X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Как достичь экспертных(экстремальных) углов закантовки в резаном повороте? Динамика базового движения лыжника.

техника катания экстремальные углы закантовки техника закантовки ангуляция техника горных лыж основная стойка горнолыжника

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 14144

#13701 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 5463 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 09 September 2026 - 11:50

А к примеру еще. Возьмем спортиков- вот они как раз отрабатывают аналогичную моторику (на мой взгляд) - этому самому деревянному человеку- вот гляньте- что здесь дальше поставит лыжи на канты- он начнет вращать голеностопный сустав? Это сильно вряд ли....

 

6aa11dbfe3022_99.png


  • 0

#13702 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 5463 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 09 September 2026 - 12:11

Хотя если говорить о выходе из предидущей дуги, то да условная кинематическая цепочка запустится снизу -вверх - с реакции опоры-и "отскоку" ЦМ на виртуальном бугре.


Сообщение отредактировал samovar: 09 September 2026 - 12:21

  • 0

#13703 lalaki

lalaki

    Универсал

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2258 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 September 2026 - 12:13

Чесно слово не понимаю. Башмак вперед-назад гнется. Но крутится то он в плоскости склона в коленном суставе, но не как не в голеностопе. 

Не догоняю я всех этих Харбовских фишек с поросятами и тд.

Ну давление в мизинец внутренней мне понятен, например, но не как не за счет вращения в голеностопе, за счет там сгибания в голеностопе с общим вращением колен-таза понятно. так скажем

Не надо циклиться на Харбе - это было и до него, просто конкретно он на этой базе построил очень рабочую систему обучения, но и кроме него по-разному к этому приходят.

 

Вот обсуждаемый Малфатто учит внутреннюю стопу вращать, и это само по себе использует тот же принцип, плюс опосредованно и приводит к увеличению закантовки, так как в голеностопе движения в разных плоскостях связаны, плюс ботинки как раз добавляют связи. Другое дело, что конкретно его метода - для лыжников, не привыкших работать внутренней стопой, как способ ее хоть как-то включить.


  • 0

#13704 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 5463 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 09 September 2026 - 12:21

Ну возможно это уже толкование. Суть в умении управлять импульсами. 


  • 0

#13705 Stern

Stern
  • Лыжебордеры
  • 2894 сообщений
  • Город:Mainz

Отправлено 09 September 2026 - 13:04

Ну возможно это уже толкование. Суть в умении управлять импульсами

Не совсем так. Создавать нужные импульсы в нужные моменты (времени/поворота) wink.png 

 


  • 2

#13706 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 5463 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 09 September 2026 - 13:43

Не совсем так. Создавать нужные импульсы в нужные моменты (времени/поворота) wink.png

Согласен.


  • 0

#13707 zRA

zRA
  • Лыжебордеры
  • 878 сообщений

Отправлено 09 September 2026 - 13:58

Другое дело, что конкретно его метода - для лыжников, не привыкших работать внутренней стопой, как способ ее хоть как-то включить.

для лыжников не привыкших работать голенью, как способ её как-то включить через верчение стопой.

Вот так более правильно. Не можешь управлять голенью - крути стопу.

Сообщение отредактировал zRA: 09 September 2026 - 14:04

  • 0

#13708 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 72101 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 September 2026 - 14:02

Не совсем так. Создавать нужные импульсы в нужные моменты (времени/поворота) wink.png

Вроде  импульсы создает реакция опоры. и сила тяжести А лыжник создает условия для возникновения импульса

Стоит человек. Быстро сгруппировался никакого импульса себе не создал, а падает вниз. получает импульс. Потом получает импульс обратно. останавливается падение


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 09 September 2026 - 14:05

  • 0

#13709 zRA

zRA
  • Лыжебордеры
  • 878 сообщений

Отправлено 09 September 2026 - 14:06

Понятно. В чем у меня диссонанс.
Похоже у харбовцев кинематическая цепочка идет снизу вверх.
У меня сверху вниз- вот к примеру как на этом рисунке внизу- вот в конце дуги я удержал свой корпус в линии падения в направлении центра новой дуги, и далее в начале поворота этот вращающий момент передался соответственно и на голеностоп и на лыжи.

6aa11a3cd7271_.png

у стопокрутов кручение стопой - это такой способ управлять голенью, движение которой ими не осознается и возможно только через концентрацию внимания на стопе, как побочный эффект верчения стопой

Типа достань пяткой до ж вместо согни голень
  • 0

#13710 lalaki

lalaki

    Универсал

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2258 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 September 2026 - 14:10

для лыжников не привыкших работать голенью, как способ её как-то включить через верчение стопой.

Вот так более правильно. Не можешь управлять голенью - наклоняй стопу.

Забавно тебя корежит, что ты стремишься смешать "верчение" стопы и ее наклон)

 

Голень наклонить в поперечной плоскости можно большими мышцами бедра, отводя бедро, а вместе с ним - колено, что грубо, зато легко осваивается. Все осваивали в свое время закантоввку броском коленок вбок. Никакой магии тут нет - амплитудные грубые движения.

 

Такие движения ведут известно к чему - грубому зарубанию кантов и сложностями с тонкой настройкой закантовки, например. И бытие определяет сознание - техника распадается на "карвинг" и "чих-пых".

 

А можно - стопой. О чем говорят многие с разных сторон, на порядки более компетентные, чем ты. Но ты продолжай придумывать, что тот же Малфатто не умеет наклонять голени по-другому, или таких же учит. Это нормально и очень известно - психологически тяжело принять другой подход, если считаешь, что достиг высокого уровня в текущем.


  • 0

#13711 Stern

Stern
  • Лыжебордеры
  • 2894 сообщений
  • Город:Mainz

Отправлено 09 September 2026 - 14:11

 

Стоит человек. Быстро сгруппировался никакого импульса себе не создал, а падает вниз. получает импульс. Потом получает импульс обратно. останавливается падение

Поздно. Уже упал, на земле...


  • 0

#13712 Stern

Stern
  • Лыжебордеры
  • 2894 сообщений
  • Город:Mainz

Отправлено 09 September 2026 - 14:13

Типа достань пяткой до ж вместо согни голень

Хрен знает - как это, согнуть голень ?! blink.png 

Голеностоп/сустав, наверное ?
 


  • 0

#13713 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 72101 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 September 2026 - 14:16

Поздно. Уже упал, на земле...

на земле  он и получает обратный импульс в процессе неупругой деформации. Как раз в сумме получается ноль


  • 0

#13714 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 22911 сообщений

Отправлено 09 September 2026 - 14:17

Ого
на китов техники замахнулся))))


Юмор)

Да не, в плане того, что он раньше тоже всякие ссылки на старье выкладывал.
  • 0

#13715 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 5463 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 09 September 2026 - 14:18

Хрен знает - как это, согнуть голень ?! blink.png

Голеностоп/сустав, наверное ?
 

Предположу - задавить язык бота и поставить лыжу на кант.

Ну это как уже было сказано ниразу не кручение голеностопа


  • 0

#13716 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 72101 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 September 2026 - 14:20

Хрен знает - как это, согнуть голень ?! blink.png

Голеностоп/сустав, наверное ?
 

колено


  • 0

#13717 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 72101 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 September 2026 - 14:23

у стопокрутов кручение стопой - это такой способ управлять голенью, движение которой ими не осознается и возможно только через концентрацию внимания на стопе, как побочный эффект верчения стопой

Типа достань пяткой до ж вместо согни голень

"Стопокруты" не крутят стопой при прямой ноге, хотя вроде ничто им не мешает. По этой идее стопой в ботинке  при прямой ноге можно все тело наклонить


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 09 September 2026 - 14:43

  • 0

#13718 Папалыжник

Папалыжник
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 5192 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 09 September 2026 - 14:26


  • 1

#13719 zRA

zRA
  • Лыжебордеры
  • 878 сообщений

Отправлено 09 September 2026 - 14:51

Хрен знает - как это, согнуть голень ?! blink.png
Голеностоп/сустав, наверное ?

ну загугли «сгибание голени»
  • 0

#13720 zRA

zRA
  • Лыжебордеры
  • 878 сообщений

Отправлено 09 September 2026 - 14:55

Забавно тебя корежит, что ты стремишься смешать "верчение" стопы и ее наклон)

Голень наклонить в поперечной плоскости можно большими мышцами бедра, отводя бедро, а вместе с ним - колено, что грубо, зато легко осваивается. Все осваивали в свое время закантоввку броском коленок вбок. Никакой магии тут нет - амплитудные грубые движения.

Такие движения ведут известно к чему - грубому зарубанию кантов и сложностями с тонкой настройкой закантовки, например. И бытие определяет сознание - техника распадается на "карвинг" и "чих-пых".

А можно - стопой. О чем говорят многие с разных сторон, на порядки более компетентные, чем ты. Но ты продолжай придумывать, что тот же Малфатто не умеет наклонять голени по-другому, или таких же учит. Это нормально и очень известно - психологически тяжело принять другой подход, если считаешь, что достиг высокого уровня в текущем.

корежит меня? Это же ты простыни написывешь) так кого тут корежит?

Я лишь объяснил тебе что на самом деле происходит. Если у тебя что-то не получается или получается грубо, учись, тренируйся. Глядишь и получится.

Могу пару упражнений подсказать для обучения в зале, с резинкой и блинчиком.

И да, наклон это тоже верчение.

Сообщение отредактировал zRA: 09 September 2026 - 14:56

  • 0





Темы с аналогичным тегами техника катания, экстремальные углы закантовки, техника закантовки, ангуляция, техника горных лыж, основная стойка горнолыжника

Количество пользователей, читающих эту тему: 12

1 пользователей, 5 гостей, 0 анонимных