Сообщений в теме: 2814

[ASDr]

 в каком месте неправда? 

Что иллюзии - смотря для кого. В дисскуссию не вникал, для профспортсменов - реальность во многих видах спорта уж точно.

[ZTL]

В дисскуссию не вникал...

 ок. (но профспортсменов в этом чятике - ноль. кол-во спортсменов-любителей, думаю тоже стремится к этой цифре. потому и нет смысла говорить о тренировках 2 раза в день) 

[rtrekm]

Создается впечатление, что на сборы едут физически немощные люди или реальные пенсы.

Т.е. после 2-3 часового катания человек может только есть и спать

Вот распорядок дня детских спортивных сборов в Банном:

7-30  Подъем, утренние процедуры

8-00 Завтрак

8-30 Переодевание на тренировку

9-00 Автобус на ГЛЦ

9-30-12-15 Тренировка 1

12-30 Автобус в отель

13-00 Обед

13-30-15-15 Отдых, приготовление уроков

15-30 Автобус на ГЛЦ

15-45-18-15 Тренировка 2

18-30 Автобус на ГЛЦ

19-00 Ужин

19-30 Собрание

20-30 - 22 (в зависимости от возраста) Отбой

[ZTL]

Вот распорядок дня детских спортивных сборов в Банном:

 ключевое слово

 

 

Т.е. после 2-3 часового катания человек может только есть и спать

 

не нужно путать катание и тренировку  - это сильно разные процессы

 

 

Создается впечатление, что на сборы едут физически немощные люди или реальные пенсы.

 

 

для двух тренировок в день? да!  даже для одной полноценной тренировки - большинство - немощны

upd но дело даже не в физической немощи, дело в том. что после пары-тройки часов тренировки устает мозг, и дальше процесс обучения (точнее попытки обучения) становится бессмысленным. 

Сообщение отредактировал ZTL: 06 March 2015 - 23:37

[ASDr]

Создается впечатление, что на сборы едут физически немощные люди или реальные пенсы.

 

В деццтве у меня на летних сборах было тоже 2 тренировки, не считая утренней пробежки с зарядкой. Я сейчас сам в шоке от того, что я это мог делать, причем не чувствовал себя убитым постоянно при этом. Правда вне соборов у меня было 6 тренировок в неделю (на 1 или иногда 2 из которых я обычно забивал ))) ).

 

 

У вполне себе нормальных людей от такого режима без предварительной специальной подготовки к нему мыщцы начнут отваливаццо, если он выкладывается, а не делает абы как. А лыжи не только скоростно-силовой вид, но и сложнокоординационный. Дальнейшие выводы очевидны.

[7ozer_2]

Сколько людей, столько и мнений.
Кто хочет НАСТОЯЩИЙ спортивный сбор- он его получит.
Сейчас добавим в программу утреннюю пробежку и вечерний ОФП. Но только потом не ныть!!!!
Будет несколько групп, с разными программами. Выбирай какую хочешь.

[merry_candy]

Все отлично с двумя тренировками в день! А такого, чтобы две тренировки на склоне и еще и ОФП - в программе я вообще не нашла. За пару дней, когда после обеда не было тренировки, я лично поправилась, потому что после возвращения со склона и обеда охота отдохнуть-поспать, потом просыпаешься - и на ужин, а потом опять спать )) Или пьянки какие-нибудь со скуки начнутся...

Кому сложно, может сам пропустить тренировку, да и во время нее никто не заставляет без остановки ездить вверх-вниз, можно сделать перерыв минут на 10, выдохнуть, чай попить...

[hottab]

Создается впечатление, что на сборы едут физически немощные люди или реальные пенсы.

Т.е. после 2-3 часового катания человек может только есть и спать

Вот распорядок дня детских спортивных сборов в Банном:

7-30  Подъем, утренние процедуры

8-00 Завтрак

8-30 Переодевание на тренировку

9-00 Автобус на ГЛЦ

9-30-12-15 Тренировка 1

12-30 Автобус в отель

13-00 Обед

13-30-15-15 Отдых, приготовление уроков

15-30 Автобус на ГЛЦ

15-45-18-15 Тренировка 2

18-30 Автобус на ГЛЦ

19-00 Ужин

19-30 Собрание

20-30 - 22 (в зависимости от возраста) Отбой

чота детишки халявят. Вот мое детство, месячные сборы в полтаве!

7 подъем

7.15 - 8.00 ОФП 

8.15.- 9.00 завтрак подготовка к тренировке

9.30 - 12.00 тренировка в бассейне

12. 30 - 13.15 обед

до 15 отдых

15.30 - 19.00 вторая тренировка в бассейне

отдых

 

еще сдвигали каждый 3 день вторую трену на попозже и в середине дня дубасили HIIT до упаду.

 

Если мне сейчас такое исполнить, сердце встанет примерно в 7 часов вечера второго дня .

Сообщение отредактировал hottab: 07 March 2015 - 09:01

[merry_candy]

 Вот мое детство, месячные сборы в полтаве!

Я тоже в детстве много времени в Полтаве провела...

[hottab]

Я тоже в детстве много времени в Полтаве провела...

вас тоже на олимпиаду готовили?

[merry_candy]

вас тоже на олимпиаду готовили?

Нет, я просто там жила.

[hottab]

Все отлично с двумя тренировками в день! А такого, чтобы две тренировки на склоне и еще и ОФП - в программе я вообще не нашла. За пару дней, когда после обеда не было тренировки, я лично поправилась, потому что после возвращения со склона и обеда охота отдохнуть-поспать, потом просыпаешься - и на ужин, а потом опять спать )) Или пьянки какие-нибудь со скуки начнутся...

Кому сложно, может сам пропустить тренировку, да и во время нее никто не заставляет без остановки ездить вверх-вниз, можно сделать перерыв минут на 10, выдохнуть, чай попить...

Катеррина!   

 

приезжайте к нам на тренировку (мотокросс правда) в любое время. Если вы выдержите 30 минутную разминку (немного бега и HIIT) и у Вас пламенный мотор не выпрыгнет наружу то ...! Даже не знаю что!!!

 

Но чай у Вас выпить не получиться это точно.

[rtrekm]

чота детишки халявят. Вот мое детство, месячные сборы в полтаве!

7 подъем

7.15 - 8.00 ОФП 

8.15.- 9.00 завтрак подготовка к тренировке

9.30 - 12.00 тренировка в бассейне

12. 30 - 13.15 обед

до 15 отдых

15.30 - 19.00 вторая тренировка в бассейне

отдых

 

еще сдвигали каждый 3 день вторую трену на попозже и в середине дня дубасили HIIT до упаду.

 

Если мне сейчас такое исполнить, сердце встанет примерно в 7 часов вечера второго дня .

Так тебе легко было, ты же в бассейне на моцикле наяривал

[hottab]

Так тебе легко было, ты же в бассейне на моцикле наяривал

если б! это были тока мечты! Я просто плавал! Долго и нелепо! 

 

Меня до сих пор в бассейн не затащить. ОТ одного запаха воротит! Уплавался короче!

[merry_candy]

Катеррина!   

 

приезжайте к нам на тренировку (мотокросс правда) в любое время. Если вы выдержите 30 минутную разминку (немного бега и HIIT) и у Вас пламенный мотор не выпрыгнет наружу то ...! Даже не знаю что!!!

 

Но чай у Вас выпить не получиться это точно.

Хоттаб! (Кстати, это что означает? Надеюсь, hot tub? Звучит заманчиво... )

Зачем мне (и другим) ваши параллели с мотокроссом? Я вам говорю о том, как это было на предыдущем сборе. Две тренировки -  совершенно не проблема.

 

Ой, вижу, что ваш ник и так на латинице написан, какая жалость.

Сообщение отредактировал merry_candy: 07 March 2015 - 10:24

[ZTL]

 Я вам говорю о том, как это было на предыдущем сборе. Две тренировки -  совершенно не проблема.

 

это были не тренировки, это были покатушки (судя по отчетам, которые здесь публиковались)

Сообщение отредактировал ZTL: 07 March 2015 - 13:46

[7ozer_2]

Друзья, если прислушиваться ко всем- ничего не выйдет. Поэтому мы будем действовать согласно программы. Группы будут разные. Будет даже группа без тренера- только с трассой. Для тех кто сам с усам. Надеюсь каждый найдет для себя подходящую. Ну а кто лучше знает как все организовать- ВЭЛКОМ . Мы готовы оказать любое содействие.

[merry_candy]

это были не тренировки, это были покатушки (судя по отчетам, которые здесь публиковались)

Твое мнение меня вообще не интересует. Можешь не утруждать себя ответами на мои сообщения

[ZTL]

Твое мнение меня вообще не интересует. Можешь не утруждать себя ответами на мои сообщения

 

Катенька. у тебя весенне обострение? 

[ZTL]

Будет даже группа без тренера- только с трассой. Для тех кто сам с усам. Надеюсь каждый найдет для себя подходящую.

 

спасибо. заманчивый вариант    хотела спросить - чарлики-вешки понятно. а кисточки есть?

Сообщение отредактировал ZTL: 07 March 2015 - 14:33