какое?

Тренировочный процесс
#1261
Отправлено 12 December 2015 - 00:07
#1262
Отправлено 12 December 2015 - 09:02
какое?
там есть параметр "ударный обьем" а нам нужно максимальное значение,это важнейший показатель достижения результата!но так все в норме получается!
#1263
Отправлено 12 December 2015 - 09:07
#1264
Отправлено 12 December 2015 - 09:22
да,именно это(чсс 180 достаточно).у меня к примеру уос макс 178 мл.как узнать твой не пойму.у кабанена 204Максимальный при макс пульсе?
Сообщение отредактировал Виталий Ерыкалов: 12 December 2015 - 09:31
#1265
Отправлено 12 December 2015 - 10:11
Ну и фиг с ним тогда)))
#1266
Отправлено 12 December 2015 - 10:17
да,именно это(чсс 180 достаточно).у меня к примеру уос макс 178 мл.как узнать твой не пойму.у кабанена 204
2 Аль Капоне _ щас спрошу у наших УЗИстов, мож они че скажут.
А вообще из предоставленных показателей у тебя эти данные сняты на пульсе 63 уд/мин, соответственно, математически приблизительно можно посчитать МОК, но опять же есть закон Франка-Старлинга, который будет регулировать данный показатель, поэтому самое верное - это сделатьЭхоКГ на пульсе 180 уд/мин. А как привязывать показатель УО к выбросу ЛЖ в % при повышении ЧСС, моя логика отказывается понимать)
Сообщение отредактировал maniakkk: 12 December 2015 - 10:22
#1267
Отправлено 12 December 2015 - 10:30
, самое верное - это сделатьЭхоКГ на пульсе 180 уд/мин.,
такое возможно вообще?идем на эхо,берем с собой вел,станок и крутим до 180?))
#1268
Отправлено 12 December 2015 - 10:32
Ну и фиг с ним тогда)))
получается так,ты не как я отмороженый,в москву не поедешь)))
#1269
Отправлено 12 December 2015 - 10:40
не не поеду!
#1270
Отправлено 12 December 2015 - 12:37
Уо у тебя отличный просто.
Сообщение отредактировал TTTolik: 12 December 2015 - 12:47
#1271
Отправлено 12 December 2015 - 13:17
Вадик, по эхо надо смотреть на толщину зслж, уо.
Уо у тебя отличный просто.
и что скажешь,есть мысли?
#1272
Отправлено 12 December 2015 - 14:07
и что скажешь,есть мысли?
А в чем там проблема?
Здоровый мотор.
Уо большой, тзслж 0,9.... возможно не так сильно сокращается и как следствие частотой берет, до 1,2 у цикликов-любителей то доходит. Но я не специалист.
Миокард не посчитан, дак это все расчетные вещи, там погрешность 50-80% может быть.
У меня считали 120-150-335 =) смысла не имеет эта цифра. А вот тзслж очень точно считали всегда, одна и та же цифра была.
УО, кстати, тоже с погрешностью считают.
#1273
Отправлено 12 December 2015 - 15:40
УО под нагрузкой, если грубо оценить, то примерно на 2 умножить, где то читал, не помню уже где.
#1274
Отправлено 12 December 2015 - 15:53
А в чем там проблема?
Здоровый мотор.
Уо большой, тзслж 0,9.... возможно не так сильно сокращается и как следствие частотой берет, до 1,2 у цикликов-любителей то доходит. Но я не специалист.
Миокард не посчитан, дак это все расчетные вещи, там погрешность 50-80% может быть.
У меня считали 120-150-335 =) смысла не имеет эта цифра. А вот тзслж очень точно считали всегда, одна и та же цифра была.
УО, кстати, тоже с погрешностью считают.
здоровый то понятно,патологий и т.п нет!спортом уже можно заниматься,следуеещее каким спортом и на какое место расчитывать?прежде всего в лыжах сердце может не пустить до нужного звания или места типа ПС топ 40 например,хотя вадян всяко заедет в эту пачку!в ветке селуниты статью кинул,ну проще некуда,все понятно!а теперь нужно построить тр процесс,2 пути так или иначе один из них описан у олегана был,второй по проще и дешевле по времени в раза 2!пусть сам выбирает дальше если реальных результатов хочет!кстати на счет вела в серьез задумался,думаю в мск гнать весной,в долгопрудный но это под вопросом пока!
#1275
Отправлено 12 December 2015 - 16:54
спс, за консультации. Будем готовиться, пока снега нема вообще(((
#1276
Отправлено 12 December 2015 - 17:17
аль капоне, а не судьба обратиться к кардиологу или подобному специалисту, а не спрашивать чайников ?
#1277
Отправлено 12 December 2015 - 17:20
обычные кардиологи в принципе все то же скажут
#1278
Отправлено 13 December 2015 - 20:09
сегодня услышал от губы, что тарья бё за три летних месяца сделал 310 часов.
сперва я подумал пипецкакмного, а потом прикинул, две трени по два часа каждая для профика - вполне обычно.
#1279
Отправлено 14 December 2015 - 01:22
сегодня услышал от губы, что тарья бё за три летних месяца сделал 310 часов.
сперва я подумал пипецкакмного, а потом прикинул, две трени по два часа каждая для профика - вполне обычно.
Я слышал что Сундбью в межсезонье сделал всего 1200 часов. А это в пересчете на день еще больше. Нортуг примерно , тоже со слов, 800. Может и была эта инфа здесь
#1280
Отправлено 14 December 2015 - 08:57
Я слышал что Сундбью в межсезонье сделал всего 1200 часов. А это в пересчете на день еще больше. Нортуг примерно , тоже со слов, 800. Может и была эта инфа здесь
Мдаа. Я в межсезонье вообще нифига не делал, а нашу фисовскую пятерку как полз в прошлом сезоне коньком в районе 17:30, так и в этом на открытии 29-го ноября заехал так же. Стабильность
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных