Дуга не обязательно должна быть резаной ))Я не писал про резанную дугу.

Поворот в плуге – начинаем изучать классические основы карвингового катания
#1321
Отправлено 25 January 2025 - 21:38
#1322
Отправлено 25 January 2025 - 21:49
Хороший короткий поворот с проскальзыаанием.
Хорошо. Это можно назвать чих-пыхом?
А то здесь часто термины каждый понимает по-своему.
Сообщение отредактировал Volk_1: 25 January 2025 - 21:52
#1323
Отправлено 26 January 2025 - 08:59
Я бы это не назвал чих-пыхом.Хорошо. Это можно назвать чих-пыхом?
А то здесь часто термины каждый понимает по-своему.
Но это только мое мнение, не более того ))
#1324
Отправлено 26 January 2025 - 11:03
#1325
Отправлено 26 January 2025 - 13:31
#1326
Отправлено 26 January 2025 - 14:54
Хорошо. Это можно назвать чих-пыхом?
А то здесь часто термины каждый понимает по-своему.
Дружище сравни себя и тетку и поймешь что такое чих пых если разницу не заметишь расслабься не твое это экспертизой заниматься.
#1327
Отправлено 26 January 2025 - 15:11
#1328
Отправлено 27 January 2025 - 09:11
При разгибании ног верхнюю часть тела надо поднять вверх, а она весит немало.
А ноги упираются в лыжи, которые упираются в склон.
Вот вам и увеличение давления при разгибании ног.
#1329
Отправлено 27 January 2025 - 09:31
При разгибании ног верхнюю часть тела надо поднять вверх, а она весит немало.
А ноги упираются в лыжи, которые упираются в склон.
Вот вам и увеличение давления при разгибании ног.
Увеличение веса зависит от ускорения. Если поднимать тело с постоянной скоростью, давление не увеличишь.
А так-то верно - если поворот начинать "высоко над ЛПС", то внешнюю ногу надо распрямлять для загрузки внешней лыжи, т.е для создания давления на склон.. А если интенсивно распрямлять,как при коньке, то получишь пампинг. Распрямление внешней ноги скорее приводи к увеличению наклона тела, т.е к опусканию
#1330
Отправлено 27 January 2025 - 10:04
При разгибании ног верхнюю часть тела надо поднять вверх, а она весит немало.
А ноги упираются в лыжи, которые упираются в склон.
Вот вам и увеличение давления при разгибании ног.
F = m*a
F - сила с которой нога давит в лыжу
m - масса
a - ускорение
Что нужно сделать чтобы увеличить силу? Очевидно - либо увеличить массу, либо увеличить ускорение. Также очевидно, что увеличить массу в моменте поворота невозможно, остаётся увеличивать ускорение. Ускорение - это величина изменения скорости тела. Т.е. если скорость не меняется (разгибаем ноги c одинаковой скоростью) a = 0 и F = 0.
Сообщение отредактировал Faron: 27 January 2025 - 10:05
#1331
Отправлено 27 January 2025 - 10:06
#1332
Отправлено 27 January 2025 - 10:08
А как насчет момента начала разгибания ног? А последующее увеличение силы реакции опоры?
В момент начала разгибания, ускорение с 0 изменится на какую то величину и в это мгновение произойдёт увеличение давления в лыжу.
#1333
Отправлено 27 January 2025 - 10:15
Это мгновение длится почти полповорота)В момент начала разгибания, ускорение с 0 изменится на какую то величину и в это мгновение произойдёт увеличение давления в лыжу.
Сообщение отредактировал ALEX3M: 27 January 2025 - 10:16
#1334
Отправлено 27 January 2025 - 10:42
Это мгновение длится почти полповорота)
Если вы можете поддерживать увеличение ускорения на протяжении половины поворота, то да.
#1335
Отправлено 27 January 2025 - 12:10
А если быстрее - можно подпрыгнуть)Если вы можете поддерживать увеличение ускорения на протяжении половины поворота, то да.
#1336
Отправлено 27 January 2025 - 12:19
При разгибании ног верхнюю часть тела надо поднять вверх, а она весит немало.
А ноги упираются в лыжи, которые упираются в склон.
Вот вам и увеличение давления при разгибании ног.
Конечно это так, но если встать на весы и начать выполнять эти движения так плавно и аккуратно как делаешь при демонстрации новичкам, можно увидеть что изменения очень незначительны. Тем не менее вертикальная работа - абсолютно базовый навык.
Я просто хотел сказать что доп. загрузка при разгибании конечно есть но это не главное в поворотах начального уровня, а главное - инициация перекантовки.
#1337
Отправлено 27 January 2025 - 12:19
Не совсем так, разгибать внешнюю ногу можно и в закантованную лыжу для увеличения давления. То есть если встанешь на верхнем канте верхней ноги перед перекантовкой, перецентруешься, перекантуешься, закантуешь лыжу в начале поворота и начнешь разгибать внешнюю ногу для давления, это и есть норм, когда есть инструменты для оказания давления.При разгибании ног верхнюю часть тела надо поднять вверх, а она весит немало.
А ноги упираются в лыжи, которые упираются в склон.
Вот вам и увеличение давления при разгибании ног.
#1338
Отправлено 27 January 2025 - 12:24
При разгибании ног верхнюю часть тела надо поднять вверх, а она весит немало.
А ноги упираются в лыжи, которые упираются в склон.
Вот вам и увеличение давления при разгибании ног.
в конце разгибания получишь ослабление давления...
#1339
Отправлено 27 January 2025 - 12:27
Коллеги я же пишу про разгибание конкретно в поворотах плугом. В соответствие с темой топика.
Тут нет перекантовки. В повороте плугом, я считаю, учатся поворачивать за счёт большего давления на внешнюю лыжу.
#1340
Отправлено 27 January 2025 - 12:30
в конце разгибания получишь ослабление давления...
Разибаем ноги, увеличиваем давление и выезжаем на ЛПС.
А дальше гачинаем сгибать ноги и делаем необходимую ТБ ангуляцию, в результате опять больше давления на внешнюю и она поворачивает.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных