Сообщений в теме: 14137

[Alex62]

Дык сустав то этот в боте не работет- тк зафиксирован. А с коленом к склону как раз все понятно , как будет работать

Чем больше зафиксирован, тем лучше работает в деле достижения больших углов закантовки. Т е стопа, если не проворачивается, то она отклоняет ботинок, а вместе с ним и колено. Но лучше один раз попробовать и месяц потренировать.

[zRA]

"Стопокруты" не крутят стопой при прямой ноге, хотя вроде ничто им не мешает. По этой идее стопой в ботинке при прямой ноге можно все тело наклонить

конечно не крутят, потому что вращение стопы без вращения голени в колене микроскопические. Только рассказывают.

[Гойко Митич]

Чем больше зафиксирован, тем лучше работает в деле достижения больших углов закантовки. Т е стопа, если не проворачивается, то она отклоняет ботинок, а вместе с ним и колено. Но лучше один раз попробовать и месяц потренировать.

А все тело стопа может таким образом отклонить, если ногу держать прямой.? ПОпробуй

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 09 September 2026 - 15:01

[zRA]

А все тело стопа может таким образом отклонить?

ну мы тут уже слышали от одного эксперта как стопа наклоняет голень толкая её ботинком. Видимо у кого-то может.

[zRA]

И да! Поздравляю всех и себя в первую очередь с успешным исполнении моей миссии!

[Alex62]

"Стопокруты" не крутят стопой при прямой ноге, хотя вроде ничто им не мешает. По этой идее стопой в ботинке при прямой ноге можно все тело наклонить

При прямой ноге стопой крутить бесполезно. Но в перекантовке, когда лыжник находится с согнутыми ногами на плоских лыжах, в этом положении запускается первоначальный импульс стопой. Т е в положении на унитазе. Кто перекантовывается стоя на прямых, тому этот прием наверно не подойдет.

[Alex62]

А все тело стопа может таким образом отклонить, если ногу держать прямой.? ПОпробуй

Не может.

[ZTL]

При прямой ноге стопой крутить бесполезно. Но в перекантовке, когда лыжник находится с согнутыми ногами на плоских лыжах, в этом положении запускается первоначальный импульс стопой. Т е в положении на унитазе. Кто перекантовывается стоя на прямых, тому этот прием наверно не подойдет.

 

у кого как...  а если ботинки расстегнуты? ботинок/голень не наклонится?

[samovar]

При прямой ноге стопой крутить бесполезно. Но в перекантовке, когда лыжник находится с согнутыми ногами на плоских лыжах, в этом положении запускается первоначальный импульс стопой. Т е в положении на унитазе. Кто перекантовывается стоя на прямых, тому этот прием наверно не подойдет.

Это не так. Импульс запускается мощными мышцами задней поверхности бедра, и они действиельно могут эффективно включиться именно тогда , когда ноги согнуты под 90 градусов в коленях 

Зы - не говоря уже о торсионном эффекте  от вращающего импульса от верхней части корпуса.

На самом деле эта сумма и ставит быстро  лыжи на кант

Сообщение отредактировал samovar: 09 September 2026 - 15:20

[zRA]

При прямой ноге стопой крутить бесполезно. Но в перекантовке, когда лыжник находится с согнутыми ногами на плоских лыжах, в этом положении запускается первоначальный импульс стопой. Т е в положении на унитазе. Кто перекантовывается стоя на прямых, тому этот прием наверно не подойдет.

почему бесполезно? Может и полезно в каких-то случаях. Но это будет ротация бедра. Но стопа будет вращаться. Вот так стопокруты и вращают стопами.

[demon75]

Чесно слово не понимаю. Башмак вперед-назад гнется. Но крутится то он в плоскости склона в коленном суставе, но не как не в голеностопе.
Не догоняю я всех этих Харбовских фишек с поросятами и тд.
Ну давление в мизинец внутренней мне понятен, например, но не как не за счет вращения в голеностопе, за счет там сгибания в голеностопе с общим вращением колен-таза понятно. так скажем

Могу на скайтеке что нибудь из треней найти, на ютубе все, фиг знает как зайти, там как раз на докладке внутреннего колена
Тут в теме в видео они были
Там конкретно на докладку внутреннего колена работа была
Опять секреты рассказываю)))

Сообщение отредактировал demon75: 09 September 2026 - 15:26

[demon75]

для лыжников не привыкших работать голенью, как способ её как-то включить через верчение стопой.

Вот так более правильно. Не можешь управлять голенью - крути стопу.

Наконец то)
Только в одном случае срезание траектории в разножке
Ну и такой
Нормальный косяк
А в другом случае ведение лыжи в скольжение по дуге

Сообщение отредактировал demon75: 09 September 2026 - 15:32

[Alex62]

Это не так. Импульс запускается мощными мышцами задней поверхности бедра, и они действиельно могут эффективно включиться именно тогда , когда ноги согнуты под 90 градусов в коленях
Зы - не говоря уже о торсионном эффекте от вращающего импульса от верхней части корпуса.
На самом деле эта сумма и ставит быстро лыжи на кант

Почему не так, можно так и так. Повернуть с опережающим движением голени или без него, таща голени телом.

[Alex62]

почему бесполезно? Может и полезно в каких-то случаях. Но это будет ротация бедра. Но стопа будет вращаться. Вот так стопокруты и вращают стопами.

Ротации бедра не будет в случае, о котором речь - вращение стопы вокруг оси лыжи. Или ты о другом вращении.

[demon75]

Забавно тебя корежит, что ты стремишься смешать "верчение" стопы и ее наклон)

Голень наклонить в поперечной плоскости можно большими мышцами бедра, отводя бедро, а вместе с ним - колено, что грубо, зато легко осваивается. Все осваивали в свое время закантоввку броском коленок вбок. Никакой магии тут нет - амплитудные грубые движения.

Такие движения ведут известно к чему - грубому зарубанию кантов и сложностями с тонкой настройкой закантовки, например. И бытие определяет сознание - техника распадается на "карвинг" и "чих-пых".

А можно - стопой. О чем говорят многие с разных сторон, на порядки более компетентные, чем ты. Но ты продолжай придумывать, что тот же Малфатто не умеет наклонять голени по-другому, или таких же учит. Это нормально и очень известно - психологически тяжело принять другой подход, если считаешь, что достиг высокого уровня в текущем.

Неправильно мыслишь)
В любом случае поворот идет через коленную ангуляцию, сама инициация поворота, начало поворота, по другому никак, хоть поклоном, хоть заклоном, хоть вращением, хоть нырком.
Прямо слова не воспринимать, это не руководство к действию. И связки не восстанавливаются а шьются
В любом случае коленная ангуляция будет
В любом случае будет перецентровка вперед для активации поворота
И еще куча всего
Только нах это туристам и физикам)?
Это нюансы

[demon75]

Почему не так, можно так и так. Повернуть с опережающим движением голени или без него, таща голени телом.

Щас Валера нарисуется)
Подброшу
Кстати висеть на языках ботинок постоянно не есть хорошо

[Папалыжник]

Запустить процесс постановки лыж на канты можно следующими способами: 

Наклонить голеностопы 

Наклонить голени 

Сместить колени  

Сделать приведение\отведение бёдер  

Сделать ротацию бедер 

Сместить таз внутрь поворота

Забросить калобаху внутрь поворота 

Приподнять одну ногу 

И т.д.........................  

............ 

...

Про заклоны, нырки, выносы ног и прочее промолчу.  

 

Вообщем - своя рубашка ближе к телу, как хочу так и дрочу, смотри как надо ......   

[МихаилS]

То все спорно как бы

ножницы это срезание траектории, ну не успел в дугу вот и сунул внутреннюю ногу

второе это важны переходы с внешней ноги в две ноги и перед перекантовкой на внутреннюю ногу

 

а вот это сложно

это и есть техника)

Тоже спорно )

Я трасс не хожу поэтому понятие "не успел" вроде не для меня. а ножницы есть и большие. Думаю именно из-за полной незадействованости внутренней. Она не на склоне, свободно следует за внутренним бедром.

Нужно учится работать внутренней, даже в свободном катании )

[samovar]

Тоже спорно )

Я трасс не хожу поэтому понятие "не успел" вроде не для меня. а ножницы есть и большие.

 

Имею сильные подозрения, что вред от "ножниц" и разножки сильно преувеличен. Скорее всего это неизбежные моменты в катании.

И ежели Рейд на своих учебных материалах выкладывает схемы и с ножницами и с разножками:

 

Сообщение отредактировал samovar: 09 September 2026 - 16:06

[ZTL]

Тоже спорно )

Я трасс не хожу поэтому понятие "не успел" вроде не для меня. а ножницы есть и большие. Думаю именно из-за полной незадействованости внутренней. Она не на склоне, свободно следует за внутренним бедром.

Нужно учится работать внутренней, даже в свободном катании )

 

у спортов и ножницы, и"плуг" (читай  расхождение/схождение лыж) наблюдаются... говорит ли это о том, что они не работают/не знают/не умеют? следующий вопрос напрашивается сам собой. может это не связанные вещи?