Сообщений в теме: 43611

[ZTL]

И контрвращение Майкла это то же самое. Если конечно он не говорит про присаживание на табуретку с самого начала дуги и его контрвращение относится только к второй половине поворота.

 

тут такое дело... мало того, что именно присаживание на табуретку у него, так еще и самое начало дуги как раз во второй половине поворота

[Veler]

На 110 если ты будешь в динамике работать на GS, как на Sl, это будет последнее что ты запомнишь в этой жизни))) И знаешь что больше всего поражает, на такой скорости на КМ гоняют в супере, а GS это 70. 80 уже предел) В этой связи, о чем уже сразу в этой теме отписал, серьезно общаться с тобой по технике просто невозможно) 

У меня нет трассы, я тебе это все время подчеркиваю, а ты мне сразу приводишь КМ. Так и норовишь меня загнать в трассу.

[Veler]

Вот я сначала наклоняю ступню, а потом нагружаю. Это легко сделать.

У вас что голень болтается в голенище ботинка?

[ZTL]

У вас что голень болтается в голенище ботинка?

 

нет. у него ботинок так складывается  

[mcureenab]

У вас что голень болтается в голенище ботинка?

Это не имеет значения. Нужно создать статическое напряжение на внешнем или внутреннем ребре ступни. Под нагрузкой поздно двигать ступнёй.

Вот попытка встать на ребро под нагрузкой.

https://youtu.be/nnWJ7AHidaA

[Гойко Митич]

 

   Так может обсудим движение тела?

 

[Maykl]

У меня нет трассы, я тебе это все время подчеркиваю, а ты мне сразу приводишь КМ. Так и норовишь меня загнать в трассу.

Быстрее чем  КМ с такой же динамикой поворотов, да по близкой траектории, ты в свободе не сможешь. Не твой уровень. Только прямые отлогие дуги с проскальзыванием.  Почти лом))) Какой тут еще нафиг аля слалом на GS да на такой скорости 110) Твои лыжи просто не смогут нормально работать и держать в повороте дугу. 

[Maykl]

Вот я сначала наклоняю ступню, а потом нагружаю. Это легко сделать.

Ну что сказать, Меняй ботинки. Ибо в нормальных ботах, стопа вообще не шевелится) 

[mcureenab]

нет. у него ботинок так складывается

Мои первые кожаные ГЛ ботинки были не сильно жестче.

Даже пластиковые ботинки на несколько градусов отклоняются при переносе давления. И из-за собственной упругости и из-за деформации мышц и жирка подкожного.

[mcureenab]

Ну что сказать, Меняй ботинки. Ибо в нормальных ботах, стопа вообще не шевелится)

Ботинок на ноге шевелится. Просто потому, что не существует абсолютно твёрдых тел. Зато деформацию можно компенсировать актианой работой.

[ZTL]

Это не имеет значения. Нужно создать статическое напряжение на внешнем или внутреннем ребре ступни. Под нагрузкой поздно двигать ступнёй.

Вот попытка встать на ребро под нагрузкой.

https://youtu.be/nnWJ7AHidaA

 

 

ну у меня это получается гораздо проще. не знаю пачму у тя не получается.

 

но! а прикаких обстоятельствах у тебя под нагрузкой такое положение-то?

Сообщение отредактировал ZTL: 13 December 2019 - 23:08

[Veler]

Быстрее чем  КМ с такой же динамикой поворотов, да по близкой траектории, ты в свободе не сможешь. Не твой уровень. Только прямые отлогие дуги с проскальзыванием.  Почти лом))) Какой тут еще нафиг аля слалом на GS да на такой скорости 110) Твои лыжи просто не смогут нормально работать и держать в повороте дугу. 

Ты прав, на 110 мне очень тяжело, да это мало где удается,  ножки слабые приходиться все время на прямых торчать.

По близкой траектории я даже на слаломных не катаюсь, С уровнем ты погорячился. Я не катаюсь с проскальзыванием, проскальзывать начинаю только когда устаю. Не поверишь HEAD работает. Это тут они не работают, то что видел на 7 летнем видео!

[Revkuts]

Аналогия не уместная.

Мышцы ступни и голени должны быть напряжены и заблокированы, чтобы принять нагрузку более мощных мышц бедра и корпуса.

когда приседаем - разве голеностоп блокируем?

[Veler]

Ботинок на ноге шевелится. Просто потому, что не существует абсолютно твёрдых тел. Зато деформацию можно компенсировать актианой работой.

Не так научитесь стоять на всей ступне без перекосов, легче будет в 100 раз.

[Veler]

Ну что сказать, Меняй ботинки. Ибо в нормальных ботах, стопа вообще не шевелится) 

Вот тут я с тобой полностью согласен

[Veler]

Вот я сначала наклоняю ступню, а потом нагружаю. Это легко сделать.
 

Возьмите штангу на плечи два своих веса и покажите пожалуйста как это вы делаете!

[mcureenab]

Напрягай, не напрягай, все равно нога ломается. Заблокировано ничего не должно, кровь должна свободно циркулировать по организму.
Нужно верить только в одно, что голень не сломается по каким то физиологическим фактам.

Речь не о постоянном напряжении, а о том, что без нагрузки легко поставить части тела как требуется, не совершая работы, заблокировать мышцы и наконец нагрузить.

Тогда вес пойдёт сразу прямо в кант а не в шевелящий ботинок неведомо куда.

[mcureenab]

еще как уместна

заблокировано ничего быть не должно. заблокировано - значит, не работает. ты сам себе противоречишь то движения в стопе, то блок

Сначала движется куда надо, потом блокируется и нагружается. Потом нагрузка снимается и снова можем двигать.

[Veler]

Сначала движется куда надо, потом блокируется и нагружается. Потом нагрузка снимается и снова можем двигать.

Я только от одних таких движений устал, давайте как нибудь попроще!

[mcureenab]

ну у меня это получается гораздо проще. не знаю пачму у тя не получается.

но! а прикаких обстоятельствах у тебя под нагрузкой такое положение-то?

Потому что это не надо.

Второе, потому что площадь опоры перемещается и нужно перебалансироваться, а я немного кверхногами снимал оба ролика.

Третье, под нагрузкой сокращающаяся мышца совершает механическую работу и утомляется.