Сообщений в теме: 1647

[Oлена]

Вот здесь, возможно, первый осмысленный прямой эффект от маха рукой, который не выглядит паразитным движением. Даже первый и второй, если добавить опускание руки с 1:10. Но, подозреваю, на самом деле здесь речь не о прямом эффекте от толкания рукой в плечо или о подтягивании к руке, чтобы поставить корпус вертикальнее, а о включении в работу правильных мышц более массивных частей тела.

 

 

Не следует путать эти 2 разных движения. В приведенном случае, одно по ходу поворота  просто перетекает в другое. 

 

То движение что работает на включение мышц , демонстрируется в этом же ролике  1.18-1.25. 

Для этого нет необходимости делать широкий мах из за спины.

Это движение мы отрабатывали на курсах Джем .

Оперировали очень простым образом, который предложил Валерио - представить себе что локтем хочу придавить сильно к бедру большой упругий мячь.

 

Эффективность второго приёма легко прослеживается на тренировках у Видовича,

разница в проездах видна очень хорошо ( особенно  если смотреть на скорости 0.25).

 

2.07 - 2.33

 

3.09 - 3.23

3.29 -3.40

[rzuev]

Предлагаю отвлечься от срача (при желании продолжить, можно переместиться в ЛС) и обсудить байдарку конструктивно.

Итак.

Кто-то отрицает кручение таза при выпрямлении одной ноги и сгибании другой с целью увеличения амплитуды гребка, когда ТБС (со стороны рабочей руки) отдавливается назад от опоры, когда корпус относительно таза усилиями ротаторов кора скручивается в ту же сторону и к этой амплитуде добавляется ещё амплитуда отведения руки относительно корпуса.


Или кто-то считает что нога распрямляется потому что её тянет гребущая рука?))

[ZTL]

Скрытый текст

Не следует путать эти 2 разных движения. В приведенном случае, одно по ходу поворота  просто перетекает в другое. 

 

То движение что работает на включение мышц , демонстрируется в этом же ролике  1.18-1.25. 

Для этого нет необходимости делать широкий мах из за спины.

Скрытый текст

Это движение мы отрабатывали на курсах Джем .

Оперировали очень простым образом, который предложил Валерио - представить себе что локтем хочу придавить сильно к бедру большой упругий мячь.

 

Эффективность второго приёма легко прослеживается на тренировках у Видовича,

разница в проездах видна очень хорошо ( особенно  если смотреть на скорости 0.25).

 

2.07 - 2.33

 

3.09 - 3.23

3.29 -3.40

 

 

теперь еще и мах ИЗ-ЗА спины?  

 

давайте чтоле списком 

[demon75]

С 0.21 ...сплошные "паразитные" движения особенно правой рукой

а на 0.31 аж 3 паразитных

 

С какого такого перепугу Шифрин баланс потеряла...- траекторию замазала, опоздала в верхних воротах а затем  с активным махом руки ей и удалось влезть в следующие ворота.

 

 

Вот тут пример без "паразитных" движений, но не ЖС к сожалению.

 

 

 

Разница работы в дуге с руками и без рук легко наблюдаема

даже при полном отсутствии "паразитных" движений.

 

2.07 - 2.33

 

3.09 - 3.23

3.29 -3.40

Это что вообще по разнице работе рук? В чем разница?

едет трассу на кисточках и комби с древками. Кисточка позволяет четко и смело подходить к ней и атаковать без замедления хода, потом едет без перекрестной блокировки древки, что видимо нужно для выравнивания корпуса, потом едет руки перед собой сложенные на груди (а кто знает зачем это делает? возможно чтобы руками не махать))))

[P. Richard]

walentin, rzuev - нарушение п. 4.1. и 4.2. правил форума, предупреждение, rzuev - автобан по сумме баллов предупреждений 5 дней. Несколько сообщений скрыто.

[demon75]

Отчаиваюсь уже понять 

едем вниз и потом влево, какой рукой махаем вверх для увеличения давления?

Роман ваш выход.....

[demon75]

а не успел(

[Alex_63]

Про отмашку вверх....движение рефлекторное, но спортсмены специально тренируют всякие нештатные ситуации и поэтому рефлексы у них вырабатываются правильные. Мах рукой вверх в этой конкретной ситуации (в полётё) добавляет вращения вокруг ЦМ и помогает выкинуть ноги подальше чтобы приземлиться не на плоские лыжи, а на закантованные и сразу в момент приземления начать поворот в нужном направлении

Мах рукой вверх вбок наоборот остановит вращение и уменьшит вылет  ног (аналог доп врезания в дуге), овертикалит корпус до касания со склоном, если быть точным то начало маха разгон массы руки с палкой если палку вытянуть эффект увеличится.

Сообщение отредактировал Alex_63: 06 September 2019 - 15:25

[walentin]

теперь еще и мах ИЗ-ЗА спины? 

 

давайте чтоле списком 

Хм. Ну махать действительно можно по разному. Если внимательно посмотреть видео Шифрин, то там при ближайшем рассмотрении мах очень хитрый. Можно сказать комбинированный 

В определённый согнутая в локте рука оказалась над головой, а потом ещё и выпрямленная сзади...

[walentin]

Мах рукой вверх вбок наоборот остановит вращение и уменьшит вылет  ног (аналог доп врезания в дуге), овертикалит корпус до касания со склоном, если быть точным то начало маха разгон массы руки с палкой если палку вытянуть эффект увеличится.

Мах правой рукой вверх вбок - это вращение по часовой стрелке (если смотреть в фас) Какое вращение и в каком направлении он остановит?

[Mzy]

walentin, rzuev - нарушение п. 4.1. и 4.2. правил форума, предупреждение, rzuev - автобан по сумме баллов предупреждений 5 дней. Несколько сообщений скрыто.

Очень зря ((

[ZTL]

Очень зря ((

 

+1 если люди сами могут урегулировать конфликт, зачем админам вмешиваться?

Сообщение отредактировал ZTL: 06 September 2019 - 16:34

[bav53]

Это что вообще по разнице работе рук? В чем разница?

едет трассу на кисточках и комби с древками. Кисточка позволяет четко и смело подходить к ней и атаковать без замедления хода, потом едет без перекрестной блокировки древки, что видимо нужно для выравнивания корпуса, потом едет руки перед собой сложенные на груди (а кто знает зачем это делает? возможно чтобы руками не махать))))

[bav53]

Очень зря ((

Присоединяюсь

[bav53]

а не успел(

это еще раньше произошло. Постом наотмашь 

 

ZTL

• 
• Лыжебордеры
• 20951 сообщений

• Город:Москва

 

Отправлено Вчера, 20:04

МихаилS сказал(а) 05 Сен 2019 - 19:21:

Мне интересно сколько это будет в граммах а не сантиметрах)

 

и какой смысл от граммов этих? если это в безопорной фазе? 

 

[Mzy]

Я написал Ришару. 

[ZTL]

[P. Richard]

rzuev - с учетом пожеланий трудящихся выпускаю под поручительство коллектива. Напоминаю, что соблюдение правил обязательно всеми участниками дискуссии, а провокации, оскорбления и угрозы запрещены. Нарушители подвергаются санкциям.

 

В помощь модератору направлен искусственный разум, но он ещё учится, поэтому может иногда ошибаться)) Это ответ на вопрос rzuev`а по поводу скрытия постов.

[bav53]

У меня дежавю? Но присоединяюсь

[rzuev]

Мах правой рукой вверх вбок - это вращение по часовой стрелке (если смотреть в фас) Какое вращение и в каком направлении он остановит?

по часовой вокруг плеча вращается рука, корпус при махе вращается против часовой

Горизонтальные смещения концов рычагов относительно опоры прогнозировать не берусь, однозначно нижний рычаг колеблется и смещается в меньшей степени чем верхний обратно пропорционально соотношению длин и масс. Это может быть как на второй картинке например.

Но однозначно мах «приземляет». А не вот это вот все.

Мах рукой вверх в этой конкретной ситуации (в полётё) добавляет вращения вокруг ЦМ и помогает выкинуть ноги подальше

Прикрепленные изображения

• 
• 

Сообщение отредактировал rzuev: 06 September 2019 - 17:19