Сообщений в теме: 6003

[losqut]

и что ? катайся.

гавно ровно с момента таяния снега и высыхания, твой круг не показатель приезжай на мои лыжные трассы и побегай в резиновых сапогах.

 

инфа из моего опыта катания. участвую в соревнованиях и общаюсь с байкерами с 2003 года.

после любой сухой гонки на свои ноги\носки и форму посмотри и сравни с формой велом и собой после тренировкой или гонкой на шоссе любой протяженностью

 

 

Да мне тоже пофиг на твои трассы, катайся на шосcе в свое удовольствие. Красава что гоняешь с 2003 года, мне до тебя далековато, про шоссе и лес тоже знаешь ну респектищее.

Сообщение отредактировал Biathlonist: 01 May 2015 - 14:39

[sveinung]

ща закину фотку 2003 года с рэдбайк капа в Красногрске ещё

ехал в туклипсахъ

http://s018.radikal....d3d1fdfe653.jpg

кстати эти перчатки живы до сих пор бхахахах

Сообщение отредактировал sveinung: 30 April 2015 - 23:33

[Минаев Юрий]

Вот сегодня ещё добавил 38 км вечером. Из них по рельефу 22,5 км (5 кругов по 4,5 на Лисьей горе в Балашихе). Вот данные по рельефу: ср. Ск. 16 км/ч. Пульс ср. 140. Мог проехать так и 10 кругов наверное.
 

Планирую туда заехать на днях, если посуше будет.

[sveinung]

Юра, завтра в лыткарино то поедешь ?

у вас там неожиданно гонка нарисовалась

[Минаев Юрий]

Не хочу грязь месить.  Шоссе хочу ровное

И не раскатан я, чтоб КК гонять

[sveinung]

бунчиха ? Саша тебя ждет

[Минаев Юрий]

В бунчихе говорят горки. Я боюсь    И сыро на улице.

 

Лучше я паркран пойду пробегу, обновлю гармин-личник на 5 км, секунды на полторы

[sveinung]

нет там горок. а погода - гавно. Я бы и сам не поехал, да с дура ума пообещал троим , что отвезу

А тут ещё и Розов напомнил, что в солнечногорске будет междусобойчик

[Хамелеон]

 

Если с отдыхом ехать, то выключать Гармин на время отдыха или отдых - это часть такой трени?

 

Да в общем то можно не выключать. Он же фиксирует общее время и время в движении. Так же скорость общую среднюю и среднюю в движении.

 

А то выключишь, а потом можно забыть включить у меня было пару раз так 

[Хамелеон]

Начал устанавливать СПД педали. Все поставил, шипы на туфли прикрутил.

 

Пятка ходит вправо/влево от велосипеда где-то на сантиметр (туфля пристегнута к педали) - это нормально?

[Минаев Юрий]

Для СПД, конечно, нормально.

[krankenstein]

Да, шоссейные педали жестче ногу держат, даже когда шипы с люфтом.
Правда я в свои луки пока встегиваться четко не научился, по городу в них ехать сплошное мучение.

[losqut]

Проехал первый этап кубка марафонов России благо он у нас в области был. Результатов пока нет, по своему секундомеру 3 ч 03 мин. Говномес зачетный был, побегал по болотам, по колено грязи, улетал в лужи, по пескам сырым погонял, в целом нормально, на последнем кругу километров за 15 до финиша начало попеременно сводить ноги, то левую то правую пришлось практически останавливаться, надо наверно магний попить.

С детьми был полный бардак, троих потеряли, почти до МЧС дело дошло, оказывается уехали на взрослый круг. Награждали вперемешку девочек и мальчиков, второе место мальчик, третье девочка, такое я впервые видел.

Сообщение отредактировал losqut: 05 May 2015 - 10:24

[BreakeR]

Вы прям велосипедные монстры ребята! )))

Я вчера взял в прокате велик прокатился 20 км потихоньку совсем на ЧСС 105-110.

Впечатление неплохое. Прикольно. Но велик пока покупать не хочу.

Сегодня "сидение" болит и отказывается в ближайшие пару дней кататься. 

По дорогам местами ехать просто страшно!! 

[krankenstein]

Привыкается, и к "сиденью", и к езде по дорогам.

Хотя по городу не езжу практически последние годы, ну его нафиг, только уже если совсем без этого никак.

[losqut]

Вы прям велосипедные монстры ребята! )))

Я вчера взял в прокате велик прокатился 20 км потихоньку совсем на ЧСС 105-110.

Впечатление неплохое. Прикольно. Но велик пока покупать не хочу.

Сегодня "сидение" болит и отказывается в ближайшие пару дней кататься. 

По дорогам местами ехать просто страшно!! 

Если на шоссейнике, то я уезжаю за город на трассу где мало машин. Думаю в этом году на шоссейнике меньше буду кататься, может разок в неделю, налягу на байк. Как то побезопасней, улетишь так сам виноват .

[Минаев Юрий]

Крылатское в Москве - мекка для велосипеда

 

Это дождик моросил и поэтому со спусков не вкручивал:

 

https://connect.garm...ivity/763760779

Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 05 May 2015 - 12:32

[scorp11v]

Вышел вчера на веле покатать по пересеченке - набрел на трассу для мотокросса.

Перепады высот небольшие, но в основном все торчки, причем интересна больше динамика

прохождения трассы - есть спуски гладкие, закатанные, а есть песочные, рыхлые с последующими торчками.

С первого раза не во все горки удалось въехать, на песчаном спуске скорость немного сбрасывал, чтобы не входить в занос, а дальше вкручиваешь по максимуму, чтобы въехать в горку. Короче поигрался немного со скоростями, подобрал оптимальную передачу и вершина сдалась) Благо трасса не так далеко, буду периодически туда наведываться.

Сообщение отредактировал scorp11v: 12 May 2015 - 09:23

[BreakeR]

Я на днях опять катался на велике. В этот раз немного поинтенсивнее ))

Расстояние 41 км

Время 1 ч. 55 мин

Скорость 21 км/ч

Набор высоты 360 м

 

Мне даже начинает немного нравиться, но машины пролетающие сзади напрягают.

Особенно автобусы, которые практически не перестраиваются и обдают тебя воздушным потоком.

Сообщение отредактировал BreakeR: 12 May 2015 - 10:33

[BreakeR]

Вышел вчера на веле покатать по пересеченке - набрел на трассу для мотокросса.

Перепады высот небольшие, но в основном все торчки, причем интересна больше динамика

прохождения трассы - есть спуски гладкие, закатанные, а есть песочные, рыхлые с последующими торчками.

С первого раза не во все горки удалось въехать, на песчаном спуске скорость немного сбрасывал, чтобы не входить в занос, а дальше вкручиваешь по максимуму, чтобы въехать в горку. Короче поигрался немного со скоростями, подобрал оптимальную передачу и вершина сдалась) Благо трасса не так далеко, буду периодически туда наведываться.

Кстати у меня радом с домом есть подобная трасса, только вот грязно думаю на ней.

Асфальт-то быстро просыхает, а там земля (у нас по крайней мере) и короткая она 1-2 км как правило.