В этом сезоне особенно на шестикреселке было заметно. Тут не в росте дело, просто подножки короткие

На Эльбрус летом.
#121
Отправлено 31 May 2023 - 10:49
#122
Отправлено 31 May 2023 - 11:48
Вован на HEAD сказал(а) 27 Май 2023 - 21:12:
На однокресельных подножек не было изначально. При открытии не присутствовал, но в середине 70- подножки были только на порнокреселке. Сняли вероятно, чтобы не цепляли за снег после снегопада ."А судьи кто?? — за древностию лет
К свободной жизни их вражда непримирима,
Сужденья черпают из забытых газет
Времен Очаковских и покоренья Крыма.
Всегда готовые к журьбе,
Поют всё песнь одну и ту же,
Не замечая об себе:
Что старее - то хуже..."
На всех 3 канатках Чегета уже 12(!) зим кресла с подножками,
при этом "парнокресельная" - с настоящими австрийскими креслами.
Подножки изначально были и в креслах времён СССР - но в 1993 сняли для "упрощения конструкции"
(когда я впервые попал туда в феврале 1994 - вместо "подножек" стали "цепочки")
#123
Отправлено 31 May 2023 - 11:55
Игорь163 сказал(а) 30 Май 2023 - 16:09:
Адаптация мало зависит от возраста. Вероятно какие-то генетические свойства организма.А как на тех высотах летом адаптироваться, что бы не.. ???
И молодые, бывают не выдерживают, но они в команде, есть кому помощь оказать и вниз спустить
Если что, это именно вопрос заинтересованного человека в возрасте
Я в 66 на 3800 себя чувствовал намного лучше, чем в 21 на 3000.
Но возможно ещё и локальные условия сказывались, в ПЭ кислорода меньше. А в зрелом возрасте я там не был.
#124
Отправлено 31 May 2023 - 12:27
Игорь163 сказал(а) 30 Май 2023 - 16:09:
А как на тех высотах летом адаптироваться, что бы не.. ???
И молодые, бывают не выдерживают, но они в команде, есть кому помощь оказать и вниз спустить
Если что, это именно вопрос заинтересованного человека в возрасте
Главное постепенность.
И адаптация по метеду "пилы". Тоесть набираем высоту и спускаемся вниз. На следующий день набираем бОльшую высоту и спускаемся на ночевку уже на большей высоте , чем накануне - классика альпинистской аклимухи
#125
Отправлено 31 May 2023 - 12:29
Ну а как это применить к июньскому Эльбрусу на лыжах? Там же подниматься сразу высоко нужно, а спускаться особо некуда..
У меня пока чисто умозрительные вопросы, но все же
#126
Отправлено 31 May 2023 - 12:38
Игорь163 сказал(а) 31 Май 2023 - 09:29:
Ну а как это применить к июньскому Эльбрусу на лыжах? Там же подниматься сразу высоко нужно, а спускаться особо некуда..
У меня пока чисто умозрительные вопросы, но все же
Тогда всё проще.
Просто не лезем сразу высоко.
А перед восхождениями я адаптировался по такой схеме.
1-2 лень. Просто катание на Гарабаши - мире. Ночевки в поселке.
3 день скитур на Приют11 от Бочек и ночевки на Бочках.
4 день Скитур на Пастухова. Бочки.
5 день Ратрак до Пастухова и скитур на 5100. (экономим силы)
6 день отдых на Бочках . К вечеру перебирался на ночевку в Приют 11 (или рядом)
7 ночью выход на вершину.
Но можно и немного сократить программу при хорошей адаптации
Цитата
Там же подниматься сразу высоко нужно, а спускаться особо некуда.
Ну 3800 это не очень высоко
Просто не сильно напрягаемся в первые пару дней
Сообщение отредактировал Mr.XX: 31 May 2023 - 12:40
#128
Отправлено 31 May 2023 - 13:57
OldGuy сказал(а) 31 Май 2023 - 08:55:
Адаптация мало зависит от возраста. Вероятно какие-то генетические свойства организма.
Я в 66 на 3800 себя чувствовал намного лучше, чем в 21 на 3000.
Но возможно ещё и локальные условия сказывались, в ПЭ кислорода меньше. А в зрелом возрасте я там не был.
Нормально на высоте до 4-х, не отличается от 30 лет назад. Но усталости конечно больше чем на трассах до 1.5.
#130
Отправлено 31 May 2023 - 15:06
OldGuy сказал(а) 31 Май 2023 - 08:55:
ЕСЛИ в 21 мышечная масса была выше, чем в 66, то все вполне логично. Мышцам много кислорода нужно. Плюс, возможно, просто опыт. Если, опять же, в 21 был первый раз в горах. Ну я в прошлом году 6 тысяч перенёс лучше большинства 20летних. От парочки, конечно, отстал, но они скитурят у себя в Канаде каждый день всю зиму. Там высота не при чем )) на 0 они бы ещё дальше убежали)))Адаптация мало зависит от возраста. Вероятно какие-то генетические свойства организма.
Я в 66 на 3800 себя чувствовал намного лучше, чем в 21 на 3000.
Но возможно ещё и локальные условия сказывались, в ПЭ кислорода меньше. А в зрелом возрасте я там не был.
Сообщение отредактировал adgjecfgf: 31 May 2023 - 15:07
#131
Отправлено 01 June 2023 - 07:53
adgjecfgf сказал(а) 31 Май 2023 - 12:06:
ЕСЛИ в 21 мышечная масса была выше, чем в 66, то все вполне логично. Мышцам много кислорода нужно. Плюс, возможно, просто опыт. Если, опять же, в 21 был первый раз в горах. Ну я в прошлом году 6 тысяч перенёс лучше большинства 20летних. От парочки, конечно, отстал, но они скитурят у себя в Канаде каждый день всю зиму. Там высота не при чем )) на 0 они бы ещё дальше убежали)))
Все верно, с годами метаболизм замедляется и организм обходится меньшим количеством кислорода. Но это в среднем. Бывают странные отклонения. У меня на 3800 давно нет никаких особых изменений. В этом мае был на высоте третий раз в сезоне, в первый день накрыло недуром. Причем мои спутники, с меньшим опытом, чувствовали себя нормально.
#132
Отправлено 01 June 2023 - 10:00
vladk1965 сказал(а) 01 Июн 2023 - 04:53:
Похоже вообще не зависит ни от опыта, ни от возраста. Вспомнил, в последней поездке в более-менее высокие горы (2000 - низ) я в первый катальный день легко после катания забежал с лыжами на плече на 100 м перепада. Хотя привычки к высокогорью нет.Все верно, с годами метаболизм замедляется и организм обходится меньшим количеством кислорода. Но это в среднем. Бывают странные отклонения. У меня на 3800 давно нет никаких особых изменений. В этом мае был на высоте третий раз в сезоне, в первый день накрыло недуром. Причем мои спутники, с меньшим опытом, чувствовали себя нормально.
#133
Отправлено 01 June 2023 - 10:04
#134
Отправлено 01 June 2023 - 11:15
OldGuy сказал(а) 01 Июн 2023 - 07:00:
Похоже вообще не зависит ни от опыта, ни от возраста. Вспомнил, в последней поездке в более-менее высокие горы (2000 - низ) я в первый катальный день легко после катания забежал с лыжами на плече на 100 м перепада. Хотя привычки к высокогорью нет.
Есть еще генетическая предрасположенность. Например Букреев, да и все высотники. Возможно вы из этих. А опыт, он конечно помогает, что и как пить-есть, что делать, что не делать.
#135
Отправлено 01 June 2023 - 16:21
Популярное сообщение!
vladk1965 сказал(а) 01 Июн 2023 - 08:15:
Есть еще генетическая предрасположенность. Например Букреев, да и все высотники. Возможно вы из этих. А опыт, он конечно помогает, что и как пить-есть, что делать, что не делать.
Есть еще так называемая "высотная память".
Если часто и постоянно бывать на высоте, то организм быстро вспоминает ситуацию и адаптируется гораздо быстрее.
Говорят, что такая память сохраняется до года.
#136
Отправлено 02 June 2023 - 00:36
Mr.XX сказал(а) 09 Май 2023 - 08:45:
В марте съездил.
Но не очень удачно - очень тепло было и каша. Но снегу хватало...хоть и немного.
Там с апреля всё засыпает. И сейчас пейзаж про верхам зимний.
Бог даст в июне поеду.
Кататься? На Эльбрусе работает трасса гарабаши мир, друзья ездили, сказали каша снег. Будет время - заезжайте через Актопрак в соседнее ущелье, прямиком до Парадрома Чегем, познакомимся в реале и лично прокачу на параплане

#137
Отправлено 02 June 2023 - 00:44
Mr.XX сказал(а) 01 Июн 2023 - 13:21:
Это такого же типа память как и мышечная память, ну типа если был мс по штанге и сдулся без тренировок, то восстановить всё можно за пару месяцев. Действует акция всю жизнь.Есть еще так называемая "высотная память".
Если часто и постоянно бывать на высоте, то организм быстро вспоминает ситуацию и адаптируется гораздо быстрее.
Говорят, что такая память сохраняется до года.
Насчёт года, если имеется в виду что организм сохраняет адаптацию к высоте на год, то возможно. А если в смысле что он может вспомнить нужное состояние и акклиматизироваться быстрее чем с нуля в первый раз, так это память бессрочная, хоть через 30 лет
Сообщение отредактировал antonio parashutist: 02 June 2023 - 00:45
#138
Отправлено 02 June 2023 - 10:04
Популярное сообщение!
Сейчас на Эльбрусе. С утра до обеда вполне можно кататься. Каши пока нет, снег выпадает стабильно каждый день, но по чуть чуть. На трассе Гарабаши - Мир с утра тренируется много спортсменов, примерно к 10 утра спортсмены уходят. Туристов на лыжах почти нет, от силы 2-3 человека на склоне. Можно кататься и после обеда, но высота и усталость берут свое. Ски пасс стоит 1600 рублей на целый день. На полдня нет в продаже. Камней на склоне нет. Под подъемниками внизу работает прокат, можно взять и лыжи и ботинки. Качество среднее, но в целом лучше чем в других прокатах. По выходным много экскурсантов подвозят на автобусах. В общем - специально ехать кататься не стоит, но если вы оказались в этих краях, то вполне можно катануть)
#139
Отправлено 02 June 2023 - 14:08
antonio parashutist сказал(а) 01 Июн 2023 - 21:36:
Кататься? На Эльбрусе работает трасса гарабаши мир, друзья ездили, сказали каша снег. Будет время - заезжайте через Актопрак в соседнее ущелье, прямиком до Парадрома Чегем, познакомимся в реале и лично прокачу на параплане
Спасибо за приглашение, но у меня всё по дням расписано - лишнего времени нет.
Да и рожденный ползать ....
А про состояние снега в это время я всё знаю. Главное, что он есть!!!!
#140
Отправлено 02 June 2023 - 18:45
Mr.XX сказал(а) 02 Июн 2023 - 11:08:
А до когда будет катабельно? У меня работы полно, и выделить день смотаться на Эльбрус сложно. Хотя мне до него чуть более 2 часов. Во второй половине июня ещё будет снег?Спасибо за приглашение, но у меня всё по дням расписано - лишнего времени нет.
Да и рожденный ползать ....
А про состояние снега в это время я всё знаю. Главное, что он есть!!!!
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных