

Чо-то не так. Чего то не хватает. Где то движение потеряно важное. Димон, где ты?)))
  • 0

#1552 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 01 November 2019 - 11:32

Чо-то не так. Чего то не хватает. Где то движение потеряно важное. Димон, где ты?)))

Не надо усложнять простые вещи
  • 0

#1553 romansun

romansun
  • Лыжебордеры
  • 179 сообщений
  • Город:Мск

Отправлено 01 November 2019 - 11:46

Николай, лучше объясни как они едут, или что они делают неправильно.

и самое главное где они боты гнут

 

может на примерах понятнее будет

дык это... боты не гнутся )))))

 

именно для этого самые жесткие ботинки и досочки из икеи, и сурел в верхние стрепы

 

(ну, по факту, конечно, гнутся... и стреп сминается... но не сильно)

 

это дает контроль и возможность легко ставить доску (широкую и тяжелую) на кант просто движением "колено в снег!"


  • 0

#1554 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18267 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 01 November 2019 - 11:54

Я, конечно, не "великий теоретик", не силен в терминах и катаюсь "по ощущениям")), но вот почему мне кажется, что "разгибание ног" приведет к ещё большей закантовке и врезанию доски в склон?))) Какой-то не правильный термин для раскантовки.
Для разгрузки вверх это скорее толчек, снятие нагрузки с ног. Это не разгибание, это другое. Не?

В фронте разгибание ног ведет к раскантовке, в беке- к закантовке.
Просто разгрузка проводится чуть раньше, увеличением закантовки и уменьшением радиуса поворота.
У лыжников известна как "эффект шеста".
увеличивающаяся центробежная поднимает тушку из поворота.
А вот дальнейшие сгибания-разгибания уже не имеют отношения к разгрузке, она уже состоялась.
Остается только перекантовка доски в разгруженном состоянии.


  • 1

#1555 КоляК

КоляК
  • Лыжебордеры
  • 1371 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 01 November 2019 - 12:58

В фронте разгибание ног ведет к раскантовке, в беке- к закантовке.
Просто разгрузка проводится чуть раньше, увеличением закантовки и уменьшением радиуса поворота.
У лыжников известна как "эффект шеста".
увеличивающаяся центробежная поднимает тушку из поворота.
А вот дальнейшие сгибания-разгибания уже не имеют отношения к разгрузке, она уже состоялась.
Остается только перекантовка доски в разгруженном состоянии.

Интересно, когда вы уже от своих стереотипов то отойдёте... понапридумывали себе чего-то....

Смотрим стоп-кадр в бэке.... ноги «прямые» аки струна.... 

при выполнении поворотов разгрузкой вверх и в бэке и во фронте доска кантуется сгибанием коленей.

07B7A5B4-C0C0-40A3-BF34-8A667619BB52.png


  • 0

#1556 Alex Dodici

Alex Dodici
  • Лыжебордеры
  • 1710 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 01 November 2019 - 13:10

В фронте разгибание ног ведет к раскантовке, в беке- к закантовке.


Ого! А почему так происходит? Интенсивность сгибания и амплитуда влияют на этот процесс?
  • 0

#1557 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34937 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 01 November 2019 - 13:36

Посмотри видео, покрути туда сюда. В разгрузке вверх мы энергично разгибаем колени. Нет там толчка, есть разгибание коленей и диагональный перенос веса. Фото я прикрепил специально - колени согнуты - доска закантована, колени разогнуты - доска раскантована, по мере разгибания коленей идёт раскантовка доски.

ну ну

Чо-то не так. Чего то не хватает. Где то движение потеряно важное. Димон, где ты?)))

едем во фронте и разгибаем разгибаем ноги, а доска не раскантовывается)

ехаи ехали и наверх заехали) упражнение улыбка называется)


  • 0

#1558 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34937 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 01 November 2019 - 13:39

Чо-то не так. Чего то не хватает. Где то движение потеряно важное. Димон, где ты?)))

ачо я то

вообще если вспомнить старый спор с Коляком, то я предлагал разгибание ног использовать раньше по дуге, как давление.

Потом уже другое понеслось.

Он не понимает этого и упорно талдычит свое)

тут же просто все, на склоне надо попробовать и все.


  • 0

#1559 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34937 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 01 November 2019 - 13:41

Я уже много раз описывал разгрузку вверх.

в фазе ведения гнём колени и прогибаемся от склона, вес переносим от передней ноги в 50/50 и чуть к задней по ходу ведения дуги.

смотрим фото - доска закантована, колени согнуты.

attachicon.gif568DD886-990A-45D5-B604-FEF80FC4B765.png

доя разгрузки разгибаем колени и переносим вес по диагонали вперёд и внутрь следующего поворота. Разгибание ног приведёт к раскантовке доски. Смотрим следующее фото - ноги прямые , колени разогнуты - доска раскантована.

attachicon.gif8185AAB6-4FB3-48ED-859B-413736B4A56B.png

ты немного перепутал все последовательности действий)


  • 0

#1560 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34937 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 01 November 2019 - 13:42

даже не немного а много)

)))))


  • 1




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных