А что плохого в том, что новичок почитает литературу, прежде чем вопросы задавать?
Здравствуйте, уважаемая ZTL!
В принципе Вы все правильно пишете, только есть один нюанс: у ГГ своя терминология и система понятий, разобраться в которой можно только потом, когда уже научишься кататься с использованием современной спортивной техники. Парадокс! И кстати ГГ сам откровенно предупреждает, что его книга не для новичков (и даже не для любителей с 20-летним стажем, неплохо владеющих старой техникой), а преимущественно для тренеров или тех, кто уже сам успел прочувствовать новую технику.
Дело в том, что у тех, кто приходит со старой техники и испытывает трудности в овладении новой, в общем-то стандартный букет ошибок, и ГГ неоднократно их описывал в блоге: закантовка коленом, зажатое бедро, стояние на плоской внутренней лыже, нет перехода между дугами (0 фазы), а есть вставание-разгибание вместо этого, отсутствие смещения внутрь поворота и т.д. И все видосы в блоге документально это подтветрждают - у кого больше, у кого меньше. И у меня в том числе, я тоже присылал.
И ни в книге, ни на сайте ГГ нет связующего звена - как же ептыть перейти в новую веру, если не получается, и все, хоть ты тресни! Если нет у тренирующегося человека понимания и информации, что делать, тоже нет. В блоге где-то в начале есть немного хороших пояснений по 0 фазе, по переходу в 1 фазу и вытягивание корпуса, прохождения корпуса над ногами вперед и внуть дуги, а ног под корпусом вбок сразу в заклоненное положение - их давал Tamer и Грэг его одобрил.
https://forum.ski.ru...p?showentry=173Позволю себе еще привести высказывание пользователя Михалыч из горнолыжного форума на сайте ski.spb.ru
... Видим мы следующее - ты заканчиваешь поворот полностью вставая над лыжами вертикально(перпендикулярно плоскости склона), это момент наибольшего разгибания, относительно лыж. После этого ты начинаешь новый поворот просто сломом в бедре. Что получается?
- нет ухода внутрь дуги
- запаздывание на входе, на крутяке уже не успеть - разнесет.
Почему это так? Сравни свое видео, покадрово, с видео ребят в свободном катании на сайте Грега. Посмотри, в каком положении они находятся, когда тело проходит над плоскими лыжами. Ты в этот момент максимально распрямлен, а они? У них ноги согнуты, а разгибаются они дальше, уже внутрь новой дуги. В этом вся фишка - ты теряешь время на вертикальное разгибание над плоскими лыжами, это твоя цель, а надо уйти внутрь и разгибаться туда(правильная цель). Надо сменить установку - не разгибание над плоскими лыжами, а разгибание внутрь. Это не просто, поскольку здесь надо "нырнуть в пустоту", опоры никакой нет и надо действовать против инстинктов самосохранения. Именно здесь и выигрывается время и место на раннюю закантовку до линии ската, а в твоем варианте, ты проезжаешь этот участок на плоских лыжах, а потом уже нет времени на заклон/уход внутрь, поэтому там остается только один вариант - кантоваться бедром или коленом, что хуже. Давление на лыже не создается, поэтому не вырезать дугу нужного радиуса и на крутяке разнесет.
По моему, очень толковое объяснение. Таково мое мнение.
С уважением, Борис.
