X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Как достичь экспертных(экстремальных) углов закантовки в резаном повороте? Динамика базового движения лыжника.

техника катания экстремальные углы закантовки техника закантовки ангуляция техника горных лыж основная стойка горнолыжника

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 14114

#13841 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38600 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 10 September 2026 - 17:07

Даже очень хорошо. Когда 50 лет думал только о внешней, то трудно заставить правильно работать внутреннюю

А три поворота на одной правой ноге, чистенько
И четыре поворота на левой ноге
Причем сгибая и разгибая обе ноги) ровно как в две едете
А потом гирлянду влево на двух лыжах из трех поворотов, и гирлянду вправо из четырех поворотов на двух лыжах, ясен пень переход через банан в другую гирлянду.
И повторить цикл
)
И все на одном склоне


Ээээх мечты
Тренировали бы так…

Сообщение отредактировал demon75: 10 September 2026 - 17:15

  • 0

#13842 Папалыжник

Папалыжник
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 5187 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 10 September 2026 - 17:13

Даже очень хорошо. Когда 50 лет думал только о внешней, то  трудно  заставить правильно работать внутреннюю

 


Ну и попробуйте в повороте прижимать оберкант пятки внутренней лыжи к снегу, не отрывая от снега и ботинок. Можете давить сколько хотите, лишнего не будет . Крутите левую стопу вместе с голенью по часовой стрелке в своём левом повороте. Ножниц точно не будет.
  • 0

#13843 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38600 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 10 September 2026 - 17:20

Ну и попробуйте в повороте прижимать оберкант пятки внутренней лыжи к снегу, не отрывая от снега и ботинок. Можете давить сколько хотите, лишнего не будет . Крутите левую стопу вместе с голенью по часовой стрелке в своём левом повороте. Ножниц точно не будет.

Да куча упражнений от ножниц, причем разных упражнений
Там навыдумывать можно овердоуя
Самое эффективное это скайтек (не реклама) ну и порось этот.
Опять же смысл так то доводки внутреннего колена к склону, но и внутренняя нога должна задвигаться под себя
Это все такие штучки спортивные, об этом можно много пистеть (писта это трасса если чо)


А
Ножницы
Ну тож уметь надо) если конус снега или бугор, а сильно закрыть надо поворот, вот и ножницы пригодятся, главное успеть выправить.

Сообщение отредактировал demon75: 10 September 2026 - 17:22

  • 0

#13844 Папалыжник

Папалыжник
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 5187 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 10 September 2026 - 17:42

Да куча упражнений от ножниц, причем разных упражнений
Там навыдумывать можно овердоуя
Самое эффективное это скайтек (не реклама) ну и порось этот.
Опять же смысл так то доводки внутреннего колена к склону, но и внутренняя нога должна задвигаться под себя
Это все такие штучки спортивные, об этом можно много пистеть (писта это трасса если чо)


А
Ножницы
Ну тож уметь надо) если конус снега или бугор, а сильно закрыть надо поворот, вот и ножницы пригодятся, главное успеть выправить.

 


Твоя куча - могуча. Твои доводки внутреннего колена к склону и задвигания внутренней под себя чреваты вот этим. https://www.ski.ru/a...mpr6lr687213490, а у итальянцев гарантировано без неприятных сюрпризов.
  • 1

#13845 capdim

capdim
  • Лыжебордеры.
  • 11582 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 September 2026 - 18:24

*
Популярное сообщение!

Вот еще более-менее норм кусок, остальное там совсем корявое - https://disk.yandex..../qENQb4woOLTaag

Как на езду Тани похоже
  • 3

#13846 lalaki

lalaki

    Универсал

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2258 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 September 2026 - 20:27

Истину тебе говорю, молчи и слушай!))

 

Что, Ром, хочется покомандовать, но не дает никто в жизни? Ну, посамоутверждайся об меня, мой золотой, я не расстроюсь)


  • 0

#13847 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 5462 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 10 September 2026 - 20:53

А истина в ~~вине~~ секундомере то есть.

Сообщение отредактировал samovar: 10 September 2026 - 20:53

  • 0

#13848 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7934 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 September 2026 - 21:01

Не, истина в углах.
  • 1

#13849 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38600 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 10 September 2026 - 21:15

Твоя куча - могуча. Твои доводки внутреннего колена к склону и задвигания внутренней под себя чреваты вот этим. https://www.ski.ru/a...mpr6lr687213490, а у итальянцев гарантировано без неприятных сюрпризов.

 

Дык

продвижение по внешней лыже

работу колен

внимание там

выравнивание

ну там же много что то перечислять

просто тупо скатиться в практически прямо спуске на простой трассе, на языках ботинок, вот повиснуть на них, и очень моментально понимается

 

 

заколебало спорить о разных заморочках 

Майкл рулит, все тренироваться

)


  • 0

#13850 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38600 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 10 September 2026 - 21:16

А 

у Мяукла разножка вправо и срез траектории, он не признает))))

 

 

все 

 

 

юмор

 

достало


  • 0

#13851 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38600 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 10 September 2026 - 21:19

Что, Ром, хочется покомандовать, но не дает никто в жизни? Ну, посамоутверждайся об меня, мой золотой, я не расстроюсь)

Да не ругайтесь

смысла нет зубоскалить 

оба отлично катите

лучше подмечать красивое (с)

не ошибается тот, кто ничего не делает (это про меня)))) и это юмор


  • 1

#13852 Папалыжник

Папалыжник
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 5187 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 10 September 2026 - 21:33

Дык

продвижение по внешней лыже

работу колен

внимание там

выравнивание

ну там же много что то перечислять

просто тупо скатиться в практически прямо спуске на простой трассе, на языках ботинок, вот повиснуть на них, и очень моментально понимается

 

 

заколебало спорить о разных заморочках 

Майкл рулит, все тренироваться

)

Так ты не спорь о разных. Разговор о том, что делать с внутренней лыжей в РЕЗАНОЙ ДУГЕ. А ты про  прямые спуски, переходы с одной на другую, перецентровки, повисание на языках и прочее ....... Про внутреннюю в дуге есть что сказать?   


  • 0

#13853 zRA

zRA
  • Лыжебордеры
  • 878 сообщений

Отправлено 10 September 2026 - 22:01

Что, Ром, хочется покомандовать, но не дает никто в жизни? Ну, посамоутверждайся об меня, мой золотой, я не расстроюсь)

курочка моя, не будь медузой
Или будь, спортсмен не сдавайся, позорься до конца!)

Как тебя корежит) Но ты сам себя закапываешь, тебе никто не помогает.

Сообщение отредактировал zRA: 10 September 2026 - 22:17

  • 0

#13854 lalaki

lalaki

    Универсал

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2258 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 10 September 2026 - 22:47

Задняя стойка сорян за имхо
По лыже недорабатываешь вперед
Это нормально и ничего страшного
Чуть подработать надо
Катание норм

Не обижайся, но по стилю ЗТЛ напомнил)
Ну и кукарачишь, главное на этом не замыкаться
Да и кукарачишь собственно не сильно
Надо в тебя упражнения втыкать от кукарачи и задней стойки) и на спину, от любимого моего горнолыжника) не любимого правда, но там для примера наглядно.

Все абсолютно мое мнение, чтобы без обид

 

А что конкретно ты здесь называешь кукарачей? Я привык под ней понимать езду, при которой корпус идет почти по прямой за счет того, что ноги постоянно упираются перед ним. Обычно кажется, что они выбрасываются по очереди с разных сторон, но в замедле видно, что крутятся до реального упора перед корпусом, что и позволяет прямую линию сохранять.


  • 1

#13855 zRA

zRA
  • Лыжебордеры
  • 878 сообщений

Отправлено 10 September 2026 - 22:49

А что конкретно ты здесь называешь кукарачей?

твое катание
Ваш кэп.
  • 0

#13856 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38600 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 11 September 2026 - 08:03

А что конкретно ты здесь называешь кукарачей? Я привык под ней понимать езду, при которой корпус идет почти по прямой за счет того, что ноги постоянно упираются перед ним. Обычно кажется, что они выбрасываются по очереди с разных сторон, но в замедле видно, что крутятся до реального упора перед корпусом, что и позволяет прямую линию сохранять.

 

Кукарача это наш сленг, из мультика родилась)

ноги пробрасываются вбок нижней разгрузкой, то есть не вставание между поворотами и переходом, а просто выброс ног вбок, при этом весь сгорбленный и жопа вниз. Эффективный приём в быстрых коротких поворотах, там некогда думать, потому как по траектории проваливаешься и проваливаешься, а надо все делать выше и опоздал, или конкретно опоздал и уже за древкой надо вписаться в сжатый и закрытый поворот. 

С кукарачей другая проблема, что для спортсмена что для любителя

удобно, но есть но) потому как горные лыжи это симбиоз движений в динамике, а застревать на одном техприеме ну так себе занятие.

вот из таких простых примеров

вот едет приспортивленный

сел встал сел встал, да едет

вот едет другой приспортивленный

заклон завал, да едет

вот третий 

кукарача проброс ног в бок, да едет

вот ещё один

та же кукарача но безотрывным ведением лыж, по сути змейка, тоже едет, (если что то я сторонник скольжения, все эти мути со специальным отрывом в безопорном транзите я считаю бредом)

и много перечислять можно

надо всем стараться владеть, но именно кукарача так скажем третий класс спортшколы)


  • 0

#13857 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38600 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 11 September 2026 - 08:04

твое катание
Ваш кэп.

Ну уж если строго, кукарачит чутка, но подработать несколько моментов надо


  • 0

#13858 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 5462 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 11 September 2026 - 08:21

А что конкретно ты здесь называешь кукарачей?

Скажите-Это не бага, а фича.
У тебя нет пересечения Над, и как следствие перецентровки.
Но ты именно над этим и работаешь...

Сообщение отредактировал samovar: 11 September 2026 - 08:21

  • 0

#13859 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38600 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 11 September 2026 - 08:55

Так ты не спорь о разных. Разговор о том, что делать с внутренней лыжей в РЕЗАНОЙ ДУГЕ. А ты про  прямые спуски, переходы с одной на другую, перецентровки, повисание на языках и прочее ....... Про внутреннюю в дуге есть что сказать?   

 

Чо с ней делать)

)?

переходить на кант)

верхний)


  • 0

#13860 zRA

zRA
  • Лыжебордеры
  • 878 сообщений

Отправлено 11 September 2026 - 09:29

все эти мути со специальным отрывом в безопорном транзите я считаю бредом

про специальный отрыв тут никто никогда не говорил, такто
  • 0





Темы с аналогичным тегами техника катания, экстремальные углы закантовки, техника закантовки, ангуляция, техника горных лыж, основная стойка горнолыжника

Количество пользователей, читающих эту тему: 10

2 пользователей, 3 гостей, 0 анонимных