Сообщений в теме: 2174

[dudkind]

А ангуляция в ТБС сама происходит, так скелет устроен. Её просто невозможно избежать.

Опыт: Встаньте прямо, сбоку от вас подоконник примерно в одном метре. Теперь вбок столбиком опираясь руками на подоконник. Т.е. примите положение, что вы наклонены вбок, тело прямое, опираетесь на подоконник. А теперь попробуйте сделать угол между ногами и телом. Основное движение будет в ТБС, и небольшое в позвоночнике.
Теперь выпрямитесь снова и снова попробуйте сделать угол между телом и ногами, но только за счёт сгибания позвоночника. Во-первых, достигнуть можно будет только гораздо меньшего угла, а во-вторых, позвононочник сразу заболит.

если я правильно понял, это то что делает мальчик с фото)

[ZTL]

А ангуляция в ТБС сама происходит, так скелет устроен. Её просто невозможно избежать.

 

видимо ускользнуло от внимания, придется это проговаривать (точнее пропечатывать)

у мальчика боковая ангуляция в ТБС, и повторю. ее быть не должно! по возможности никогда

 

 

Опыт: Встаньте прямо, сбоку от вас подоконник примерно в одном метре. Теперь вбок столбиком опираясь руками на подоконник. Т.е. примите положение, что вы наклонены вбок, тело прямое, опираетесь на подоконник. А теперь попробуйте сделать угол между ногами и телом. Основное движение будет в ТБС, и небольшое в позвоночнике.
Теперь выпрямитесь снова и снова попробуйте сделать угол между телом и ногами, но только за счёт сгибания позвоночника. Во-первых, достигнуть можно будет только гораздо меньшего угла, а во-вторых, позвононочник сразу заболит.

 

 

"роботы бракованные" 

 

 

другой опыт. стоим ровно. прямо. наклоняем корпус точно вбок. достаем рукой до уровня колена. наблюдаем, есть ли ангуляция в ТБС при этом.  

Сообщение отредактировал ZTL: 11 February 2016 - 16:48

[denver_83]

Есть нюансы, а техника ГЛ это одни сплошные нюансы, которые (уже наверно 200сотый раз говорю), передать в печатном виде невозможно.   Только грамотный тренер (не инструктор)  может объяснить все тонкости, особенно связаные с положением корпуса в тот или иной момент.  Все работает в динамике. Положение корпуса также постоянно видоизменяется.

Это нельзя передать печатаными буквами. Вот что нужно понять

 

До нюансов еще далеко - хочется понять основы.

[Alevs]

Только грамотный тренер (не инструктор)  может объяснить все тонкости

 

Еще раз! Раздел - "Техника для всех" ветка "Подскажите" создана чайником )ТС не обижайся

НО! во всём разделе, во всех! темах одна и та же заунывная песня профессионалов и мнящих себя таковыми. ПЕСНЯ про спортивную технику - и ТОЛЬКО!

Не, пардон, некоторые чайницкие темы на 2-й 3-е1 странице переходят в вызовы на дуэль. Тех же самых возомнивших себя, умеющих истинно правильно держать дуэльные пистолеты истинно правильной длины и стрелять с истинно праввильного расстояния

ОК!

Вопрос к истинным профессионалам, Каков оптимальный градус угла (ангуляции) в ТБС при выходе в слаломе и в супергиганте? А каков в фазе ведения в повороте радиусом метров 100 в в спуске и метров 10 в слаломе? Уклон одинаков - 17 градусов. Спортсмен тот же Марсик... лыжи правда разные)))

[lele]

если я правильно понял, это то что делает мальчик с фото)

Да, именно это.

[dudkind]

"роботы бракованные" Да, именно это.

Сообщение отредактировал dudkind: 11 February 2016 - 16:53

[Maykl]

До нюансов еще далеко - хочется понять основы.

Основы состоят из нюансов.  Короче. Есть анатомия. Есть биомеханика.  И то и другое говорит о том что есть движения и положение тела безопасные, а есть вредные, приводящие к небезопасному катанию. Вот от этого и нужно исходить при рассмотрении ГЛ техники.

[denver_83]

видимо ускользнуло от внимания, придется это проговаривать (точнее пропечатывать)

у мальчика боковая ангуляция в ТБС, и повторю. ее быть не должно! по возможности никогда

 

 

Да, речь про боковую гибкость. Правильно я понимаю, что гнуться во фронтальной плоскости нужно в позвоночнике?

 

Тренажер скайтек - совсем неправильно заставляет гнуться? 

[Maykl]

Еще раз!

Еще раз! НЕ нужно стараться вешать лапшу и выдавать ее за некий уровень. Тогда может и "Техника для всех" начнет подниматься в качестве и в уровне.

[lele]

видимо ускользнуло от внимания, придется это проговаривать (точнее пропечатывать)
у мальчика боковая ангуляция в ТБС, и повторю. ее быть не должно! по возможности никогда
 
 
"роботы бракованные" 
 
 
другой опыт. стоим ровно. прямо. наклоняем корпус точно вбок. достаем рукой до уровня колена. наблюдаем, есть ли ангуляция в ТБС при этом.

Пока я не вижу аргументов, почему не должно быть боковой ангуляции. А при ведении дуги, конечно же не просто в бок мы сгибаемся в ТБС, а комбинированное движение - вбок и вперёд.

В таком опыте будет только сгибание позвоночника. Но опыт не соответствует положение ног при движении на лыжах в дуге. Там у нас ноги не прямо вертикально, а под углом к вертикали, чего нельзя достичь без сгиба в ТБС.

[denver_83]

Основы состоят из нюансов.  Короче. Есть анатомия. Есть биомеханика.  И то и другое говорит о том что есть движения и положение тела безопасные, а есть вредные, приводящие к небезопасному катанию. Вот от этого и нужно исходить при рассмотрении ГЛ техники.

 

И что же, блин, делать? Идти к тренеру?

[denver_83]

Пока я не вижу аргументов, почему не должно быть боковой ангуляции. А при ведении дуги, конечно же не просто в бок мы сгибаемся в ТБС, а комбинированное движение - вбок и вперёд.

В таком опыте будет только сгибание позвоночника. Но опыт не соответствует положение ног при движении на лыжах в дуге. Там у нас ноги не прямо вертикально, а под углом к вертикали, чего нельзя достичь без сгиба в ТБС.

 

Да, и еще вопрос ко всем: в закрытой стойке скоростного спуска где происходит сгибание тела лыжника?

Сообщение отредактировал denver_83: 11 February 2016 - 16:59

[Приморец]

И что же, блин, делать? Идти к тренеру?

  В идеале  да  , к Майклу 

[ZTL]

Таня ,    да я катал как ты тут рисуешь , был у меня такой период -  " карвинг спотыкач" с продвижением . Максимум 30 минут такой каталки и пипец  ...  я не гимнаст эвилибрист  .  

 Нее , если ты считаешь что надо так изгибаться ... да пожалуйста. 

 

 не видела. а потому не знаю, как ты там катал... так что...    

[Maykl]

И что же, блин, делать? Идти к тренеру?

К хорошему тренеру!) Ну точно не на форуме пытаться поставить себе базовую технику.

Тут все...даже поломанные раздают советы как катать безопасно и технично)

[ZTL]

вот тут я совершенно согласен - параллельность это романтика, но на далеко не спортивном и даже на уровне ни разу не стремящемся к спортивному - помогает... с балансом помогает хорошо

 

так вроде решили, что на любительском уровне это тоже не работает? ну параллельности эти...

[ZTL]

До нюансов еще далеко - хочется понять основы.

 

 основа  - это пять движений. а вот отрабатывать их и детализировать можно бесконечно

[Maykl]

  В идеале  да  , к Майклу 

Во всяком случае с травмой колена и позвоночника полученных не на лыжах, техника соответствует что бы не вспоминать о них.

 

А так то мастеров по обучению хватает.

[ZTL]

ПЕСНЯ про спортивную технику - и ТОЛЬКО!

 

 тут в соседней теме было... подпишусь пицотраз 

 

 

...есть единая  базовая техника (ЕБТ сокращенно) - только строится она не от годиля и чипыха, а от спортивной техники! Чем ты ближе к Чемпиону, тем глубже погружение в ДАО! А "карверы" или там "годильщики" - профанаторы, только каждый со своей стороны курятника!

[Приморец]

Да, и еще вопрос ко всем: в закрытой стойке скоростного спуска где происходит сгибание тела лыжника?

     Не знаю какого ты роста ...

     Но представь , ты подошел  правым боком в плотную к подоконнику    , стал в стойку спуска ... теперь правое полужопие подымаешь и хочешь положить его на подоконник , при этом корпус отклоняется влево.

    Теперь представляем эту " модель " наклоненной в повороте  ...

Вот приблизительно в таком незатейливом положении и катают спуск. 

Сообщение отредактировал Приморец: 11 February 2016 - 17:16