X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Как достичь экспертных(экстремальных) углов закантовки в резаном повороте? Динамика базового движения лыжника.

техника катания экстремальные углы закантовки техника закантовки ангуляция техника горных лыж основная стойка горнолыжника

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 14932

#14721 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 8122 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2026 - 12:47

на уровне как на видео, если более-менее умеешь кататься - занятий 10

Самое сложное - это перестать считать флаг сигналом для начала поворота)


Я конечно извиняюсь, но мой любительский накат на спидах, мастерсах и сл рд говорит, что на первых двух надо типа висеть на носах, тогда они поворачивают, а на последней сьезжать на задник после лпс, тогда они работают как слаломки, динамично. Т е опыт гс на сл распространяется, частично.
  • 0

#14722 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 8122 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2026 - 12:55

Еще не раз здесь писал, что по соотношению ширина носка - ширина задника лыжи тоже надо различать, исследовал этот вопрос самостоятельно. Если это соотношение в районе 1.2, то эта лыжа перендеприводная, любит загрузку носка. А если соотношение ближе к 1.15, то можно в процессе поворота смещаться на задники, будет отклик. Слаломки как раз попадают во вторую категорию. Но и не только слаломки, например из доступных мне курв гт. Так что помимо жесткости, радиуса и длины можно при выборе смотреть эту характеристику.
  • 0

#14723 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38735 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 25 September 2026 - 13:02

Кисточки-ограничители траектории, помогут

Не всегда
Иногда и часто прямо по ним прут
Как вариант показа оптимального захода да, но скорее к гиганту, в слаломе не особо канает
  • 0

#14724 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38735 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 25 September 2026 - 13:04

Не всегда
Иногда и часто прямо по ним прут
Как вариант показа оптимального захода да, но скорее к гиганту, в слаломе не особо канает

Если для трени именно блокировки, то естественно помогает, как Рома сказал что древка не начало поворота,где то есть на трубе видяшки
  • 0

#14725 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 49192 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2026 - 13:11

Кисточки-ограничители траектории, помогут

Объясни это тренерам "Московской горнолыжной акадими" (экс РГШ). Вместо кисточек, хотя бы обозначения начала поворота,  пытаются неразумным детям объяснять словами. Почти все дети поворачивают после чарлика.

Лучше бы рисовать линию краской, но снег портится. 


Сообщение отредактировал OldGuy: 25 September 2026 - 13:13

  • 0

#14726 capdim

capdim
  • Лыжебордеры.
  • 11900 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2026 - 14:04

Объясни это тренерам "Московской горнолыжной акадими" (экс РГШ). Вместо кисточек, хотя бы обозначения начала поворота, пытаются неразумным детям объяснять словами. Почти все дети поворачивают после чарлика.
Лучше бы рисовать линию краской, но снег портится.

Приходченко
Пятаков
Сергеев
Лучше меня знают, как выставить кисточками траекторию, краска не работает
  • 0

#14727 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38735 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 25 September 2026 - 14:11

Приходченко
Пятаков
Сергеев
Лучше меня знают, как выставить кисточками траекторию, краска не работает

По краске тупо начинают ехать хрен знает за км до древки

А в кисточках воротах ограничителей есть створ действий.
Там много приколов с ними, разносить к примеру или сжимать ограничители, редко только такие технические тренировки бывают, времени на склоне не хватает.
То же самое со сжиманием или растяжением трассы в ключевых моментах, там сверлить и разносить надо.
Одна из самых эффективных треней
  • 0

#14728 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 49192 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2026 - 14:22

Приходченко
Пятаков
Сергеев
Лучше меня знают, как выставить кисточками траекторию, краска не работает

Только они и знают, из сотни тренеров. 


  • 0

#14729 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 3
  • Лыжебордеры.
  • 19166 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 25 September 2026 - 15:55

Только они и знают, из сотни тренеров.

Ну не только они ))) есть еще знающие )))
  • 0

#14730 capdim

capdim
  • Лыжебордеры.
  • 11900 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2026 - 16:08

Ну не только они ))) есть еще знающие )))

Ну Шаньгин ишшо
  • 0

#14731 Rassvetnik

Rassvetnik
  • Лыжебордер
  • 2408 сообщений

Отправлено 25 September 2026 - 17:43

на уровне как на видео, если более-менее умеешь кататься - занятий 10

Самое сложное - это перестать считать флаг сигналом для начала поворота)


Ясно, спасибо.

А что надо считать сигналом для начала поворота?
  • 0

#14732 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 45759 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2026 - 18:21

перестать считать флаг сигналом для начала поворота

Ясно, спасибо.

А что надо считать сигналом для начала поворота?

 

флаг. для начала следующего поворота biggrin.png


Сообщение отредактировал ZTL: 25 September 2026 - 18:25

  • 0

#14733 zRA

zRA
  • Лыжебордеры
  • 1085 сообщений

Отправлено 25 September 2026 - 19:13

Ясно, спасибо.

А что надо считать сигналом для начала поворота?

а нет сигнала, в ходе практики можно например экспериментировать с таймингом и поднимать вершину поворота над флагом, пока не ощутишь что блокировка происходит щитком, а рука вторична и не приходится тянуться, достаточно руку поднять

Вот это записать как некую базу и дальше уже от нее отталкиваться.

Сообщение отредактировал zRA: 25 September 2026 - 19:17

  • 0

#14734 capdim

capdim
  • Лыжебордеры.
  • 11900 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2026 - 20:25

а нет сигнала, в ходе практики можно например экспериментировать с таймингом и поднимать вершину поворота над флагом, пока не ощутишь что блокировка происходит щитком, а рука вторична и не приходится тянуться, достаточно руку поднять

Вот это записать как некую базу и дальше уже от нее отталкиваться.

Изначально, блокировка защитой голени, с подсеканием вешки
  • 0

#14735 Папалыжник

Папалыжник
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 5340 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 25 September 2026 - 20:43

Изначально, блокировка защитой голени, с подсеканием вешки

 Товарищи спортсмены, а когда вы трассу просматриваете, то не  заход ли - место начала поворота и его вершину относительно флага вы для себя обозначаете, чтобы оптимально выйти к следующему? 

Я во фри, траекторию обычно как вы трассу не просматриваю, но по ходу спуска - визуально определяю следующий апекс и шурую к нему. И так от апекса к апексу. 


Сообщение отредактировал Папалыжник: 25 September 2026 - 20:45

  • 0

#14736 capdim

capdim
  • Лыжебордеры.
  • 11900 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2026 - 22:10

Товарищи спортсмены, а когда вы трассу просматриваете, то не заход ли - место начала поворота и его вершину относительно флага вы для себя обозначаете, чтобы оптимально выйти к следующему?
Я во фри, траекторию обычно как вы трассу не просматриваю, но по ходу спуска - визуально определяю следующий апекс и шурую к нему. И так от апекса к апексу.

Ну мы уже старые, я больше 15 ворот уже запомнить не могу, поэтому запоминаю только связки, затыки и где можно отыграть, в принципе хватает.
  • 0

#14737 capdim

capdim
  • Лыжебордеры.
  • 11900 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2026 - 22:14

Товарищи спортсмены, а когда вы трассу просматриваете, то не заход ли - место начала поворота и его вершину относительно флага вы для себя обозначаете, чтобы оптимально выйти к следующему?
Я во фри, траекторию обычно как вы трассу не просматриваю, но по ходу спуска - визуально определяю следующий апекс и шурую к нему. И так от апекса к апексу.

Повороты, вообще никак не определяются, если в слаломе, разве только изменения в рельефе. Гигант, тоже. Супергигант,уже ищем зацепки и по рельефу и по елкам. В спуске, всё в основном на секундомере, про себя считаешь

Сообщение отредактировал capdim: 25 September 2026 - 22:15

  • 0

#14738 Папалыжник

Папалыжник
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 5340 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 25 September 2026 - 22:19

Ну мы уже старые, я больше 15 ворот уже запомнить не могу, поэтому запоминаю только связки, затыки и где можно отыграть, в принципе хватает.

 


Ну то есть место начало поворота в принципе то есть? И у каждого оно свое? Визуально как-то это место к флагу привязывается? Понимаю, что не у каждого флага, но всё-таки.
  • 0

#14739 capdim

capdim
  • Лыжебордеры.
  • 11900 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 September 2026 - 22:26


Ну то есть место начало поворота в принципе то есть? И у каждого оно свое? Визуально как-то это место к флагу привязывается? Понимаю, что не у каждого флага, но всё-таки.

А вот это, самый лучший вопрос и Папалыжник забирает приз- лучшего эксперта! Никто до него, не смог добраться до сути, как и где -НАЧАЛО.
  • 0

#14740 Папалыжник

Папалыжник
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 5340 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 25 September 2026 - 22:32

А вот это, самый лучший вопрос и Папалыжник забирает приз- лучшего эксперта! Никто до него, не смог добраться до сути, как и где -НАЧАЛО.

 


Спасибо, можно просто деньгами icon_smile.gif
  • 0





Темы с аналогичным тегами техника катания, экстремальные углы закантовки, техника закантовки, ангуляция, техника горных лыж, основная стойка горнолыжника

Количество пользователей, читающих эту тему: 8

0 пользователей, 4 гостей, 0 анонимных


    Bing (1), Yandex (3)