Сообщений в теме: 250

[johnnie_swift]

Может и недостаточна, но вчера катал со знакомым инструктором, он как раз заставлял делать на небольшой скорости, делал упражнения с отрывом внутренней, но на небольшой скорости я не могу себя заставить отклонится чисто психологически,  как цапля кривая стоял и пятками рулил , а у него все так красиво получалось   

 

Я б еще для полной ясности уточнил - куда Вы не можете заставить себя отклониться?

[sir182]

Я б еще для полной ясности уточнил - куда Вы не можете заставить себя отклониться?

тазом к склону

[sir182]

1. Какие лыжи у тебя, и какие у инструктора? Это может иметь значение.

2. Поворот надо начинать не с отклонения, а с продвижения, вернее они связаны.  Тогда и лыжа в него пойдет и пятками рулить на надо будет. Продвижение, как написал YUREZ в своей теме - за счет разгибания ног.

 

У меня были elan slx  в 160, у него Nordica, модель не помню, какие-то универсалы, когда делал продвижение, говорит слишком вперед ухожу  

[Mzy]

У меня были elan slx  в 160, у него Nordica, модель не помню, какие-то универсалы, когда делал продвижение, говорит слишком вперед ухожу  

 

SLX - хорошая лыжа! Может поворачивать почти сразу Не надо уходить "слишком" вперед. Может слишком большой слом в пояснице вместо разгибания ног? Увидеть бы видео ....

 

Вообще сложности с отрывом внутренней ноги - говорит о сидении сзади.

Сообщение отредактировал Mzy: 12 July 2013 - 11:12

[sir182]

SLX - хорошая лыжа! Может поворачивать почти сразу Не надо уходить "слишком" вперед. Может слишком большой слом в пояснице вместо разгибания ног? Увидеть бы видео ....

Да выкупить видео меня всегда жаба душить, на следующей неделе пойду в отпуск может тогда племянницу  порошу снять, так конечно у меня слов свою кривизну описать не хватает

[johnnie_swift]

тазом к склону

 

В первом повороте этого делать и не нужно. Если делать - то очень осторожно - чтобы не "перевалиться".

 

Слишком вперед - это вряд ли, скорее слишком внутрь. 

Стоит научиться поворачивать (создавать начальный угол закантовки) в основном за счет смещения внутрь голеней, а не бедер и таза. За этим - к инструктору, на форуме объяснять - только портить.

[Mzy]

Стоит научиться поворачивать (создавать начальный угол закантовки) в основном за счет смещения внутрь голеней, а не бедер и таза.

 

-2, но это идеологический спор )))

 

sir182 - а катание то в Снежкоме? Кто у Вас там инструктор?

Сообщение отредактировал Mzy: 12 July 2013 - 11:24

[sir182]

В первом повороте этого делать и не нужно. Если делать - то очень осторожно - чтобы не "перевалиться".

 

Слишком вперед - это вряд ли, скорее слишком внутрь. 

Стоит научиться поворачивать (создавать начальный угол закантовки) в основном за счет смещения внутрь голеней, а не бедер и таза. За этим - к инструктору, на форуме объяснять - только портить.

 

наверно действительно слишком во внутрь иногда даже носком лыжи врезаюсь в склон. При смещении голени,  с внешней, мне еще как-то понятно, подскажите, что делать с  внутренней, у меня есть такая ошибка, при первом повороте я ее как бы приподнимаю 

[johnnie_swift]

-2, но это идеологический спор )))

Начинается....  

Всего один вопрос, факультативный   Что говорит ваша идеология о методике прохождения фигур в слаломе?

 

наверно действительно слишком во внутрь иногда даже носком лыжи врезаюсь в склон. При смещении голени,  с внешней, мне еще как-то понятно, подскажите, что делать с  внутренней, у меня есть такая ошибка, при первом повороте я ее как бы приподнимаю 

Прежде всего - поставить на снег, причем лыжи в идеале должны стоять примерно на ширине таза. С чем связано желание приподнять лыжу? Ну, по ощущениям...

[sir182]

-2, но это идеологический спор )))

 

sir182 - а катание то в Снежкоме? Кто у Вас там инструктор?

 

ага в снежкоме, Вуколов Ярослав

[Mzy]

наверно действительно слишком во внутрь иногда даже носком лыжи врезаюсь в склон. При смещении голени,  с внешней, мне еще как-то понятно, подскажите, что делать с  внутренней, у меня есть такая ошибка, при первом повороте я ее как бы приподнимаю 

 

Попробуйте поймать ощущение, что Вы пытаетесь вырезать дугу мизинцем внутренней ноги. Начните в спокойных плавных дугах, без дерганий.

[sir182]

Начинается.... 

Всего один вопрос, факультативный   Что говорит ваша идеология о методике прохождения фигур в слаломе?

 

Прежде всего - поставить на снег, причем лыжи в идеале должны стоять примерно на ширине таза. С чем связано желание приподнять лыжу? Ну, по ощущениям...

 

Больше загрузить внешнюю наверное, побыстрее отклонится

[Mzy]

Начинается.... 

Всего один вопрос, факультативный   Что говорит ваша идеология о методике прохождения фигур в слаломе?

Не ... как раз заканчивается

Зачем тебе ответ?

 

Сообщение отредактировал Mzy: 12 July 2013 - 11:44

[sir182]

Попробуйте поймать ощущение, что Вы пытаетесь вырезать дугу мизинцем внутренней ноги. Начните в спокойных плавных дугах, без дерганий.

Спасибо, попробую.

[johnnie_swift]

ТС, не мучайтесь. Идите в тот же Снежок, но запомните 3 фамилии - Стрижов, Кашин, Швалёв. Все объяснят и покажут на примере.

 

Не ... как раз заканчивается

Зачем тебе ответ?

 

Миша! Раз уж ты ответил - "ваша идеология", а не "ролики с Кубка мира"

Во-первых - словами, во-вторых - как-нибудь поближе к нашим местным реалиям, ок? 

 

ЗЫ. Не требую ответа. Мне так, для общего развития.

Сообщение отредактировал johnnie_swift: 12 July 2013 - 11:52

[Mzy]

Швалёв. 

 

 

+ очень бы советовал!!!

 

ЗЫ. Не требую ответа.

 

[sir182]

ТС, не мучайтесь. Идите в тот же Снежок, но запомните 3 фамилии - Стрижов, Кашин, Швалёв. Все объяснят и покажут на примере.

 

 

Миша! Раз уж ты ответил - "ваша идеология", а не "ролики с Кубка мира"

Во-первых - словами, во-вторых - как-нибудь поближе к нашим местным реалиям, ок? 

 

ЗЫ. Не требую ответа. Мне так, для общего развития.

 

Спасибо за совет, Стрижова и Швалева там часто наблюдаю, у них там группы, трассу учатся ходить.

[igor kh]

Посмеялся от души! Это как раз моя методика.

Хотя Ларе сочувствую. Вчера почти такой же фокус проделал. Сломал лыжи... 

Сообщение отредактировал igor kh: 12 July 2013 - 12:15

[Mzy]

Посмеялся от души!

Хотя Ларе сочувствую. Вчера почти такой же фокус проделал. Сломал лыжи... 

 

Блин!!! Сам то цел??? Не дернул икру или ахилл?

[igor kh]

Блин!!! Сам то цел??? Не дернул икру или ахилл?

Спасибо, сам-то цел. Я все ж не так живописно кувыркался. Да и скорость, сам понимаешь, другая немного