Сообщений в теме: 1538

[Volk1]

...и свистом лыж отозвалось. Катаюсь я и вкривь, и вкось, но Volk завидует, небось. Но я скажу:- не надо, брось! Ты тоже будешь там...авось.

Не завидую.

Я там был дважды,  но вряд ли еще попаду.

Дарагим рассиянам  из лепрозория дороги на Запад теперь нет.

 

ГЫ

Сообщение отредактировал Volk1: 24 August 2023 - 15:24

[vladima1]

Не завидую.

Я там был дважды,  но вряд ли еще попаду.

Дарагим рассиянам  из лепрозория дороги на Запад теперь нет.

 

ГЫ

Про Пепку знаешь что-нибудь? Как он?

[Volk1]

Знаю, мы общаемся.

Живет на даче, плетет корзинки.

Хорошо плетет.

[vladima1]

Знаю, мы общаемся.

Живет на даче, плетет корзинки.

Хорошо плетет.

Ну и слава Богу. Передавай привет. Я ведь тоже почти все время на даче. Только вместо корзинок  -бег.

[Volk1]

Ну и слава Богу. Передавай привет. Я ведь тоже почти все время на даче. Только вместо корзинок  -бег.

Спасибо,  передам.

А ты его откуда лично знаешь?

[vladima1]

Спасибо,  передам.

А ты его откуда лично знаешь?

Не лично, по форуму. В самом начале моей страницы общались. Он, Терминатор...

[potap_69]

Знаю, мы общаемся.

Живет на даче, плетет корзинки.

Хорошо плетет.

И на лыжах повороты хорошо выплетал, жаль что забил.

[Volk1]

И на лыжах повороты хорошо выплетал, жаль что забил.

Жаль конечно.

[vladima1]

 

 

...Знаете ли вы, что такое плантарный фасциит? Не знаете, ну и слава Богу. А кто знает, тот поймет меня. Еще две недели назад я не мог  ходить не приседая при каждом шаге. Так что, из-за этого отказываться от забега, который ждал целый год? Пару дней почти не ходил, потом пробежки не далее смешных 6 км, и... рискнул. Бежал осторожно, и добежал -  вторым в своей возрастной. Значит - живем!

   На радостях даже позволил себе 40 мл Строх Ягертее, впервые за последние...года два.

 

Плантарный, мать его, фасциит,

знать о себе дает серьёзно!

Но дед бежит, но дед не сцыт -

ему бояться слишком поздно...

 

[capitan Kloss]

  С бегом вышли неполадки,

 шпора выросла на пятке,

   И плантарный фасциит

  Марафон лишь победит.

это не врача советы, 

 это Селфита заветы.

  Чтобы шпоры удалить,

  Надо пятки раздробить.

Сообщение отредактировал capitan Kloss: 09 September 2023 - 21:00

[alrok]

  С бегом вышли неполадки, 

 шпора выросла на пятке,

   И плантарный фасциит

  Марафон лишь победит.

это не врача советы, 

 это Селфита заветы.

  Чтобы шпоры удалить,

  Надо пятки раздробить.

Раз Селфита вспомнил - будь последователен. Не забудь в гузку что-нить вштырить 

[lyolik]

"Дед" - красавчик. Движение-жизнь!

[OldGuy]

Ух они,...несчастные! Всё твердят, что любые дозы вредны. Но ведь организм не обманешь, он знает, что чуть-чуть - это здорово!

Специально спросил у ведущей кардиологини отделения в Склифе об алкоголе после инфаркта. Сказала - можно 60 мл  за один прием крепкого, вино и пиво лучше не пить вообще. 

[capitan Kloss]

Раз Селфита вспомнил - будь последователен. Не забудь в гузку что-нить вштырить 

 Задумался про ягодицы?
  Надо карвингом  убиться,

     Не жалей же гузку

   - в марафон с нагрузкой.

Сообщение отредактировал capitan Kloss: 09 September 2023 - 23:25

[alrok]

 Задумался про ягодицы?
  Надо картингом убиться,

     Не жалей же гузку

   - в марафон с нагрузкой.

Поэтично, конечно.

Но у классика нашего царя горы про картинг ничего, вроде, не было.

Сплошные мучения с мячиком, почему-то именуемые им "футболом".

Но футбол с гузкой, безусловно, рифмуется  с трудом

[capitan Kloss]

Поэтично, конечно.

Но у классика нашего царя горы про картинг ничего, вроде, не было.

Сплошные мучения с мячиком, почему-то именуемые им "футболом".

Но футбол с гузкой, безусловно, рифмуется  с трудом

  Айпад исправил на картинг, хотя я писАл - карвинг. Уже исправил.

[alrok]

  Айпад исправил на картинг, хотя я писАл - карвинг. Уже исправил.

Тады - ой 

Совсем другое дело

 

"Не забудь завштырить гузку

Чтобы выдержать нагрузку.

Раздолбаешь ТБС -

Сразу вымучишь прогресс.

Морозишь мышцы головы -

Всех обгонишь к швабре."

Не привыкнуть нам, увы,

К сией абракадабре.

Сообщение отредактировал alrok: 09 September 2023 - 23:48

[~MAK]

...Знаете ли вы, что такое плантарный фасциит

Вот не знал что это такое и жил спокойно. По утрам некомфортно в районе пятки но достаточно быстро проходит после ходьбы или бега. Иногда очень неприятно, но опять же быстро проходит. Все сходится. Бегаю каждый день, но из за травмы(на велосипеде) 3 дня назад пришлось прервать серию из 160ти дней подряд. Даже после лыж делал пробежку на 20-30 минут легкой трусцой. Похоже придется больше налегать на велосипед. Или как бороться с этим планетарного масштаба фасциитом?

[vladima1]

 Или как бороться с этим планетарного масштаба фасциитом?

Если диагноз верный, то - массаж, при обострении - ультрозвук. Главное - не запускать.

[OldGuy]

Вот не знал что это такое и жил спокойно. По утрам некомфортно в районе пятки но достаточно быстро проходит после ходьбы или бега. Иногда очень неприятно, но опять же быстро проходит. Все сходится. Бегаю каждый день, но из за травмы(на велосипеде) 3 дня назад пришлось прервать серию из 160ти дней подряд. Даже после лыж делал пробежку на 20-30 минут легкой трусцой. Похоже придется больше налегать на велосипед. Или как бороться с этим планетарного масштаба фасциитом?

Либо не бегать, а пересесть на велосипед или ролики, либо тюнинговать ноги как Писториус. Он бегал очень быстро.