Когда кто-то садится на плечи центр тяжести сильно смещается вверх, т.е все происходит не так как у лыжника, у которого центр тяжести практически не смещается в повороте.Уж лучше что-то тяжелое на пояс одевать
В таком случаи любые упражнения на тренировки с той же штангой, по твоему разумению бесполезны для ГЛ , а профи иного мнения