Марафонцам, пиво даже после объёмных тренировок и соревнований рекомендуют.
Немного, не более литра. Отлично восполняет недостаток жидкости и не забываем, пиво, источник очень быстрых углеводов. А это очень хорошая помощь организму при высоких нагрузках.
Так что пиво, «то что доктор прописал», а весь прочий алкоголь на склоне, сильно под сомнением.
Сообщение отредактировал aaron: 25 November 2021 - 14:56