X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Движение Начинается с Тела


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 43611

#121 badskier

badskier

    Лыжник

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3231 сообщений

Отправлено 11 January 2019 - 15:38

Но если как-бы делать акцентированное пресидание на "нешней" ноге, с востановкой лужи на кант, одновременно перенося корпус вперед, сгибаясь в ТБС над "внешнюю" ногу, то что тут не правильного и равмоопасного? Трудно это - да, баланс нужно тренировать ... В любом случае - мне помогает "слезть в закатанной внутреней ноги" :)

Если бы я не ставил своей целью обнаружение опасности таких пируетов, то предложил бы вам сейчас разогнаться по прямой и попробовать это сделать. Величина скорости значение имеет только для тяжести травм, а вот их вероятность зависит от степени привычности развитой скорости.
Например, новичок уже на 30км/ч может растеряться - значит скорость психически превышена, и попытка применить такой сложнейший спортивный прием (которому он тут решил научиться) приведет его к травмам с вероятностью 99%.
  • 0

#122 romasu

romasu
  • Лыжебордеры
  • 358 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 January 2019 - 15:40

Перелезть на пятку внешней это помогает ИМХО icon_smile.gif

 

Как на пятке если все давление в этот момен на внутренней части носка внешней, а голень давит на язык ботинка. Колено согнуто... Внутренне плече над переднем креплением внешней лыжи, опа внутри поворота....


  • 0

#123 capdim

capdim
  • Лыжебордеры.
  • 8594 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 January 2019 - 15:40

В движении "укол палкой" как раз сама палка нужна не более, чем гирька в руке.

Ненене, палки очень важны, без них не будет скорости, ибо перекладку делать либо на выстреливании лыж, либо уколе, а есть ещё и двойной укол и отвесы такие, что без укола никак
  • 0

#124 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67658 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 January 2019 - 15:40

И что вы здесь видите? Она за лыжами едет?

Конечно. "Её  тело"хочет ехать прямо, а более легкий руль, в роли которого выступает передняя часть лыж, поворачивает  более тяжелую часть туда, куда захочет лыжник


  • 0

#125 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67658 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 January 2019 - 15:41

Может я вам тут чего то загнул, не постижимое?

Ты загнул "недостижимое"


  • 0

#126 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3585 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 January 2019 - 15:42

..............нужно задать правильное  движения тела, остальное само попрет!

Согласен! Но следующий вопрос - как это сделать?  И тогда возникнут все эти стопы, ноги, руки.  Вуаля, Круг замкнулся  )))


Сообщение отредактировал МихаилS: 11 January 2019 - 15:43

  • 0

#127 romasu

romasu
  • Лыжебордеры
  • 358 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 January 2019 - 15:44

Если бы я не ставил своей целью обнаружение опасности таких пируетов, то предложил бы вам сейчас разогнаться по прямой и попробовать это сделать. Величина скорости значение имеет только для тяжести травм, а вот их вероятность зависит от степени привычности развитой скорости.
Например, новичок уже на 30км/ч может растеряться - значит скорость психически превышена, и попытка применить такой сложнейший спортивный прием (которому он тут решил научиться) приведет его к травмам с вероятностью 99%.

Пытаюсь делать это упражнение почти без скорости по косой на 3-м склоне Канта. (почти как улыдк 


  • 0

#128 romasu

romasu
  • Лыжебордеры
  • 358 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 January 2019 - 15:45

улыбка), далее разворот со сбросом пяток и сразу переход на канты начиная с пресидания в коленах...


  • 0

#129 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 11 January 2019 - 15:49

*
Популярное сообщение!

Согласен! Но следующий вопрос - как это сделать?  И тогда возникнут все эти стопы, ноги, руки.  Вуаля, Круг замкнулся  )))

Не возникнут, в том и суть!


  • 3

#130 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18263 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 January 2019 - 15:49

Может я вам тут чего то загнул, не постижимое?

 

Все гораздо проще, надо просто нацелить тело на турникет внизу? :-D 


  • 2

#131 алкокарвер

алкокарвер
  • Лыжебордеры
  • 1298 сообщений

Отправлено 11 January 2019 - 15:49

И что вы здесь видите? Она за лыжами едет?

Veler это центрированная стойка КМК 

Она едет прекрасно,не зря отркрывает ролик

И пропорциональна кстати ,оцени Митич


Сообщение отредактировал алкокарвер: 11 January 2019 - 15:52

  • 0

#132 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 January 2019 - 15:49

Согласен! Но следующий вопрос - как это сделать?  И тогда возникнут все эти стопы, ноги, руки.  Вуаля, Круг замкнулся  )))

 

точно.


  • 0

#133 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3585 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 January 2019 - 15:52

Если бы я не ставил своей целью обнаружение опасности таких пируетов, то предложил бы вам сейчас разогнаться по прямой и попробовать это сделать. Величина скорости значение имеет только для тяжести травм, а вот их вероятность зависит от степени привычности развитой скорости.
Например, новичок уже на 30км/ч может растеряться - значит скорость психически превышена, и попытка применить такой сложнейший спортивный прием (которому он тут решил научиться) приведет его к травмам с вероятностью 99%.

Кстати да - простой тест. Разогнаться на достаточно короткорадиусных лыжах до приличной скорости и попробовать повернуть только закантовав лыжи стопами или коленями. Получится инициировать поворот? У меня не получается. Чтобы повернуть придется валится довольно глубоко внутрь, без этого лыжи тебя сразу выкинут из поворота - он не успеет даже начаться.


  • 1

#134 capdim

capdim
  • Лыжебордеры.
  • 8594 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 January 2019 - 15:52

улыбка), далее разворот со сбросом пяток и сразу переход на канты начиная с пресидания в коленах...

Надо ехать на скелете, мышцы-тряпка, никаких приседаний, все в кант, все давление массой тела через скелет в кант, начиная со стопы, добавляя коленом, ложим бедро
  • 0

#135 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 11 January 2019 - 15:53

улыбка), далее разворот со сбросом пяток и сразу переход на канты начиная с пресидания в коленах...

Это вы про что? Зачем сброс пяток?

Veler это центрированная стойка КМК 

Она едет прекрасно,не зря отркрывает ролик

Я не говорил, что она едет не прекрасно!


  • 0

#136 capdim

capdim
  • Лыжебордеры.
  • 8594 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 January 2019 - 15:54

Кладем
  • 0

#137 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 January 2019 - 15:55

Кстати да - простой тест. Разогнаться на достаточно короткорадиусных лыжах до приличной скорости и попробовать повернуть только закантовав лыжи стопами или коленями. 

 

Миша, ты кого-то покалечить собрался? Вдруг попробует кто???


Сообщение отредактировал Mzy: 11 January 2019 - 15:56

  • 1

#138 capdim

capdim
  • Лыжебордеры.
  • 8594 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 January 2019 - 15:56

Миша, ты кого-то покалечить собрался? Вдруг попробует кто???

Упийца
  • 1

#139 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 11 January 2019 - 15:57

Кстати да - простой тест. Разогнаться на достаточно короткорадиусных лыжах до приличной скорости и попробовать повернуть только закантовав лыжи стопами или коленями. Получится инициировать поворот? У меня не получается. Чтобы повернуть придется валится довольно глубоко внутрь, без этого лыжи тебя сразу выкинут из поворота - он не успеет даже начаться.

Думаю тут не совсем правильно, у каждого радиуса есть своя предельная скорость на данном покрытии, но и нужны человеческие физические способности чтоб за кантовать. Вы просто определите для себя на какой скорости вы это можете сделать. 


  • 1

#140 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 January 2019 - 15:58

Надо ехать на скелете, мышцы-тряпка, никаких приседаний, все в кант, все давление массой тела через скелет в кант, начиная со стопы, добавляя коленом, ложим бедро

 

Дима, ты на длинных дисциплинах специализировался?


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 17

0 пользователей, 16 гостей, 0 анонимных


    Yandex (1)