X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Полечите по видео новичка


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3006

#1421 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 09 December 2019 - 19:50

многое сделал неправильно)

в итоге нога немного переразогнулась и сломался латеральный мыщелок правой большеберцовой

я потом на ней немного походил с рюкзаком и лыжами (не знал еще что сломана), колено пару раз почему-то провалилось внутрь (пришлось ходить оттопыривая его наружу) и мыщелок оказался сильно смещен, пришел в травму, а мне говорят - перелом

расстроился(

но уже прикрутили на место, вроде ровно

Сообщение отредактировал rzuev: 09 December 2019 - 19:51

  • 0

#1422 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 09 December 2019 - 19:57

Крепления что ли не сработали?


  • 0

#1423 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 09 December 2019 - 20:32

Да.
  • 0

#1424 bav53

bav53
  • Лыжебордеры
  • 2026 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 December 2019 - 21:44

многое сделал неправильно)

в итоге нога немного переразогнулась и сломался латеральный мыщелок правой большеберцовой

я потом на ней немного походил с рюкзаком и лыжами (не знал еще что сломана), колено пару раз почему-то провалилось внутрь (пришлось ходить оттопыривая его наружу) и мыщелок оказался сильно смещен, пришел в травму, а мне говорят - перелом

расстроился(

но уже прикрутили на место, вроде ровно

Скорейшего и полного выздоровления. Этот сезон пропускаешь полностью?


  • 0

#1425 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 09 December 2019 - 21:48

Кир14, ты упоролся? Уже весь форум давно знает, что Рома поломался.

Как! весь форум, а я то чего не знаю? Где это написано?


  • 0

#1426 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 09 December 2019 - 22:28

Как! весь форум, а я то чего не знаю? Где это написано?

https://forum.ski.ru...c=160204&page=4


  • 0

#1427 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 09 December 2019 - 22:40

Надо помнить, что после сорока организм снимается с гарантии.

Выздоравливай,  Рома.


  • 0

#1428 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 09 December 2019 - 22:52

Да.

А че по чем. Что за крепы, сколько стоИт усилие. 

 

PS

Ты не подумай...просто реально подобная информация может помочь кому то другому избежать травмы. 


Сообщение отредактировал Maykl: 09 December 2019 - 22:53

  • 0

#1429 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 09 December 2019 - 22:56

А че по чем. Что за крепы, сколько стоИт усилие. 

 

PS

Ты не подумай...просто реально подобная информация может помочь кому то другому избежать травмы. 

Я ссылку выше дал. Там прижим был отрегулирован неправильно. 


  • 0

#1430 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 09 December 2019 - 23:38

Я ссылку выше дал. Там прижим был отрегулирован неправильно.

но это не точно!
  • 0

#1431 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3585 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 December 2019 - 00:02

Только сейчас узнал. Сочувствую. Но ничего, посидишь на бюлетне, теорию подучишь.) Нормально. Зато потом с новыми силами в новый рывок. Выздоравливай - главное реабилитация, не сачкуй, это  очень важно, я вот сачковал, очень медленно  восстанавливаюсь


Сообщение отредактировал МихаилS: 10 December 2019 - 00:02

  • 0

#1432 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 10 December 2019 - 00:06

но это не точно!

 Точно. По риске надо преднатяг выставлять на твоих крепах.... Вообще, роль правильно выставленного преднатяга почему-то недооценивают. А он играет ключевую роль в корректном срабатывании креплений.


  • 1

#1433 Снеголог

Снеголог
    • 2
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2145 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 10 December 2019 - 09:42

А для чего вообще на крепах бывает усилие до 20? для кого и на какие условия это рассчитано?


  • 0

#1434 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 10 December 2019 - 10:30

А для чего вообще на крепах бывает усилие до 20? для кого и на какие условия это рассчитано?

На бешеные вибрации лыж в спортивном повороте.
пиковые значения в разы превышают статическую нагрузку.


Сообщение отредактировал ALEX3M: 10 December 2019 - 10:30

  • 0

#1435 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 10 December 2019 - 11:50

А для чего вообще на крепах бывает усилие до 20? для кого и на какие условия это рассчитано?

Бывает и до 30


  • 1

#1436 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34738 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 10 December 2019 - 11:54

многое сделал неправильно)

в итоге нога немного переразогнулась и сломался латеральный мыщелок правой большеберцовой

я потом на ней немного походил с рюкзаком и лыжами (не знал еще что сломана), колено пару раз почему-то провалилось внутрь (пришлось ходить оттопыривая его наружу) и мыщелок оказался сильно смещен, пришел в травму, а мне говорят - перелом

расстроился(

но уже прикрутили на место, вроде ровно

Ну блин

выздоравливай!!!!! 


  • 0

#1437 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 10 December 2019 - 13:16

 Есть предположение, что к травме привели две причины- привычка полностью разгибать ногу.
и похоже, при предшествующем случае, произошла деформация передней поверхности под мениском, что привело к увеличению угла разгибания колена,в  обратную сторону. но осталось незамеченным.
В сумме колено разогнулось еще сильнее. а кость уже была повреждена.

МОжет, я и неправ, это предположения.

Я стараюсь на лыжах ноги полностью не разгибать никогда.
Только, когда их сниму.


  • 0

#1438 Perfect Gentleman

Perfect Gentleman

    on high wheels

  • Лыжебордеры
  • 11521 сообщений
  • Город:Cyberia

Отправлено 10 December 2019 - 13:22

Бывает и до 30

Скорее, было.


  • 0

#1439 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 10 December 2019 - 13:22

я не то что бы старался разгибать ногу, но отскочила лыжа с внутренней и я как-то упал вперед


  • 0

#1440 Kaverznev

Kaverznev
  • Лыжебордеры
  • 5997 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 December 2019 - 14:00

Скорее, было.

На каких-то старинных вообще было положение неотстегивания.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных