Сообщений в теме: 5175

[k_dmitry]

какой станок нафиК, у него снега по ... хм, ну сами знаете. а он станок собрался крутить!

Не мешай шаманить, а то весь тренировочный процесс собъешь, будешь потом крайним. 

Сообщение отредактировал k_dmitry: 29 December 2015 - 11:14

[brr]

станок в машине уже и лыжи почти в пути)буду бить по 2 фронтам.

 

Виталик Балабол Ерыкалов

[Минаев Юрий]

Я вообще не отдупляюсь, зачем лыжнику станок?

 

Первый раз я сел на него, когда зацепило кросс-кантри. Потом он несколько лет валялся, пока я триатлоном не приболел...

 

Станок - это такое редкостное гавно... Прикольно покрутить, поначалу пару месяцев, а потом тошнит от него...

[Swann85]

А я по началу подумал, что Виталик лыжный станок прикупил, Ерколину эту

[Виталий Ерыкалов]

и мне не очень понравилось,просто болтать ногами и ни каких интервальных тр не выйдет похоже.

ожидал большего,мощи у него мало похоже.

[Аль Капоне]

Где и по чем брал?

[Виталий Ерыкалов]

Где и по чем брал?

Вадик,еще скидуха 10%

http://www.uventaspo...TACX_Blue_Matic

[Минаев Юрий]

и мне не очень понравилось,просто болтать ногами и ни каких интервальных тр не выйдет похоже.

ожидал большего,мощи у него мало похоже.

 

Что-то ты гонишь...

Не поверю, что кому-то не хватает максимальной нагрузки на 11-й звезде сзади.

Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 29 December 2015 - 14:54

[sveinung]

да, тоже удивило "не хватает мощности".

там на крайнем усилии только стоя проворачивать кардан можно с перекошенным литсом.

может ты ролик к колесу не подвел ни фига ?

[Виталий Ерыкалов]

но колесо не проскальзывает,именно на "кардане" собирался крутить может тросик чуть подтянуть?

[sveinung]

Виталий, а правда. на хрена тебе велостанок ? При наличие снега и при том, что ты, вроде типалыжник ?

Я то от отсутствия снега и к велосезону прежде всего готовлюсь, Юрец триатлонюга ему тоже велоподготовка важна ... но лыжнику зимой зафига ?

[Виталий Ерыкалов]

только для вот этой тр http://vk.com/frumki...046189_4420/all

[Виталий Ерыкалов]

да и лучше сейчас для вела брать,летом дороже будет,да и морозы обещают,лыжи на полку прийдется ложить.

[Минаев Юрий]

Виталь, подтягивай чего хочешь, но максимальная нагрузка на этом тренажере ни кем не используется.

[sveinung]

ну 27 минут на 10-ке-то будет ?

[Виталий Ерыкалов]

Виталь, подтягивай чего хочешь, но максимальная нагрузка на этом тренажере ни кем не используется.

щас разберусь.....

[Минаев Юрий]

Пошел, ради интереса поставил 53х11 и на 10-й уровень.

 

Проворачивать стоя я, конечно, это могу, но "Количество 3раза*15-30мин*5отдых" - бред полный.

[Минаев Юрий]

И на горы совсем не похоже...

[Виталий Ерыкалов]

Пошел, ради интереса поставил 53х11 и на 10-й уровень.

 

Проворачивать стоя я, конечно, это могу, но "Количество 3раза*15-30мин*5отдых" - бред полный.

вот как правильно,это от селуянова а у фрумкина отсебятина получается.мам у меня 1000 ватт примерно

 

Варианты средств тренировки: вело, велотренажер, лыжи, лыжероллеры, плавание.

90–120 секунд с мощностью работы 50–60 % от МАМ.

Сообщение отредактировал Виталий Ерыкалов: 29 December 2015 - 15:37

[Виталий Ерыкалов]

И на горы совсем не похоже...

а вот их бы на кардане.