Сообщений в теме: 1468

[ASDr]

про купание в кислоте и прочие подобные изыски - это к Юрию Сидоренко ака Селфит ))
я просто живенько представил, как по плоскачу качу под 40 км/ч, а потом в горку резко делаю 60 + ))
все дело в формулировках

Понимаю твою любовь к скорости, но я просто смотрел тут на днях трековые соревнования в Рубэ - предлагаю не указывать абсолютные значения, а то я буду Саре Конор звонить, у нее чутье на кибернетические организмы )))

[Sveaman]

аэробную производительность можно улучшать велосипедом, желательно с ускорениями в подъемы, что бы накапливался лактат. .

Это анаэробная.

[da_vova]

Понимаю твою любовь к скорости, но я просто смотрел тут на днях трековые соревнования в Рубэ

 

шоссеры - худосочные нереальные кони, всегда это говорил ))

трековые гонки вообще за гранью, люди-ноги! ))

[Temych]

Кушайте креатин перед такими занятиями и регулярно витамин Цэ пару-тройку грамм и будет вам счастье.

Биохимические процессы в организме, это очень сложный и сбалансированный механизм. Нарушение этого баланса приводит к негативным последствиям в организме. Попытка выравнять этот дисбаланс с помощью сторонних препаратов лишь отсрочивает эти последствия и усугубляет их.  Природу не обманешь ни креатином, ни витамином Цэ )))  Она все равно возьмет свое...

У меня приятель по институту защитил кандидатскую диссертацию по теме "Спортивное питание". Так вот он мне сказал так : "Хочешь быть здоровым, обходи магазины спортпита стороной. Используй только натуральную еду. Если тебе нужен результат, то спортпит тебе в помощь. Но это уже не про здоровье,"

Сообщение отредактировал Temych: 30 October 2021 - 21:18

[ASDr]

шоссеры - худосочные нереальные кони, всегда это говорил ))
трековые гонки вообще за гранью, люди-ноги! ))

Да, и вот эти люди-ноги выдают примерно 60 среднюю на 1 км с места )))

[Sveaman]

 Так вот он мне сказал так : "Хочешь быть здоровым, обходи магазины спортпита стороной. Используй только натуральную еду,"

Хорошо, если твой вид спорта позволяет запихнуть в себя натуральную еду во время занятия им. А то бывает так, что ну никак.

[potap_69]

шоссеры - худосочные нереальные кони, всегда это говорил ))

трековые гонки вообще за гранью, люди-ноги! ))

О, даа! Был у меня одноклассник - конькобежец.

[musson]

О, даа! Был у меня одноклассник - конькобежец.

Не, конькобежцы - это реальные лоси -)) По мне крутить всегда веселее, чем бежать.

[merry_candy]

 

У меня приятель по институту защитил кандидатскую диссертацию по теме "Спортивное питание". Так вот он мне сказал так : "Хочешь быть здоровым, обходи магазины спортпита стороной. Используй только натуральную еду. Если тебе нужен результат, то спортпит тебе в помощь. Но это уже не про здоровье,"

А натуральную еду можно ненатуральной едой пичкать? И потом эту больную натуральную еду, наевшуюся ненатуральной еды, самому есть? 

Сообщение отредактировал merry_candy: 30 October 2021 - 22:46

[demon75]

Да, и вот эти люди-ноги выдают примерно 60 среднюю на 1 км с места )))

Химию жрут.
В институте на курсе учились с беголыжниками, они все поголовно ели. На вопрос а ***? Ответ был, до определенных возможностей организм работает, дальше химия)
Сами только витамины (в то время из за границы привозили) ели.
Допинг нет.

Сообщение отредактировал P. Richard: 01 November 2021 - 04:02

[ASDr]

Химию жрут.
В институте на курсе учились с беголыжниками, они все поголовно ели. На вопрос а ***? Ответ был, до определенных возможностей организм работает, дальше химия)
Сами только витамины (в то время из за границы привозили) ели.
Допинг нет.

Это во всех видах спорта практически.

Сообщение отредактировал P. Richard: 01 November 2021 - 04:02

[Юрий Гагарин]

про купание в кислоте и прочие подобные изыски - это к Юрию Сидоренко ака Селфит ))
я просто живенько представил, как по плоскачу качу под 40 км/ч, а потом в горку резко делаю 60 + ))
все дело в формулировках

И при этом всё это происходит на байке с ходами 200/200?

[Юрий Гагарин]

Это анаэробная.

Что вы говорите) А лактат доокисляется при работе какого механизма?

[Юрий Гагарин]

Биохимические процессы в организме, это очень сложный и сбалансированный механизм. Нарушение этого баланса приводит к негативным последствиям в организме. Попытка выравнять этот дисбаланс с помощью сторонних препаратов лишь отсрочивает эти последствия и усугубляет их. Природу не обманешь ни креатином, ни витамином Цэ ))) Она все равно возьмет свое...
У меня приятель по институту защитил кандидатскую диссертацию по теме "Спортивное питание". Так вот он мне сказал так : "Хочешь быть здоровым, обходи магазины спортпита стороной. Используй только натуральную еду. Если тебе нужен результат, то спортпит тебе в помощь. Но это уже не про здоровье,"

Креатин, который защищает от повреждений клетки крови свободными радикалами, образующимися под нагрузкой, является спортпитом и сохраняет здоровье. А ваш приятель - двоечник, так ему и передайте.

Сообщение отредактировал Юрий Гагарин: 31 October 2021 - 13:01

[Юрий Гагарин]

шоссеры - худосочные нереальные кони, всегда это говорил ))
трековые гонки вообще за гранью, люди-ноги! ))

Один из сэров по фамилии виггинс тащил трековые гонки иногда в паре с марком кэвендишем и при этом не был обоазцом большой ноги. Трековые гонки очень разные. Как и ребята на шоссе, типа чемпиона европы и мира цыгана сагана, могут быть довольно мясистыми.

[Юрий Гагарин]

Химию жрут.
В институте на курсе учились с беголыжниками, они все поголовно ели. На вопрос а нахуа? Ответ был, до определенных возможностей организм работает, дальше химия)
Сами только витамины (в то время из за границы привозили) ели.
Допинг нет.

У организма есть естественный предел производительности механизмов синтеза всего и вся, что естественным образом лимитирует нагрузки от которых организм способен восстановиться и спрогрессировать. Химия нужна что бы ускорить процессы восстановления, на больших нагрузках отсутствие фармподдержки путь в больничку скорее всего.

[Гойко Митич]

Ваш приятель - двоечник, так ему и передайте.

Скорее всего, приятель не двоечник. Тот, кто "пересказывает" приятеля  - двоечник. Даже  в одной фразе  допустил обычные для него противоречия.

Получается, что не надо пытаться восстановить баланс в организме. если он нарушен - покорно жди смерти

[Юрий Гагарин]

Получается, что не надо пытаться восстановить баланс в организме. если он нарушен - покорно жди смерти

А так же не надо препятствовать нарушению баланса, повышая эффективность буферных систем. Сразу видно специалистов физвоза.

[Temych]

У организма есть естественный предел производительности механизмов синтеза всего и вся, что естественным образом лимитирует нагрузки от которых организм способен восстановиться и спрогрессировать. Химия нужна что бы ускорить процессы восстановления, на больших нагрузках отсутствие фармподдержки путь в больничку скорее всего.

Вопрос - зачем доводить нагрузки до такого уровня, при котором естественные функции восстановления организма не справляются и нужна поддержка из вне? Да, в краткосрочной перспективе химия помогает организму. Но в долгосрочной перспективе организм за эту помощь предъявит счет. 

Тот же креатин вырабатывается организмом в достаточном количестве. Если мы увеличиваем нагрузку до такой степени, что креатина, вырабатываемого организмом, не хватает и возникает потребность дополнительного его приема, то организм, при приеме дополнительного кретаниа, получает сигнал, что этого вещества в организме достаточно и он снижает его выработку. После прекращения приема креатина организм начинает испытывать его недостаток со всеми вытекающими последствиями.

Природу обмануть еще никому не удалось.

[da_vova]

И при этом всё это происходит на байке с ходами 200/200?

 

140/130, давно уже

 

 

цыгана сагана, могут быть довольно мясистыми.

 

Петя под 185, при этом менее 80 кило. мясо прям?

при этом был замечен в КК в молодости, кста

про цыгана - "какие ваши доказательства?" (С) спеш в золото не покрашен вроде.

без сарказма, откуда сведения? на фото его нету ((

 

Сообщение отредактировал da_vova: 31 October 2021 - 16:36