Сообщений в теме: 4162

[Mzy]

У меня по 10 с получилось на каждой. Чё, пора совсем на пенсию?

Помогает создание виртуальной картинки перед глазами. У меня получилось порядка 40 секунд на каждой, затем зашитые ахиллы сказали, что пора заканчивать.

[nick5t5]

У меня по 10 с получилось на каждой. Чё, пора совсем на пенсию?

Нееее. В Космос! Срочно! (серьезно)

[hobbist]

У меня с обоими аппаратами нормально

У Вас их реально два?!

[starper]

Помогает создание виртуальной картинки перед глазами.

Создал картинку (не скажу какую)), на левой 12 с, на правой 15 с
В космос уступаю право правительству и прези...

[chuk-67]

пробовал...на левой ноге - чуть больше 20 с ( отвлекли )...на правой - 14... ( я левша)...

[nick5t5]

Создал картинку (не скажу какую)

НЕ надо такую. Серьезней надо быть, и тогда - 1 час (нет, 1 день) станет реальностью.

[nick5t5]

У Вас их реально два?!

Зачем завидовать? Не всем это дано.

[Летающий Лом]

да вы чё? минуту простоять савсем не проблема.

[skiinstructor]

Ну Танюха, и завела ты их здесь.
Сезон заканчивается, а ОФП продолжается.
Начинаем горнолыжную гимнастику. Кто дольше продержится?
Прелагаю на "ЖиТком снеге" конкурс устроить.
А пока, продолжаем, продолжаем....

[chuk-67]

да вы чё? минуту простоять савсем не проблема

"..а мы чё, а мы ничО...другие вон чё - и то ничего!..." (с)

нада тренировацца...адназначна...

[nick5t5]

"..а мы чё, а мы ничО...другие вон чё - и то ничего!..." (с)

нада тренировацца...адназначна...

Женщины-то вон уже.....че делают! А мы?

[ИришкаВ]

Изучила. ИМХО вся фишка в глазах: с открыттыми могу скока хошь, с закрытыми нет. А дочке без разницы. Пробовала коленку вбок и вперед: вбок 40-45 сек, вперед 20-30 сек. Уттром попробую: ИМХО должно получиццо больше.

[hobbist]

да вы чё? минуту простоять савсем не проблема.

Ник, а без палок сколько?

[Летающий Лом]

Ник, а без палок сколько?

да там сложность действительно не с палками или без, а в закрытых глазах-)

[hobbist]

да там сложность действительно не с палками или без, а в закрытых глазах-)

В смысле "неправильную" картинку представляют когда "коленку вбок"?

[SNTurov]

Интересное упражнение.

Сначала почти сразу падал (т.е. вставал на вторую ногу), потом начал экспериментировать. Лучшие результаты при таком раскладе:

голова прямо, без наклонов
внимание не на ощущения в голове, а на чувство давления в стопе
опорная нога согнута в колене и упор сделан больше на плюсну

по секундам не замерял, буду тренироваться, однако.

[gordy82]

да там сложность действительно не с палками или без, а в закрытых глазах-)

ну вы блин даете(с)
попробовал-прикольно
но у меня другое развлечение-купил в СМ тарелку для баланса фирмы Кетлер-вот это действительно весело!!!Рекомендую

[Mzy]

-купил в СМ тарелку для баланса фирмы Кетлер-вот это действительно весело!!!Рекомендую

Саша - ссылочку на описание кинь? Может нам детей в спортшколе начать на ней шкурить ... Хотя ролики тоже нехило баланс развивают ...

[gordy82]

Саша - ссылочку на описание кинь? Может нам детей в спортшколе начать на ней шкурить ... Хотя ролики тоже нехило баланс развивают ...

Миш,ссылку некину,т.к. Общаюсь с кпк.зайди на сайт СМ в раздел акссесуары для фитнеса кажись

[Mzy]

Миш,ссылку некину,т.к. Общаюсь с кпк.зайди на сайт СМ в раздел акссесуары для фитнеса кажись

ага, спасиб!