X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Почему устают ноги?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 609

#121 Очень ленивый

Очень ленивый
  • Лыжебордеры
  • 5720 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 05 December 2024 - 12:40

Физподготовка+правильно поставленная техника решают эту проблему. Часто ученики обращаются с подобным запросом, проблема убирается, как правило за одно занятие.
Сам сейчас сижу в кафе в Шерегеше отдыхаю. После двух часов катания батарейки сели )))

То есть, у учеников проблема убирается, а у учителя - нет?biggrin.png


  • 0

#122 может быть

может быть
  • Лыжебордеры
  • 1547 сообщений
  • Город:Ленинград

Отправлено 05 December 2024 - 16:42

Физподготовка+правильно поставленная техника решают эту проблему. Часто ученики обращаются с подобным запросом, проблема убирается, как правило за одно занятие.
 

Т.е. за одно занятие ставится техника и улучшается фихподготовка ? 


  • 0

#123 Elena_1311

Elena_1311
  • Лыжебордеры
  • 40 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 December 2024 - 18:08

Вот именно," только что то знал" . И коленный сустав и ТБС, не приученные к движениям с максимально возможной амплитудой в любой момент могут подвести своего хозяина, ведь никто с транспортиром по трассе не катит и если угол будет не 90 градусов, а 89, все - пиздаускас? Тренер был в этом вопросе безграмотен и скорее всего руководствовался тем, что так говорил ему его тренер Василич, а тому его тренер Степаныч. В таком случае все ушуисты, вратари в хоккее, борцы вольники - сплошь инвалиды.

Ага, япошки на коленках максимально согнутых сидят и нормально все. На корточках весь день видеть конечно не следует но периодически необходимо для выработки синовиальной жидкости.

Почему-то никто не говорит что первый в очереди на убийство суставов - это сахар на самом деле. Булки с макарохами и кашками выбросьте из продуктовой корзины и будет счастье 


  • 0

#124 pavel_45

pavel_45

    Сорокпятый

    • 4
  • Лыжебордеры
  • 18545 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 December 2024 - 18:18


Почему-то никто не говорит что первый в очереди на убийство суставов - это сахар на самом деле. Булки с макарохами и кашками выбросьте из продуктовой корзины и будет счастье

Я всё это ел, ем и буду есть, счастья не убавляется :)
  • 2

#125 Faron

Faron
  • Лыжебордеры
  • 259 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 05 December 2024 - 19:01

Ага, япошки на коленках максимально согнутых сидят и нормально все. На корточках весь день видеть конечно не следует но периодически необходимо для выработки синовиальной жидкости.

Почему-то никто не говорит что первый в очереди на убийство суставов - это сахар на самом деле. Булки с макарохами и кашками выбросьте из продуктовой корзины и будет счастье 

Откуда ж тогда энергию брать?


  • 1

#126 Elena_1311

Elena_1311
  • Лыжебордеры
  • 40 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 December 2024 - 19:11

Откуда ж тогда энергию брать?

Кто-то тут про холодец с водкой написал, чем не энергия) Яичница с кровяной колбасой и помидорами, творог с жирной сметаной, мало ли где. Крахмал организму не нужен

 

Я всё это ел, ем и буду есть, счастья не убавляется icon_smile.gif

Не сомневаюсь


  • 0

#127 Volk_1

Volk_1
  • Лыжебордеры
  • 5995 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 December 2024 - 19:13

Кто-то тут про холодец с водкой написал, чем не энергия) Яичница с кровяной колбасой и помидорами, творог с жирной сметаной, мало ли где. Крахмал организму не нужен

 

Не сомневаюсь

Все это может и так только к больным коленям не имеет ни малейшего отношения.


  • 0

#128 potap_69

potap_69
  • Лыжебордеры
  • 3883 сообщений
  • Город:г. Миасс Челябинской области

Отправлено 05 December 2024 - 19:54

На корточках весь день видеть конечно не следует но периодически необходимо для выработки синовиальной жидкости.

 

Сидеть не надо. Надо ходить на коленках по ковру.


  • 0

#129 Elena_1311

Elena_1311
  • Лыжебордеры
  • 40 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 December 2024 - 19:59

Все это может и так только к больным коленям не имеет ни малейшего отношения.

Самое прямое и не только к коленям, просто многим нравится умирать медленно и печально и ничего не знать


  • 0

#130 Volk_1

Volk_1
  • Лыжебордеры
  • 5995 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 December 2024 - 20:01

Самое прямое и не только к коленям, просто многим нравится умирать медленно и печально и ничего не знать

Вся эта муйня о здоровом питании никакими объективными  исследованиями не подтверждена.


  • 0

#131 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 December 2024 - 20:03

Самое прямое и не только к коленям, просто многим нравится умирать медленно и печально и ничего не знать

а вы не пробовали уринотерапию?
  • 0

#132 Volk_1

Volk_1
  • Лыжебордеры
  • 5995 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 December 2024 - 20:04

а вы не пробовали уринотерапию?

Это ваще от всех болезней помогает.

 

ГЫ


  • 0

#133 OldGuy

OldGuy
  • Лыжебордеры.
  • 42149 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 December 2024 - 20:07

Самое прямое и не только к коленям, просто многим нравится умирать медленно и печально и ничего не знать

Зато как приятно медленно и весело  умирать, всё об этом зная...


  • 0

#134 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4600 сообщений

Отправлено 05 December 2024 - 20:27

Ага, япошки на коленках максимально согнутых сидят и нормально все. На корточках весь день видеть конечно не следует но периодически необходимо для выработки синовиальной жидкости.
Почему-то никто не говорит что первый в очереди на убийство суставов - это сахар на самом деле. Булки с макарохами и кашками выбросьте из продуктовой корзины и будет счастье

В долгом сидении с согнутыми коленками нет ничего полезного, скорее наоборот, плохой кровоток и застой лимфы, а синовиальная жидкость вырабатывается во время движения, а не в статике.
Вячеслав Фетисов рассказывал, что когда переехал играть в Америку, то его сильно поразило то, что хоккеисты его команды по сравнению с ним мало ели мяса, а на ужин предпочитали макароны с..... далее с тем кто, что больше любил. Легче и быстрее, чем мясо усваивается.
Так что Елена, не пишите ерунды и многих вы этим осчастливить.
  • 0

#135 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4600 сообщений

Отправлено 05 December 2024 - 20:41

А вообще Елена, ваши рекомендации и комментарии похожи на ту информацию, которая ежедневно появляется в интернете. И всегда это мнение очередного врача. Ешьте то то, с этим, пейте то то с тем, а вот это исключите и т. д. Только вся эта информация, как правило, исключительно поверхностна, поэтому польза от неё мизерна. Тем не менее есть специалисты, видео бесед которых вызывают не просто интерес, а сожаление о том, что поздновато об этом узнал. Но уже то хорошо, что узнав, можно донести эти знания до своих детей. А пустопорожние разговоры вскользь о макарошках, холодцах, водочке - просто поулыбаться.
  • 1

#136 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 December 2024 - 21:04

А вообще Елена, ваши рекомендации и комментарии похожи на ту информацию, которая ежедневно появляется в интернете. И всегда это мнение очередного врача.

не врача, а инфоцыгана
  • 1

#137 Faron

Faron
  • Лыжебордеры
  • 259 сообщений
  • Город:Moscow

Отправлено 05 December 2024 - 21:08

Кто-то тут про холодец с водкой написал, чем не энергия) Яичница с кровяной колбасой и помидорами, творог с жирной сметаной, мало ли где. Крахмал организму не нужен

 

Не сомневаюсь

Так в колбасе крупа же. Да и в помидорах сахара имеются...


  • 0

#138 pavel_45

pavel_45

    Сорокпятый

    • 4
  • Лыжебордеры
  • 18545 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 December 2024 - 21:16

а вы не пробовали уринотерапию?

Есть у меня знакомый, альпинист. Попал однажды на восхождении в одну палатку с поклонником уринотерапии, вспоминает с ужасом. Только в оригинале, если не ошибаюсь: "А вы не пробовали мочу молодого поросёнка"
  • 0

#139 pavel_45

pavel_45

    Сорокпятый

    • 4
  • Лыжебордеры
  • 18545 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 December 2024 - 21:19

Так в колбасе крупа же. Да и в помидорах сахара имеются...

Есть ещё один знакомый, тоже альпинист. Кто-то напел ему про раздельное питание - белки отдельно, углеводы отдельно и ни в коем случае не мешать. Как же он удивился (причём долго не верил), что в варёной колбасе содержатся оба "несовместимых" компонента :)
  • 0

#140 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 05 December 2024 - 21:44

Есть ещё один знакомый, тоже альпинист. Кто-то напел ему про раздельное питание - белки отдельно, углеводы отдельно и ни в коем случае не мешать. Как же он удивился (причём долго не верил), что в варёной колбасе содержатся оба "несовместимых" компонента icon_smile.gif

 

И колбаса не а бы какая, а ДОКТОРСКАЯ!


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных