X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Поворот в плуге – начинаем изучать классические основы карвингового катания


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1853

#1361 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 27 January 2025 - 17:15

Должно забурлить.

 

ГЫ

 

чтобы забурлило темыч должен газку поддавать, а он не сдюжит laugh.png


  • 1

#1362 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 28 January 2025 - 08:15

С фига ли баня упала ??? В повороте плугом надо учиться поворачивать за счёт постановки лыжи на кант. Больше ничему в плуге учить не надо. Никаких переносов веса, увеличения давления и прочей мути.

Осознанно ставить лыжу на кант, а также менять угол закантовки начинаем при траверсе на кантах и боковом соскальзывании.


  • 0

#1363 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 28 January 2025 - 08:18

Все-таки надо говорить, что разгибают ногу, а не ноги. Разгибание в плуге идет настолько медленно, что увеличением давления за счет этого можно пренебречь. Рост давления идет за счет того, что вес переносится на внешнюю лыжу и она начинает ехать по дуге. В результате увеличивается вес за счет центробежной силы, а удержание веса, сопротивление ЦБС, воспринимается как выпрямление ноги

Разгибаем всё-таки ноги. Нет такого, что новую внешнюю разгибаем, а новая внутренняя остаётся согнутой.

Но при разгибании давить начинаем больше на новую внешнюю. За счёт этого лыжы и выезжают на ЛПС.


  • 0

#1364 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 28 January 2025 - 08:20

а в какой момент ты перешел на обсуждение поворотов плугом? выше ж не про них шла речь...

 

зы пардон муа. пропустила...

 

зызы ну а тогда о каких сгибаниях/разгибаниях/поднять верхнюю часть тела вверх...идет речь? и о транзите и твоих следах явно не от поворота плугом?

Все сгибания-разгибания видны на видео моего проезда поворотами плугом.


  • 0

#1365 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 28 January 2025 - 08:23

Буду благодарен, если кто-то разъяснит разницу между плугом и упором.

Повороты из упора, как я понимаю это ведение дуги на параллельных, а соединение поворотов плугом.

Так это КНУ в методике НЛИ. Да, название странное, но поворот этот общеизвестный.


  • 0

#1366 Misha_Glazov

Misha_Glazov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3099 сообщений
  • Город:Глазов

Отправлено 28 January 2025 - 09:32

Буду благодарен, если кто-то разъяснит разницу между плугом и упором.

Повороты из упора, как я понимаю это ведение дуги на параллельных, а соединение поворотов плугом.

Так это КНУ в методике НЛИ. Да, название странное, но поворот этот общеизвестный.

до сих пор думаю и вижу, как плуг сажает в заднюю "стойку" новичков и они потом из неё не могут выйти..

 

Но, если  при скольжении "на двух" плугом (в  задней стойкеblush.png  упереться внешней, кантом с переносом веса в центральную стойку...получится поворот упором с контролируемым направлением движения внешней ( см. американскую методичку сороковых :)blink.png


  • 1

#1367 musson

musson
  • Лыжебордеры
  • 6548 сообщений
  • Город:Москва, Сочи

Отправлено 28 January 2025 - 09:42

Буду благодарен, если кто-то разъяснит разницу между плугом и упором.
Повороты из упора, как я понимаю это ведение дуги на параллельных, а соединение поворотов плугом.
Так это КНУ в методике НЛИ. Да, название странное, но поворот этот общеизвестный.


Найди любое "импортное" описание snowplow turn/stem turn, там будет много вариантов...
  • 0

#1368 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 28 January 2025 - 09:51

Найди любое "импортное" описание snowplow turn/stem turn , там будет много вариантов...

Нескрепно )))

Сообщение отредактировал ASDr: 28 January 2025 - 09:52

  • 0

#1369 musson

musson
  • Лыжебордеры
  • 6548 сообщений
  • Город:Москва, Сочи

Отправлено 28 January 2025 - 10:00

Нескрепно )))


Тогда обсуждаем городки и лапту, г/л в принципе не скрепны.
  • 0

#1370 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 28 January 2025 - 11:46

Найди любое "импортное" описание snowplow turn/stem turn, там будет много вариантов...

Это я давно знаю. :-)

А вот что такое упор и чем отличается от плуга применительно к поворотам?


  • 0

#1371 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 28 January 2025 - 11:55

"Но, если  при скольжении "на двух" плугом (в  задней стойкеblush.png )   упереться внешней, кантом с переносом веса в центральную стойку...получится поворот упором с контролируемым направлением движения внешней ( см. американскую методичку сороковых icon_smile.gifblink.png"

 

Не мой путь:

- начинать движение в задней стойке

- упираться в лыжу

 

Мой путь:

- двигаться в центральной стойке

- давить на лыжу


  • 0

#1372 musson

musson
  • Лыжебордеры
  • 6548 сообщений
  • Город:Москва, Сочи

Отправлено 28 January 2025 - 11:57

Это я давно знаю. :-)
А вот что такое упор и чем отличается от плуга применительно к поворотам?


Я "там" глубоко не копал, но бросилось в глаза отсутствие как такового описания snowplow turn. Про сам плуг есть, как способ торможения.
https://www.mechanic.../stem_turn.html
  • 0

#1373 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 28 January 2025 - 13:04

Это я давно знаю. :-)
А вот что такое упор и чем отличается от плуга применительно к поворотам?

Плуг это проскальзывание обеих лыж
Упор это когда одна лыжа двигается вдоль канта а другая проскальзывает
В обоих случаях пятки разведены
  • 0

#1374 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 January 2025 - 14:33

Это я давно знаю. icon_smile.gif

А вот что такое упор и чем отличается от плуга применительно к поворотам?

Ты же любишь  Валльнера. У него дано определение плуга и упора


  • 0

#1375 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 28 January 2025 - 15:13

Ты же любишь  Валльнера. У него дано определение плуга и упора

Даже у Валльнера путано немного.

 

С одной стороны:

- При прохождении поворота в плуге происходит проскальзывание внутренней лыжи внутрь, а наружной лыжи – наружу поворота.

- Переход из положения плуга в положение упора (внутренняя лыжа плоско – внешняя закантована)

Понятно, что упор это внутренняя лыжа плоско – внешняя закантована, а плуг - обе лыжи закантованы на разные канты.

 

С другой стороны:

- ПОВОРОТЫ УПОРОМ Это - изменение направления движения, вызванное разницей давления, (оказываемого на лыжи) и углов закантовки, поставленных на разные канты лыж


  • 0

#1376 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 January 2025 - 15:18

Это я давно знаю. icon_smile.gif

А вот что такое упор и чем отличается от плуга применительно к поворотам?

 

схематично

плуг - торможение. лыжи клином, на кантах, колени "завалены" внутрь

упор - скольжение. лыжи клином, плоские, ноги прямые


  • 0

#1377 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 28 January 2025 - 15:20

Все сгибания-разгибания видны на видео моего проезда поворотами плугом.

 

они настолько незначительны,что выводить их в элемент технический(скажемтак) бессмысленно...


Сообщение отредактировал ZTL: 28 January 2025 - 16:24

  • 0

#1378 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 28 January 2025 - 15:31

схематично

плуг - торможение. лыжи клином, на кантах, колени "завалены" внутрь

упор - скольжение. лыжи клином, плоские, ноги прямые

1. Если развести лыжи клином, то они встанут на внутренние канты.

2. Колени внутрь заваливать нельзя. Это вредно для коленей. Но если всё-таки так сделать, то лыжи будут так сильно закантованы, что раздвинуть пятки лыж не получится.

 

Во всех методиках есть повороты плугом, snowplow, pflug, потому что поуг это не торможение, а скольжение с контролем скорости.

Ну и как следует из других источников, упор - это отведение одной лыжи и постановка на другой кант из положения параллельных лыж.


  • 0

#1379 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 28 January 2025 - 15:42

 

2. Колени внутрь заваливать нельзя. Это вредно для коленей. 

 

Для успешного кантования это придётся делать рано или поздно.


  • 1

#1380 Igorello

Igorello

    o(*_*)o

  • Лыжебордеры
  • 31270 сообщений
  • Город:Кин-Дза-Дза

Отправлено 28 January 2025 - 15:49

...

2. Колени внутрь заваливать нельзя. Это вредно для коленей. Но если всё-таки так сделать, то лыжи будут так сильно закантованы, что раздвинуть пятки лыж не получится.

...

свести носы лыж разведя пятки на завалив коленей у тебя по физиологии не получится

если только твои стопы не вращаются вокруг осей, проходящих через ноги в перепендикулярных плоскостях ))

хотя, может ты уникум unknw.gif


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных