Падаешь так, что тут же оказываешься целиком на внешней, она повезла. Опережающее движение плеч должно соотноситься с прод балансом, т е вес от плечей давит в ботинок, сначала в плюсну, потом можно в пятку. Эти движения можно разучить накатом, чтобы все согласовывалось. Плечи не перекручиваем, лыжа будет рыскать при перегрузке носка, просто ощущаем контакт с языками без фанатизма. На слаломках лыжа быстро подхватывает, а на средних радиусах надо контролировать это опережающее движение, т к там надо время, чтобы лыжа повернулась и подхватила. По своим следам смотрел, после плоских лыж идёт борозда только от внешней, перед лпс наиболее глубокая. Чтобы не отставал таз надо не выпускать внутреннюю вперёд.
Я так
ради своих мыслей
для того чтобы переместиться вперёд, надо сделать шаг вперед, то есть ногами вперёд а не плечами?