Сообщений в теме: 1878

[demon75]

В смысле, как нужно делать ? Понятия не имею. Просто беру и дела. Стойка абсолютно средняя. Могу несколько оборотов в одну сторону, потом несколько в другую. Не могу сказать, что не падал, споткнувшись...

 

Понятно

не в курсе

ладно

[Alex62]

Повторю свой пост #1148:
Основное внимание - на голеностопы и на угол между бедром и голенью внешней ноги.
.
Разгибание. В голеностопе угол прямой, под коленом угол прямой. Здесь нет противоречия - голеностоп главный, а ЦМ поднимать от снега не разумно. (1-2 и 4-5)
Сгибание. В голеностопе угол острый, под коленом угол тупой. (2-3-4).

2-4 едет по дуге, давление увелич, скорость уменьшается. Остальное траверс, все наоборот.

[adgjecfgf]

Повторю свой пост #1148:

Основное внимание - на голеностопы и на угол между бедром и голенью внешней ноги.

. 

Разгибание. В голеностопе угол прямой, под коленом угол прямой. Здесь нет противоречия - голеностоп главный, а ЦМ поднимать от снега не разумно. (1-2 и 4-5)

Сгибание. В голеностопе угол острый, под коленом угол тупой. (2-3-4).

 

Нафига мне эта таблица с поворотом? Понятно, что в повороте скорость будет меньше, хоть ты на 180 градусов выверни голеностоп ))

[borisign]

2-4 едет по дуге, давление увелич, скорость уменьшается. Остальное траверс, все наоборот.

 

Где здесь траверс ? Я вижу сопряженные повороты. Транзит - да.

 

[borisign]

Нафига мне эта таблица с поворотом? Понятно, что в повороте скорость будет меньше, хоть ты на 180 градусов выверни голеностоп ))

 

Вот основная информация:

 

Основное внимание - на голеностопы и на угол между бедром и голенью внешней ноги.

. 

Разгибание. В голеностопе угол прямой, под коленом угол прямой. Здесь нет противоречия - голеностоп главный, а ЦМ поднимать от снега не разумно. (1-2 и 4-5)

Сгибание. В голеностопе угол острый, под коленом угол тупой. (2-3-4).

[pavel_45]

Объясните мне кто-нибудь кроме ТС, как может меняться сколько-нибудь существенно угол между голенью и стопой? Он же определяется формой ботинка. Если только нога не болтается в ботинке как говно в проруби.

[MishaGastein]

Бред сивой кобылы.

При разгибании ЦМ поднимать не разумно? Посоветуй тогда - для чего вообще нужно разгибание в упре Плуг/КНУ?

При сгибании - Какой острый угол в голеностопе - 80 градусов, или 50 или 30? Какой тупой угол под коленом - 91, 100, или 120? Если ехать по твоей теории сгибания тополучается как раз поза раскоряки которую ты успешно демонстрируешь на своих видео.

[borisign]

Бред сивой кобылы.

При разгибании ЦМ поднимать не разумно? Посоветуй тогда - для чего вообще нужно разгибание в упре Плуг/КНУ?

При сгибании - Какой острый угол в голеностопе - 80 градусов, или 50 или 30? Какой тупой угол под коленом - 91, 100, или 120? Если ехать по твоей теории сгибания тополучается как раз поза раскоряки которую ты успешно демонстрируешь на своих видео.

 

Спортсмены из исследования Роберта Рейда - о которых идет речь - ехали по вешкам поворотами 10 и 13 метров. Какие плуг и КНУ ?

[borisign]

В Москве с горнолыжкой - всё ! Дождь смывает последний снег...

Отсюда вопрос: реально ли на роликовых коньках вот такой плуг изобразить ?

Дополнительный вопрос: себя на лыжах в этом упражнении кто-нибудь здесь узнает ?

 

[MishaGastein]

Рейд и спорт какое имеют отношение к тебе? Ты про свой плуг продолжай рассказывать и обосновывай теорию сгибания/разгибания с углами голеностопа.

[borisign]

Рейд и спорт какое имеют отношение к тебе? Ты про свой плуг продолжай рассказывать и обосновывай теорию сгибания/разгибания с углами голеностопа.

 

Специально для Вас повторяю:

 

Для тех, кого не убедили мои "доморощенные" доводы в виде этого рисунка,

у меня имеется, что еще показать.

 

Аборигены сайта много раз встречали здесь упоминание диссера Роберта Рейда от 2010-го года.

 

В оригинале, можно ознакомиться здесь.

 

Далее, для простоты восприятия и исключения кривотолок, буду демонстрировать "картинки".

Надеюсь, все смогут отличить на последних, согнутые в голеностопах, коленях и ТБС ноги от разогнутых.

"По просьбе" коллеги pavei_45, начну с Freac.

 

Нейросеть нам в помощь:

 

 

 

Вопрос коллеге и всем присутствующим. Когда мы разогнуты, Freac нас ускоряет, или я что-то путаю ?

 

 

А теперь, все просто - сами сравните положения тела лыжника с абсолютными значениями линейной скорости ЦМ (СОМ - на английском) и его лыж:

 

 

Вопрос номер два. Опять не прав в своем утверждении ?

 

Плавное разгибание ног приводит к увеличению линейной скорости движения горнолыжника, в то время, как такое же сгибание вызывает противоположное действие - уменьшение линейной скорости горнолыжника.

[MishaGastein]

Бяда. На второй год экзамен не сдал, ну ничо - на третий год попробуешь.

Залей свое видео на роликах, там и обсудим как приседание замедлит движение в плуге.

[borisign]

Рейд и спорт какое имеют отношение к тебе? Ты про свой плуг продолжай рассказывать и обосновывай теорию сгибания/разгибания с углами голеностопа.

 

Продолжение.

 

Основное внимание - на голеностопы и на угол между бедром и голенью внешней ноги.

. 

Разгибание. В голеностопе угол прямой, под коленом угол прямой. Здесь нет противоречия - голеностоп главный, а ЦМ поднимать от снега не разумно. (1-2 и 4-5)

Сгибание. В голеностопе угол острый, под коленом угол тупой. (2-3-4).

 

Здесь, в плуге, все логично: разогнули ноги во всех суставах - Fs потащила быстро вниз...

 

[MishaGastein]

Я кажется начинаю догадываться... 

https://youtu.be/pX06wlCAcUI

[borisign]

Бяда. На второй год экзамен не сдал, ну ничо - на третий год попробуешь.

Залей свое видео на роликах, там и обсудим как приседание замедлит движение в плуге.

 

Ошибаетесь, технику пытаюсь сдать с мая 2019-го.

На роликах скорость должна упасть при сгибании ног в голеностопах, коленях и частично в ТБС...

[MishaGastein]

Тяжелый случай

https://youtu.be/pX06wlCAcUI

[adgjecfgf]

Вот основная информация:

 

Основное внимание - на голеностопы и на угол между бедром и голенью внешней ноги.

. 

Разгибание. В голеностопе угол прямой, под коленом угол прямой. Здесь нет противоречия - голеностоп главный, а ЦМ поднимать от снега не разумно. (1-2 и 4-5)

Сгибание. В голеностопе угол острый, под коленом угол тупой. (2-3-4).

Если я увижу её вживую, я буду, слава богу, на сиськи смотреть, а не голеностопы )))  да и с точки зрения гл техники тоже больше поможет )))

[adgjecfgf]

Ошибаетесь, технику пытаюсь сдать с мая 2019-го.

На роликах скорость должна упасть при сгибании ног в голеностопах, коленях и частично в ТБС...

Это вообще не оспаривается!!!! Когда на роликах играешь в хоккей, демонстрация 100%. Сначала летаешь аки птица на прямых ногах, а потом тренер просит продемонстрировать приём мгновенной остановки путем сгибания ног в коленях.

 На лавке когда сидишь, и колени под прямым уголом и скорость сразу падает до 0.

[Alex_63]

Ошибаетесь, технику пытаюсь сдать с мая 2019-го.

На роликах скорость должна упасть при сгибании ног в голеностопах, коленях и частично в ТБС...

Вы выбрали нереализуемый путь познания потому что следствие принимаете за причину и наоборот. Вам надо научиться загружать нос лыжи (точней создавать кинетическую цепочку конфигурацию внешней части тета которая обеспечит эту загрузку сразу  по мере врезания лыжи в склон)   и создавать угол закантовки до лпс, а вы пытаетесь что то куда то сгибать оно само так согнется как вам надо (как вы видите на кинограмме)  если выполните 2 условия. На жопу сесть все могут это естественно для человека а  вот выполнение 2 этих условий относительно просто сделать на пологом и сложно на крутом. С учетом того что на крутом  вес уменьшается пропорционально синусу уклона а все эти сгибания о которых вы говорите делаются весом задача еще усложняется. Смените принципы познания не пытайтесь работать над следствием  которое вы видите на кинограмме, используя какие то свои скорей всего  неправильные представления о том как получить такое следствие,  поделайте на пологом упражнения (полно видео уроков), когда поймаете почувствуете правильную реакцию лыжи (опоры) уверяю вас ощущения будут сильно отличатся от тех что сейчас (будет намного приятней и естественней) оцените способны ли вы обработать эту реакцию лыжи (опоры)  чисто физически на большем уклоне и выбирайте такой уклон на котором у вас хватит сил  ловкости и быстроты.

Сообщение отредактировал Alex_63: 26 March 2023 - 07:31

[Alex62]

Где здесь траверс ? Я вижу сопряженные повороты. Транзит - да.

1-2, 5.