Это да.На слаломках именно 12, но не легко. К низу ноги горят.

Топ 5 ошибок горнолыжника, главные мифы в технике катания
#121
Отправлено 14 February 2023 - 22:59
#122
Отправлено 14 February 2023 - 23:38
Кто врет?
100километровщики на плоском
#123
Отправлено 14 February 2023 - 23:43
Плоско это как?100километровщики на плоском
#124
Отправлено 14 February 2023 - 23:46
Там кабинки 8 местные допельмаер.
Пересчитаем. Кабинка - 20кмч макс, оптимистично 6 минут на заезд. 2.5 минуты на выйти - встегнуться - слететь вниз - выстегнуться - сесть. 8.5 минут на круг. Если гондола катает 7 часов в день (9.00-16.00) - имеем 49 ходок, примерно 22км вертикали. Если больше 7 часов - то можно больше.
С гондолой - верю, на пределе, но возможно.
#125
Отправлено 14 February 2023 - 23:47
За 100 км на слаломных лыжах по плоскому я перед исполнителем сделаю три раза ку.
ГЫ
#126
Отправлено 14 February 2023 - 23:55
Плоско это как?
10%, там выше все расписано.
#127
Отправлено 14 February 2023 - 23:57
Ну 8.5 вряд-ли в таком режиме. 12+-.Пересчитаем. Кабинка - 20кмч макс, оптимистично 6 минут на заезд. 2.5 минуты на выйти - встегнуться - слететь вниз - выстегнуться - сесть. 8.5 минут на круг. Если гондола катает 7 часов в день (9.00-16.00) - имеем 49 ходок, примерно 22км вертикали. Если больше 7 часов - то можно больше.
С гондолой - верю, на пределе, но возможно.
А канатка работала с 9 до 23. В 22.30 вырубили тогда
Итого с перерывами на завтрак 50гр. Обед солянка и 50гр. Ужин солянка 50гр.
Итого у меня получилось где-то 10+ часов катания за день.
#128
Отправлено 15 February 2023 - 00:06
А канатка работала с 9 до 23.
Предупреждать надо, что ночное катание включено.
#129
Отправлено 15 February 2023 - 00:07
Предупреждать надо, что ночное катание включено.

Вечернее.
PS вообще стараюсь не врать.
Сообщение отредактировал Gosha: 15 February 2023 - 00:37
#130
Отправлено 15 February 2023 - 10:37
За 100 км на слаломных лыжах по плоскому я перед исполнителем сделаю три раза ку.
ГЫ
в прошлом тысячелетии, когда мы с друзьями, молодые и здоровые, дорвались до Альп, наверное накатывали и по 100 - по черно-красным... только в то время ни смартфонов, ни навигаторов еще не было, так что хз - 100 км или меньше...
#131
Отправлено 15 February 2023 - 11:07
лет 30 назад в Гудаури выкатать за день сотню по ратрачке две очереди не было подвигом для меня, разумеется нет людей и ты не выстегиваешься и на отдыхе только в кресле
#132
Отправлено 15 February 2023 - 12:37
В Альпах средний километраж 60-70 км в день. Это на слаломках, с перекурами, перекусами и до 16-17.00. Соратник мой 100 делал, специально, но он бывший спортсмен и вешки долбит периодически. Ничего в этом экстраординарного нет, а если пассивно ездить, так и ещё проще. На местных горках тоже можно, но надо целый день и горку больше 1 км, т. к много времени уходит на разгон, торможение, посадку, высадку
#133
Отправлено 15 February 2023 - 12:52
вот блин... а я ничего не считаю, просто катаюсь для своего удовольствия, без напряга на "продавливание" и подсчеты
Дело в том, что с возрастом становишься более рациональным, рассчетливым что ли. И показатели трекера оцениваешь не в абсолютном смысле ( во, я 80км в час прохватил), а в сравнительном. Может, трекер и врет, но врет в среднем одинаково. Поэтому можно сравнить и уклон, и скорость, и длину спуска, время катания и т. д. Соответственно, помогает анализировать свою физическую, техническую форму. В общем, « у меня все ходы записаны
#134
Отправлено 15 February 2023 - 16:38
Вот коллеги пишут, что наезжают 60-70км, а то и 100км в день.
Товарищи, объясните мне, зачем? Горные лыжи для меня (наверно и для большинства присутствующих) это все- таки отдых, а не каторга же. Откатался часа 3-4 (ну например на Банном - 30-40 км выходит) и отлично, получил удовольствие, можно на последующие дни силенок оставить. А так, если весь день в таком темпе, то далее, для продолжения, надо включать морально-волевые. Зачем? Удовольствия уже нет, а только мордовать себя. Ну ладно, саунями-баунями, плюс коньячком (или вискариком) ты себя взбодришь, но ведь на следующий день снова каталка предстоит, а ты уже никакой, тем более и на последующие дни.
Надо бы все-таки беречь свое здоровье.
Сообщение отредактировал Андрей_: 15 February 2023 - 16:42
#135
Отправлено 15 February 2023 - 17:03
Вот коллеги пишут, что наезжают 60-70км, а то и 100км в день.
Товарищи, объясните мне, зачем? Горные лыжи для меня (наверно и для большинства присутствующих) это все- таки отдых, а не каторга же. Откатался часа 3-4 (ну например на Банном - 30-40 км выходит) и отлично, получил удовольствие, можно на последующие дни силенок оставить. А так, если весь день в таком темпе, то далее, для продолжения, надо включать морально-волевые. Зачем? Удовольствия уже нет, а только мордовать себя. Ну ладно, саунями-баунями, плюс коньячком (или вискариком) ты себя взбодришь, но ведь на следующий день снова каталка предстоит, а ты уже никакой, тем более и на последующие дни.
Надо бы все-таки беречь свое здоровье.
Так конечно, на местных горках приехал, пару часов оттарабанил и уехал. В средних ( типа БАМ) я обычно 2-3 часа утром и пару часов вечернее катание 2-3 дня. В Альпах катаешься побольше, просто расстояния больше, ну и уплочено, и делать больше нечего. И даже если скоблить там с утра до 16, то км 50 наберется.
#136
Отправлено 15 February 2023 - 17:07
Не поверишь. Это было...Вот коллеги пишут, что наезжают 60-70км, а то и 100км в день.
Товарищи, объясните мне, зачем? Горные лыжи для меня (наверно и для большинства присутствующих) это все- таки отдых, а не каторга же. Откатался часа 3-4 (ну например на Банном - 30-40 км выходит) и отлично, получил удовольствие, можно на последующие дни силенок оставить. А так, если весь день в таком темпе, то далее, для продолжения, надо включать морально-волевые. Зачем? Удовольствия уже нет, а только мордовать себя. Ну ладно, саунями-баунями, плюс коньячком (или вискариком) ты себя взбодришь, но ведь на следующий день снова каталка предстоит, а ты уже никакой, тем более и на последующие дни.
Надо бы все-таки беречь свое здоровье.

Сейчас мне это не надо...
#137
Отправлено 15 February 2023 - 17:47
Вот коллеги пишут, что наезжают 60-70км, а то и 100км в день.
Товарищи, объясните мне, зачем?
нафиг не надо, но понимание этого приходит только с возрастом
#138
Отправлено 15 February 2023 - 17:55
#139
Отправлено 15 February 2023 - 17:59
Не думаю что это кто-то ставит целью, сколько накатаешь столько и накатаешь.
Свои данные знаю только по одному дню в Доломитах - 50 км на 10 км.
Катался с женой без всякой спешки.
#140
Отправлено 15 February 2023 - 18:44
нафиг не надо, но понимание этого приходит только с возрастом
Не ко всем, у Селфита всё наоборот
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных