X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Марафон, как побегали ?

Бег на пенсии марафон.

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 158

#121 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23501 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 11 October 2024 - 04:31

Да, образование превыше всего, если мозг впервые получит удовольствие от сотрясения в падениях при обучении карвингу то далее найдёт способ получать удовольствие в сотрясении и от
любых нагрузок и чтения литературы в обучении не понадобится.
Образование мозг получает напрямую от внешней среды, все что ему захочется то и сможется от практики во времени. О как:)
  • 1

#122 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23501 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 11 October 2024 - 04:52

Если падения на затылок освежают мозг, то достижения свежести и мотивация от водопадов, а далее от работы рук, значит в марафонах и от работы ног.
Как то так получает образование мозг к самосовершенству в Природе.
  • 0

#123 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23501 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 11 October 2024 - 05:02

Для мозга как и во всем действует 2 закон термодинамики, где стабильность там застой и деградация.
  • 1

#124 Морской морж

Морской морж

    Гонщик

  • Лыжебордеры
  • 4050 сообщений

Отправлено 11 October 2024 - 13:00

Спринтерские дистанции только бегают с носка. Остальное перекатом стопы.

 

Таки неправильно это и травматично, все как я читал ) 

Вот тетя все объясняет нубам...

 


  • 0

#125 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23501 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 11 October 2024 - 13:44

Да с носка но скорость во втором подряд марафоне на избытке сил от первого. Первом сил мало и важнее крейсерская скорость работы только икр без подъёма бёдер на травмы стоп, их замены на более лёгкое вращение всех суставов в достижении максимума боли жёстких икр на их размягчении для скорости 2 марафона подряд марафона на утро полного восстановления, на носках стоп
  • 0

#126 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23501 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 13 October 2024 - 17:00

4-32 4боли - верха левого бедра и колена, низа поясницы и правого бедра в попытке бежать на правой ноге. Падение на плавное колено убрало боль слева, но не долго.
В общем карвинг на левой и только на левой это надолго, как и на правой после, когда на двух ногах вообще неведомо.
  • 0

#127 pavel_45

pavel_45

    Сорокпятый

    • 4
  • Лыжебордеры
  • 18477 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 October 2024 - 17:17

4-32 4боли - верха левого бедра и колена, низа поясницы и правого бедра в попытке бежать на правой ноге. Падение на плавное колено убрало боль слева, но не долго.
В общем карвинг на левой и только на левой это надолго, как и на правой после, когда на двух ногах вообще неведомо.

В переводе на нормальный язык "карвинга не было, нет и не будет" :) Сел, в общем никуда ты от классики не денешься.
  • 0

#128 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23501 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 13 October 2024 - 17:38

Кино будет, значит увидишь и лучший карвинг, на то и кино чтобы сравнить.
А классика давно на помойку снесена.
  • 0

#129 pavel_45

pavel_45

    Сорокпятый

    • 4
  • Лыжебордеры
  • 18477 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 13 October 2024 - 20:38

Кино будет, значит увидишь и лучший карвинг, на то и кино чтобы сравнить.
А классика давно на помойку снесена.

Видели твоё кино, карвинга нет. А про классику не трынди, это она тебя на помойку снесла. Классику бросил, а карвингу не научился. Переходи на беговые лыжи :)


  • 1

#130 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23501 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 13 October 2024 - 20:52

Не работаю зарядкой бачков кислородом и лыж из парафина за 49тыр нет для беговых на высших скоростях.
А карвинг это высшие скорости на горных за счёт СО2 вместо вредного кислорода.
Глупо отказывать себе в скорости поворотов на высший травматизм обновления всего старого и кина техники лучше которой никто не показал и не покажет.
Да и Гоша хочет кина от меня.
  • 0

#131 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23501 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 13 October 2024 - 20:58

Что у тебя с логикой, тебе никто не верит что катаешься лучше поскольку показать тебе нечего.
  • 0

#132 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23501 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 14 October 2024 - 08:16

Бег иссяк в старческой немочи, 4 болевухи непреодолимы.
Так было и с плаванием что ничего не могло разболеться и только после бега из Ялты в Форос по жаре без воды, вновь разболел себя в плавании.
Значит пора на футбол, пусть возвращает бег, на то и пасаны, как девки в марафоне:) Девки трижды разгоняли, все ненадолго, бобик сдох:(
  • 0

#133 pavel_45

pavel_45

    Сорокпятый

    • 4
  • Лыжебордеры
  • 18477 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 October 2024 - 09:27

Не работаю зарядкой бачков кислородом и лыж из парафина за 49тыр нет для беговых на высших скоростях.
А карвинг это высшие скорости на горных за счёт СО2 вместо вредного кислорода.
Глупо отказывать себе в скорости поворотов на высший травматизм обновления всего старого и кина техники лучше которой никто не показал и не покажет.
Да и Гоша хочет кина от меня.

За тридцатку можно купить снсные беголыжи, только скорости у тебя не будет, как и на горных.
  • 0

#134 pavel_45

pavel_45

    Сорокпятый

    • 4
  • Лыжебордеры
  • 18477 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 October 2024 - 09:29

Что у тебя с логикой, тебе никто не верит что катаешься лучше поскольку показать тебе нечего.

У тебя логики вообще нет. Кто меня видел знают какая катаюсь, и тебе предлагал посмотреть, но ты слился. А кино ***


Сообщение отредактировал P. Richard: 14 October 2024 - 09:45

  • 1

#135 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23501 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 14 October 2024 - 10:36

***фотоаппарата нет можно телефоном. Никто не будет тебя искать если не можешь себя снять.
Не стоит покупать то что не даст себя ужать в размерах.
В коньке на беговых только то что за 49тыр.ужало дедушку 76 лет в подростка.
Так и горные, у меня есть лёгкие для ночных судорог на выносливость, тяжёлые на травмы и горные для поездок в горы если не улучшу технику в Канте и Хабарском.
Глупо ездить на том что и шанса на карвинг не даст.
  • 0

#136 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23501 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 14 October 2024 - 10:40

Выбор лыж нужен чтобы не падать у классиков, в карвинге выбора нет.
  • 0

#137 pavel_45

pavel_45

    Сорокпятый

    • 4
  • Лыжебордеры
  • 18477 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 October 2024 - 15:00

***фотоаппарата нет можно телефоном. Никто не будет тебя искать если не можешь себя снять.
 

У меня есть и телефон, и фотоаппарат , и видеокамера. Искать меня не надо, кто со мной катается тот видел. Ты боишься обосраться и поэтому будешь отмазываться от совместных покатушек, да я и настаивать не буду.

 

Не стоит покупать то что не даст себя ужать в размерах.
В коньке на беговых только то что за 49тыр.ужало дедушку 76 лет в подростка.
 

Сел, ты не понимаешь нихрена. Дело не в лыжах, а в дедушке. Тебе до него как до Пекина раком.

 

 для поездок в горы если не улучшу технику в Канте и Хабарском.
 

Не улучшишь, ни в Хабарском, ни в горах. Ушло твоё время. И дело не в физическом состоянии, а в голове.

 

Выбор лыж нужен чтобы не падать у классиков, в карвинге выбора нет.

Значит неверный выбор ты сделал раз падаешь :) Хотя выбор не при чём, плохому танцору ноги мешают.


  • 0

#138 может быть

может быть
  • Лыжебордеры
  • 1470 сообщений
  • Город:Ленинград

Отправлено 14 October 2024 - 16:08

Таки неправильно это и травматично, все как я читал ) 

Вот тетя все объясняет нубам...

 

Т.е. разницы бега с пятки и бега перекатом не видим ? Ох уж эти нубы-теоретики. 


  • 0

#139 может быть

может быть
  • Лыжебордеры
  • 1470 сообщений
  • Город:Ленинград

Отправлено 14 October 2024 - 16:14

А вот постановка ноги спринтера https://youtu.be/DrX...Tpbo8QDlwxphIAD


  • 0

#140 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 23501 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 14 October 2024 - 17:04

Так карвер в спринте непобедимый, но только на финишах марафонов легко взять разгон за счёт отяжки таза взад, никто не выиграет, и у меня девушка не выиграла финиш за счёт развесистости таза как у девушек карверов в средних дугах способных кататься с перекидыванием таза через лыжи.
В том у меня и было обновление техники в Хабарском, что впервые поехал в средних дугах, а значит впервые как девушка:)
В том и смысл карвинга что он сам себя обновляет в технике за счёт наката все большего километража с каждым годом и езда от скуки позыркать по
сторонам в горах это обуза классиков.
В карвинге скуки не бывает за счёт совершенствование развесистости с ужатием размеров таза с каждым годом практики.
  • 1




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных