Сообщений в теме: 5222

[Минаев Юрий]

Попробуй ноги чаще переставлять

[PSynopsis]

Плин. Хотелось пошутить, на ютьюбе в поиск вбил - "Переставлять ноги"

 

Первая ссылка - http://www.youtube.c...h?v=gb7747Pg92g

Слабонервым не смотреть

[Dmitry Moiseev]

Жесть, они еще наверно деньги за эти мастер-классы платят, каких только дураков на свете нет...

[PSynopsis]

Жесть, они еще наверно деньги за эти мастер-классы платят, каких только дураков на свете нет...

 

Естественно такое представление бесплатным не бывает 

[sveinung]

Попробуй ноги чаще переставлять

маленького любой может обидеть.

[sveinung]

сегодня третий круг трешку решил немного упереться , но чтобы не в гавно. процентов на 75 бежал.

время 17-12. из 17 выбегу точно, но быстрее ... 

ноги переставлял часто, как Юра учил

[Минаев Юрий]

Ты по Снежинке что ль мучаешься? Она тяжелая, время там ни о чем не говорит.

[brr]

А ты ноги побрей и сразу побежишь из 50!

[sveinung]

Ты по Снежинке что ль мучаешься? Она тяжелая, время там ни о чем не говорит.

по ней родимой. Ещё бегу и думаю, ну как блжд Слепов км за 3-24 умудряется укладывать. Монстр.

часто бегаю с сдюсшоровцами лыжниками, 90% прошиваю как тузик грелку. но время ...

 

ноги брить не буду.

Сообщение отредактировал sveinung: 04 November 2015 - 18:16

[Минаев Юрий]

Какой, нафиг 3.24???

 

Протокол старперов (5-ка честная была с 4-мя подъемами):

 

https://lh3.googleus...o/Photo0041.jpg

 

https://connect.garm...ivity/886615290

 

А главный молодой монстр за 15.14 пробежал

[TTTolik]

А там на Снежинке какого рода подъемы? Такие как центральный на лыжном круге? Или где то на верхней поляне бегают? 

 

Ссылку глянул, примерно понял, о чем речь.

Там не показатель время - там этот центральный подъем уж очень круто идёт.

Сообщение отредактировал TTTolik: 04 November 2015 - 18:39

[sveinung]

там так и бегаешь по склону вверх вниз всю трешку.

[TTTolik]

там так и бегаешь по склону вверх вниз всю трешку.

Тем более если масса большая, то время сильно от стадионного отличаться будет.

[Wellwin]

Я тут работаю рядом со снежинкой. До скольки работает стадион? 

[sveinung]

Я тут работаю рядом со снежинкой. До скольки работает стадион? 

Круглосуточно. Свет держат до 22.

[sveinung]

одманул вельвиныча ... не держат свет пока каникулы и дюсш занимается в 11-00. 

но от мачт новой ленинградки все видно нормъ.

сегодня опять зафигачил трешку на разрыв попца 

ломил на все деньги (денег мало есичо) 

пробежал за 16-09 . 

средний 168,макс 176 уд\мин.

 

вельвинычъ, давай если хош вечером завтра или в будни вечером покажу тебе круг.

Только чур бежать в районе 6 мин км. 

[Wellwin]

Давай вечерком я на юнатов работаю. 10 минут доехать.

[sveinung]

не знаю что такое юннаты ... вернее не знаю где это.

звони договоримся. 

8-919-969-33-18 Денис

[sveinung]

побегали с Александром Вельввиномъ, позитивно пообщались, все-таки компания - великая вещь. три круга пролетели незаметно.

надеюсь ещё сбегаем.

[Wellwin]

Жестковата трасса. Не передохнешь. Для бега очень тяжела, зато силу прокачивать самое то. Ну и самое приятное это живое общение. Очно познакомился с отцом героем- Денисом  

 

Ps зима покажет, кто летом халявиЛ!