Сообщений в теме: 2174

[Приморец]

ангуляции в ТБС быть не должно! от слова совсем!

 

это 1 - просто травмоопасно. 2 - технически неверно - приводит к запиранию бедра, "езде на костях"  и статике. 

 

а вот позвоночный столб имеет гораздо большую свободу движений. 

    Это откуда такие умозаключения ?

[denver_83]

ангуляции в ТБС быть не должно! от слова совсем!

 

это 1 - просто травмоопасно. 2 - технически неверно - приводит к запиранию бедра, "езде на костях"  и статике. 

 

а вот позвоночный столб имеет гораздо большую свободу движений. 

 

То есть изгиб во фронтальной плоскости должен быть только в позвоночнике?

[Maykl]

 

 

 

Так где нужно стараться гнуться-то в итоге?

Да везде   Чем больше степеней свободы, тем лучше 

 

Начинать лучше в спортзале, гимнастическими упражнениями 

[Alevs]

Хм. Пожалуй стоит об этом задуматься

 

ИМХО вся суть раздела "Техника для всех" сводится к проповедованию своей веры.... причем непокобелимой веры в некое Истинное Единственно Правильное теоретическое описание техники Входа(Захода)-Ведения-Выхода... Исхода? )))

А на практике, что самое интересное, все истинно верующие едут, особенно те которые быстро едут, - ну, очень одинаково едут )))

[ZTL]

Если опустить подробности про параллельность осей (линия таза и плеч) и прочую романтику .  

      То можно представить как лыжник получит нагрузку  момент компрессии в повороте  ... имея вот такое положение спины

 

 

такое вот положение - это какое? оно совершенно естественное. получит нагрузку на что? на позвоночник? 

 

да-да. вся ваша романтика про параллельности уже опущена с небес на землю.    

[Maykl]

То есть изгиб во фронтальной плоскости должен быть только в позвоночнике?

http://www.ljpoisk.r...e/12525195.html

[denver_83]

Да везде   Чем больше степеней свободы, тем лучше

 

Начинать лучше в спортзале, гимнастическими упражнениями

 

Блин, это-то бесспорно. Но речь о другом.

[Приморец]

 

 

 

Так где нужно стараться гнуться-то в итоге?

  Прочитав данный форум  - лучше  лежать ровно. 

[ZTL]

Так где нужно стараться гнуться-то в итоге?

 

в разных местах поворота по-разному

[Mzy]

Да везде   Чем больше степеней свободы, тем лучше

 

Начинать лучше в спортзале, гимнастическими упражнениями

 

И качать все мышцы пресса и спины.

[denver_83]

в разных местах поворота по-разному

 

Отлично! Теперь все понятно

 

2Mzy: и как вот во всем этом можно разобраться новичку, если более опытные товарищи не могут договориться об основах??

[Maykl]

ИМХО вся суть раздела "Техника для всех" сводится к проповедованию своей веры.... причем непокобелимой веры в некое Истинное Единственно Правильное теоретическое описание техники Входа(Захода)-Ведения-Выхода... Исхода? )))

А на практике, что самое интересное, все истинно верующие едут, особенно те которые быстро едут, - ну, очень одинаково едут )))

Не верное наблюдение    По рисунку катания  безошибочно определяю кто в данный момент идет трассу. Это касается как КМ, так и наши любительские соревнования.  На расстоянии когда заметен только силуэт. 

[ZTL]

То есть изгиб во фронтальной плоскости должен быть только в позвоночнике?

 

Да везде   Чем больше степеней свободы, тем лучше

 

Начинать лучше в спортзале, гимнастическими упражнениями

 

точно!  а боковой изгиб в тбс все усложняет маловата степень свободы у него там про фронтальную в позвоночнике. почему только фронт? он у нас много куда гнется

[lele]

ангуляции в ТБС быть не должно! от слова совсем!
 
это 1 - просто травмоопасно. 2 - технически неверно - приводит к запиранию бедра, "езде на костях"  и статике. 
 
а вот позвоночный столб имеет гораздо большую свободу движений.

А ангуляция в ТБС сама происходит, так скелет устроен. Её просто невозможно избежать.

Опыт: Встаньте прямо, сбоку от вас подоконник примерно в одном метре. Теперь вбок столбиком опираясь руками на подоконник. Т.е. примите положение, что вы наклонены вбок, тело прямое, опираетесь на подоконник. А теперь попробуйте сделать угол между ногами и телом. Основное движение будет в ТБС, и небольшое в позвоночнике.
Теперь выпрямитесь снова и снова попробуйте сделать угол между телом и ногами, но только за счёт сгибания позвоночника. Во-первых, достигнуть можно будет только гораздо меньшего угла, а во-вторых, позвононочник сразу заболит.

[ZTL]

И качать все мышцы пресса и спины.

 

 ога. а то у них там какие-то видишь ли компресии в повороте. бугогашенька  

[Mzy]

 

 

2Mzy: и как вот во всем этом можно разобраться новичку, если более опытные товарищи не могут договориться об основах??

 

Так я с этого и начал ...

[Alevs]

 у мальчика ангуляция и в ТБС, и между корпусом и ногами. у Марселя только между корпусом и ногами

 

по поводу "раздевания" мальчика, ангуляции в его ТБС

мальчики, они такие гибкие бывают, что и правде не раздев, не поймешь какая там у него косточка согнулась...

это я как бОльший спец по девочкам конечно, но... можно же себе представить, что ... всякое бывает, а не фантазировать про раздевание инструкторами мальчиков... и лдевание их в эластик?

[Приморец]

такое вот положение - это какое? оно совершенно естественное. получит нагрузку на что? на позвоночник? 

 

да-да. вся ваша романтика про параллельности уже опущена с небес на землю.  

Таня ,    да я катал как ты тут рисуешь , был у меня такой период -  " карвинг спотыкач" с продвижением . Максимум 30 минут такой каталки и пипец  ...  я не гимнаст эвилибрист  .  

 Нее , если ты считаешь что надо так изгибаться ... да пожалуйста. 

[Maykl]

Отлично! Теперь все понятно

 

2Mzy: и как вот во всем этом можно разобраться новичку, если более опытные товарищи не могут договориться об основах??

Есть нюансы, а техника ГЛ это одни сплошные нюансы, которые (уже наверно 200сотый раз говорю), передать в печатном виде невозможно.   Только грамотный тренер (не инструктор)  может объяснить все тонкости, особенно связаные с положением корпуса в тот или иной момент.  Все работает в динамике. Положение корпуса также постоянно видоизменяется.

Это нельзя передать печатаными буквами. Вот что нужно понять

[Alevs]

да-да. вся ваша романтика про параллельности уже опущена с небес на землю.  

 

вот тут я совершенно согласен - параллельность это романтика, но на далеко не спортивном и даже на уровне ни разу не стремящемся к спортивному - помогает... с балансом помогает хорошо