X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Как оно там в Доломитах зимуется на лыжах катается...


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 16164

#15461 Aasde

Aasde
  • Лыжебордеры
  • 2006 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 18 February 2023 - 16:42

Нимесил вроде хорошее средство
  • 0

#15462 Rexa

Rexa
  • Лыжебордеры
  • 1398 сообщений
  • Город:отсутствует

Отправлено 18 February 2023 - 16:47

И срочно надеть компрессионные чулки/носки. 


  • 0

#15463 AntonA

AntonA
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 12474 сообщений
  • Город:Питер

Отправлено 18 February 2023 - 17:14

Нимесил вроде хорошее средство

это другое. это типа диклофенака - нестероидное противовоспалительное...

 

вообще таблетки без врача плохо советовать... но я бы думал в сторону Мидокалм инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Mydocalm таб., покр. пленочной оболочкой, 150 мг: 30 шт. (31619) - справочник препаратов и лекарств (vidal.ru)


Сообщение отредактировал AntonA: 18 February 2023 - 17:16

  • 0

#15464 purkua

purkua
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 2244 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 18 February 2023 - 17:25

К сожалению всё вышеперечисленное - эффект будет через пару недель- месяц и то не факт. Тоже периодически судороги накрывают. Единственное, всякие НПВП, типа нимесила, тут не знаю, боль, конечно, они сразу снимают, но снимут ли судороги - не знаю.
  • 0

#15465 moroz-ko

moroz-ko
  • Лыжебордеры
  • 8203 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 18 February 2023 - 18:21

Магний в аптеках продается в таблетках шипучих ,около 400мг таблетка. Нужно как минимум за раз 2шт и потом 2шт на следующий день. Потом вечером каждый день по таблетке,растворяя в воде,конечно. Не 100%, но большинству помагает. Я из них. Судороги в горах и не только мучают(


Спасибо уже тогда в МСК, сейчас 2 по 2 дексаметазона вколол, уже легче
  • 0

#15466 moroz-ko

moroz-ko
  • Лыжебордеры
  • 8203 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 18 February 2023 - 18:23

это другое. это типа диклофенака - нестероидное противовоспалительное...

вообще таблетки без врача плохо советовать... но я бы думал в сторону Мидокалм инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Mydocalm таб., покр. пленочной оболочкой, 150 мг: 30 шт. (31619) - справочник препаратов и лекарств (vidal.ru)

Мидокальм, как идея спасибо.
Я фармацевт сам, таблетки пью редко, инъекции гораздо эффективнее.
Боли нет, могу ходить, приседать, багаж таксать, такс фри возвращать
Но раз в 2-3 минуты судорга, и я как подкошенный

Сообщение отредактировал moroz-ko: 18 February 2023 - 18:23

  • 0

#15467 Michi

Michi
  • Лыжебордеры
  • 1264 сообщений
  • Город:Ворошиловск

Отправлено 18 February 2023 - 21:59

Морозке плохо, ужась как, никогда такого не было.
Раз в 2-3 м нуты резкий спазм, и почти падаю, точнее на тележку для багажа сажусь.

По приезду в МСК пообследоваться надо бы. 


  • 0

#15468 cymax

cymax
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 9515 сообщений

Отправлено 18 February 2023 - 23:21

Тут вопрос нужно ли это самофармацевту. Обычно такие люди по врачам не ходят. И объяснение для себя нормальное - укатался.


  • 0

#15469 moroz-ko

moroz-ko
  • Лыжебордеры
  • 8203 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 18 February 2023 - 23:40

Тут вопрос нужно ли это самофармацевту. Обычно такие люди по врачам не ходят. И объяснение для себя нормальное - укатался.

Не, у меня сосед по даче спортивный врач.
Завтра поставит как обычно морозку на ноги.
Надо только дела в МСК утром поделать и на дачу
  • 0

#15470 moroz-ko

moroz-ko
  • Лыжебордеры
  • 8203 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 19 February 2023 - 02:38

Как, дома.
Дексаметазон сила, стало лучше.
Полирнул диклофенаком.
Съел магний (Панангин).
Завтра к доктору нах.
  • 0

#15471 ecodoma

ecodoma
  • Лыжебордеры
  • 1822 сообщений
  • Город:Воронеж

Отправлено 19 February 2023 - 09:03

Будь здоров!
  • 0

#15472 Fairlady

Fairlady
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 8047 сообщений
  • Город:MOW - GVA

Отправлено 19 February 2023 - 09:23

глупо сравнивать прокатные палки и цех для катания по эталонным трассам.
.


Вот, кто виноват! АнтонА катался на прокатных в 3х долинах и спина не болит.
Хотя во Франции не эталонные трассы :)

А вообще на это есть другая поговорка.
'Заставь ххх богу молиться, он и лоб расшибет'
Я не обзываюсь, это русский фольклор
  • 0

#15473 moroz-ko

moroz-ko
  • Лыжебордеры
  • 8203 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 19 February 2023 - 10:28

Вот, кто виноват! АнтонА катался на прокатных в 3х долинах и спина не болит.
Хотя во Франции не эталонные трассы :)

А вообще на это есть другая поговорка.
'Заставь ххх богу молиться, он и лоб расшибет'
Я не обзываюсь, это русский фольклор

Так и я сказал, три Силтвестра за час каждый день в конце каталки были лишние.
Ранее было 2 Сильвестра за 50 минут и не болело ничего.
Хотя может просто это ковид виноват, пауза в два года.
Но опыт есть.
Теперь:
Перед поездкой - соответствующая фарм поддержка будет (дексаметазон+мильдронат, витамины железа)
В поездке чуть изменится состав привозимых лекарств

Сообщение отредактировал moroz-ko: 19 February 2023 - 10:30

  • 0

#15474 moroz-ko

moroz-ko
  • Лыжебордеры
  • 8203 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 19 February 2023 - 11:33

добавлю тут:

рост цен в Италии на все (аренда авто, скипасс, апрес ски, продукцы и тд) за эти 3 года 2020-2023 офигительный

ткс фри- очередной квест для граждан РФ

на сумму более 300 евро не оформляют (в аутлете в Венеции по крайней мере)

вернуть сразу там же нельзя (при том что гражданам других стран там возвращают)

в аэропорту в Такс фри в 5 утра очередь офигительная ( учетом того что Визз начал поздно регистрацию времени просто не хатило)

очень меленно работают с багажом включающим спортивное снаряжение что в Венеции что в Ереване (лучше быть первым за 3 часа до вылета)


  • 0

#15475 klyck2006

klyck2006
  • Лыжебордеры
  • 2184 сообщений
  • Город:С-Петербург

Отправлено 20 February 2023 - 01:25

Неприятность пришла.
Укатался на Сильвестре в хлам.
Судорга второй день сводит ноги.
Добрался до а/п Еревана, нашел дексаметазон, вроде легчает, но медленно

в Ереване коньяком или тутовкой бы полечился)


  • 0

#15476 zip zip

zip zip
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 2110 сообщений
  • Город:Москва САО

Отправлено 20 February 2023 - 07:11

Так и я сказал, три Силтвестра за час каждый день в конце каталки были лишние.
Ранее было 2 Сильвестра за 50 минут и не болело ничего.
Хотя может просто это ковид виноват, пауза в два года.
Но опыт есть.
Теперь:
Перед поездкой - соответствующая фарм поддержка будет (дексаметазон+мильдронат, витамины железа)
В поездке чуть изменится состав привозимых лекарств

В ноябре, после закрытия велосезона, начинаю делать специальную зарядку, нагружать ноги, в результате 7 часов каталки без последствий и без лекарств. Правда в этом году день каталки по пухляку мышцы все же забил. Помазал Дип Релифом, утром как новый.)
  • 1

#15477 moroz-ko

moroz-ko
  • Лыжебордеры
  • 8203 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 20 February 2023 - 07:52

Спасибо за подсказки
  • 0

#15478 madcap

madcap
  • Лыжебордеры
  • 448 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 February 2023 - 18:24

На трассах все больше прогалин. Но стало холодать и тучки. Снегопада очень не хватает
  • 0

#15479 exex

exex
  • Лыжебордеры
  • 207 сообщений
  • Город:Прага

Отправлено 26 February 2023 - 21:32

Расскажите, как едется Ортисей - Арабба на авто? 

 

 63fba58ed9a8e_ar.png


Сообщение отредактировал exex: 26 February 2023 - 21:34

  • 0

#15480 NatusikChajnica

NatusikChajnica

    общественный модератор по "италии"

  • Лыжебордеры
  • 21423 сообщений
  • Город:Sued Tirol, Dolomiti

Отправлено 26 February 2023 - 21:35

Сельва-Перевал Гардена-Корвара-Перевал Камполонго-Арабба


  • 1




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных


    Google (1)