Сообщений в теме: 245

[stpatrick]

Давайте пишите, а то я так же на задницу падаю.

[Medeko]

Причины падения на попу в бэке 

 

00:46  -  начало захода в бэксайд - передняя нога прямая нос не загружен,

00:47 - середина бэксайда передняя нога чуть согнута, развесовка 50:50 момент максимальной загрузки доски,

00:48 - попытка выхода из бэксайда, перенос веса на заднюю ногу, выпрямление передней, плечи развернуты вдоль доски, а сама доска направлена поперек и так некрутого склона, попытка выдавить из-под себя доску. Отсюда падение.

 

Как исправить:

Плечи развернуть поперек доски и зафиксировать в этом положении навечно. Чтобы было легче это выполнить - выведи заднюю руку вперед, представь, что из носа доски растет руль самокатный и руки твои всегда лежат на этом руле.

В начале поворота согнуть и загрузить переднюю ногу

Не загружать на выходе так сильно задннюю ногу, не выпрямлять переднюю, не допускать подъезжания доски под себя в положении поперек склона (не засиживаться в повороте, когда уже давно пора переложиться). 

Сообщение отредактировал Medeko: 28 January 2014 - 10:57

[Густь]

Причины падения на попу в бэке 

 

 

 

Как исправить:

Плечи развернуть поперек доски и зафиксировать в этом положении навечно

 

С углами 30/15? Нюню

[Medeko]

С углами 30/15? Нюню

 

Привет!

Ты в чем-то видишь проблему? У меня на мягкой такие же углы и с плечами проблем нет, развернуты как миленькие. У клиента кстати они тоже периодически нормально развернуты. Это в этом повороте он много накосячил, отсюда и падение.

Сообщение отредактировал Medeko: 28 January 2014 - 10:44

[-Pave1-]

Ну вот, доигралась с советами)))

Сейчас у тебя видео попросят, тут все строго 

 

PS

На правах шутки)

Сообщение отредактировал -Pave1-: 28 January 2014 - 10:49

[Medeko]

Ну вот, доигралась с советами)))

Сейчас у тебя видео попросят, тут все строго 

 

PS

На правах шутки)

 

 ну ладно... я чё... мне доказывать ничего не надо, спросили - отвечаю.

Не согласны - не делайте что советую. Ни дай бог никакого давления. Все на добровольной основе.

[Pycak]

Medeko права, плечи я спокойно могу развернуть по ходу движения. Стабилизировать корпус думаю тоже получится. Завтра на горке покатаюсь. Касательно, что б отавить плечи в таком положении навсегда, думаю это не совсем верно. В елка фрирайде частенько времени всей тушкой крутить нет, тогда чисто от бедра доску и ведешь. А вот для карвинга пожалуй стабилизировать нужно

[Medeko]

Русак, если бы ты выложил свой фрирайд и попросил по нему комментариев, то я бы даже рта не раскрыла ))) не моя это тема. Прям совсем не моя. Так что может ты и прав на счет закрутки плачами во фрирайде. Не могу про это ничего сказать с уверенностью.

А вот динамичный карвинг и трассу могу комментировать. Так что все мои советы прошу считать верными для  карвинга. ))))

Сообщение отредактировал Medeko: 28 January 2014 - 12:16

[-Pave1-]

Medeko права....

Конечно права) Я, как бы, всего лишь пошутил, о чем явно написал)))

 

Медеко слушать стоит определенно - она спортсменка)

А еще, говорят, оч красивая девушка

Сообщение отредактировал -Pave1-: 28 January 2014 - 12:22

[Medeko]

 

А еще, говорят, оч красивая девушка

 

Сплеееетни... ))))

А вот сноубордингом решила заняться теперь уж совсем всерьез и поступила в спортивную магистратуру.

Так что держитесь форумчане, буду теперь все научнее и научнее советовать ))))))

[Sveaman]

Не надо научнее ) Вот про руль - это очень хорошо подмечено. Я жене вообще прям велосипедный руль и дал в руки (благо этого добра много), только после этого у неё получилось со стойкой.

[demon75]

а я с палками катал на потеху бордической публики)))))))))))))))))

[stpatrick]

Медеко слушать стоит определенно - она спортсменка)

А еще, говорят, оч красивая девушка

подтверждаю. по обоим пунктам.

[-Pave1-]

Ну вот, теперь не только видео катания попросят - а еще и фото в бикини))

Дабы не отставать от олимпийской сборной по керлингу 

[Густь]

Привет!

Ты в чем-то видишь проблему? У меня на мягкой такие же углы и с плечами проблем нет, развернуты как миленькие.

Medeko права, плечи я спокойно могу развернуть по ходу движения.

 

Господа и дамы

Внесу пояснения- мочь то он сможет. Проблема только одна-в физиологичности. При малых углах и относительно широкой стойке плечи поперек доски закреплять будет нефизиологично и даже откровенно вредно. Для коленей, тазобедренных суставов и позвоночника. Поэтому лучше все-таки более общая стойка, когда плечи перпендикулярны передней ноге.

Я исключительно об этом

[Pycak]

Не выложу фрирайд. Не хочет никто снимать, все катать хотят Да и будем честны, фрирайд в моем исполнении весьма посредственный. Я только второй сезон активно хожу за снегом. А так это начался мой 4-й сезон. Поскольку самоучка, то советам всегда рад, но и слепо верить не привык. Поэтому слушаю, пробую, анализирую что получится

[yugin]

так, я тоже хочу свои ошибки узнать. Надо в ближ выходные посниматься и на суд Medeko))

[-Pave1-]

2 Medeko:

Такими темпами скоро у тебя тут фан-клуб поклонников свой будет

Сообщение отредактировал -Pave1-: 28 January 2014 - 22:15

[Medeko]

2 Medeko:

Такими темпами скоро у тебя тут фан-клуб поклонников свой будет

 

Хех...  Даваайте лучше кататься больше и чаще...)

Совершенствовать технику и растить физуху )

И в горы ездить и на соревнования. вот. 

Если что я в марте буду в Цель-ам-зее, айда с нами )))

[Medeko]

Господа и дамы

Внесу пояснения- мочь то он сможет. Проблема только одна-в физиологичности. При малых углах и относительно широкой стойке плечи поперек доски закреплять будет нефизиологично и даже откровенно вредно. Для коленей, тазобедренных суставов и позвоночника. Поэтому лучше все-таки более общая стойка, когда плечи перпендикулярны передней ноге.

Я исключительно об этом

 

Густь, ну может и вредно в смысле физиологичности, я не доктор, поэтому по этому поводу категорично высказываться поостерегусь. У нас в сноуборде нагрузки безусловно ассиметричные и каждый сражается с последствиями этого как может. Я даже знаю людей которые раз в месяц меняют ведущую ногу, чтобы нагружаться равномерно.