Не надо ни с чем бороться, главное - тренировки и здоровое житьё. Ежедневные нольпять в деревне, на воздухе, на воде, на огороде и в лесу - это вообще ни о чем. Трудности, и то не обязательно, могут возникнуть с 0,75- литр
Тренировки и здоровое житье имеют место быть, а гости по своей програме, неожиданно. Хорошо, что не ежедневно.