X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Это же ранний свал таза!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1647

#1201 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 September 2019 - 20:04

Мне интересно сколько это будет в граммах а не сантиметрах)

 

и какой смысл от граммов этих? если это в безопорной фазе? 


  • 0

#1202 bav53

bav53
  • Лыжебордеры
  • 2026 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 September 2019 - 20:16

и какой смысл от граммов этих? если это в безопорной фазе? 

А ведь был шанс продолжить беседуbiggrin.png


  • 0

#1203 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 05 September 2019 - 20:20

А ведь был шанс продолжить беседуbiggrin.png

Беседа ни о чём


  • 1

#1204 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34742 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 05 September 2019 - 20:36

разгон руки вверх = увеличение давления в поверхность
остановка руки = уменьшение давления в поверхность

что используется в данном случае - не знаю
может быть первое, может быть второе, может быть и то, и другое

повторюсь, я же не тру за технику, а разбираю значение конкретных движений и их влияний

конкретное движение оказывает конкретное воздействие, а дальше каждый сам для себя решает что ему нужно и как это реализовать

Отчаиваюсь уже понять 

едем вниз и потом влево, какой рукой махаем вверх для увеличения давления?


  • 0

#1205 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 September 2019 - 20:45

А ведь был шанс продолжить беседуbiggrin.png

 

упс. сорян  unknw.gif


  • 0

#1206 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 05 September 2019 - 22:11

Читаю эту тему и диву дивлюсь))) Руки в гл помогают корпусу также как и при беге на короткую дистанцию, особенно в момент быстрого старта. Попеременная работа рук по отношению работы ног в ГЛ, аналогична в беге. Тоже самое если симметричная  работа двух рук для увеличение амплитуды при выходе из поворота, что и в прыжке с двух на две. 


Сообщение отредактировал Maykl: 05 September 2019 - 22:12

  • 0

#1207 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 September 2019 - 22:32

а как именно они помогают?)
зачем шевелить руками при беге, это же затраты энергии
  • 0

#1208 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 05 September 2019 - 22:47

Рекомендую очень внимательно послушать вот это

 


  • 0

#1209 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 September 2019 - 23:04

Он ничего не знает про крутящий момент. Лох какой-то. Одно сплошное контрвращение стопы.
  • 0

#1210 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 September 2019 - 23:13

Читаю эту тему и диву дивлюсь))) Руки в гл помогают корпусу также как и при беге на короткую дистанцию, особенно в момент быстрого старта. Попеременная работа рук по отношению работы ног в ГЛ, аналогична в беге. Тоже самое если симметричная  работа двух рук для увеличение амплитуды при выходе из поворота, что и в прыжке с двух на две. 

 

ога. щаз!  при ходьбе и беге работа рук/ног перекрестная, а в ГЛ - иноходь (но ты как всигда нифтеме)


  • 1

#1211 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 05 September 2019 - 23:23

ога. щаз!  при ходьбе и беге работа рук/ног перекрестная, а в ГЛ - иноходь (но ты как всигда нифтеме)

Знатоки млин))) Ну хоть не позорься что ли) Правой толкаемся правой рукой машем. И в гл также. 


  • 0

#1212 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 September 2019 - 23:27

Знатоки млин))) Ну хоть не позорься что ли) Правой толкаемся правой рукой машем. И в гл также. 

 

facepalm2.gif


  • 0

#1213 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 05 September 2019 - 23:38

Для очень зашоренных наглядные картинки

10_prichin_nachat_begat.jpg

72643cfc-1540579606-65dde057b71c3aa4a198c2fe8d5f5e44.jpg

2252697-46952737-1600-900.jpg

 

 


Сообщение отредактировал Maykl: 05 September 2019 - 23:39

  • 2

#1214 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 September 2019 - 23:39

Для очень зашоренных наглядные картинки

attachicon.gif10_prichin_nachat_begat.jpg

attachicon.gif72643cfc-1540579606-65dde057b71c3aa4a198c2fe8d5f5e44.jpg

 

ты право-лево не разумеешь штоле? 

после дополнения 3-й фото поняла, что неразумение у тя в понимании последовательности движений


Сообщение отредактировал ZTL: 06 September 2019 - 00:12

  • 0

#1215 Oлена

Oлена

    Участие в курсах Jam Session, Ski Tour Italia

    • 4
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 1539 сообщений

Отправлено 06 September 2019 - 00:16

Ну да, основное то, что встает из глубокого седа. А мах рукой необязательное поразитное малоэффективное движение. Но если оно малоэффективное даже с накопленной инерцией, то эффект от прямого влияния маха рукой назад гораздо меньше. 

Хиршер практически избавился от этих паразитных движений. Очень хорошо видно на 20 секунде, а так весь ролик

 

Шифрин с 2:36 по 2:38 отводит руки против часовой, потом туда же проворачивает ноги. Считаешь, что задирание правой вверх сделано осмысленно, а не рефлекторный мах из-за потери баланса?

 

 

С 0.21 ...сплошные "паразитные" движения особенно правой рукой

а на 0.31 аж 3 паразитных icon_wink.gif

 

С какого такого перепугу Шифрин баланс потеряла...- траекторию замазала, опоздала в верхних воротах а затем  с активным махом руки ей и удалось влезть в следующие ворота.

 

 

Вот тут пример без "паразитных" движений, но не ЖС к сожалению.

 

 

 

Разница работы в дуге с руками и без рук легко наблюдаема

даже при полном отсутствии "паразитных" движений.

 

2.07 - 2.33

 

3.09 - 3.23

3.29 -3.40


Сообщение отредактировал Oлена: 06 September 2019 - 00:21

  • 1

#1216 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 06 September 2019 - 03:47

С какого такого перепугу Шифрин баланс потеряла...- траекторию замазала, опоздала в верхних воротах а затем  с активным махом руки ей и удалось влезть в следующие ворота.

 

С такого перепуга, что и великие ошибаются. На грани телевизора была. Когда в полёте крыльми машут - это борьба за баланс.


  • 1

#1217 Alex_63

Alex_63
  • Лыжебордеры
  • 4597 сообщений
  • Город:Саратов

Отправлено 06 September 2019 - 06:54

С 0.21 ...сплошные "паразитные" движения особенно правой рукой

а на 0.31 аж 3 паразитных icon_wink.gif

 

С какого такого перепугу Шифрин баланс потеряла...- траекторию замазала, опоздала в верхних воротах а затем  с активным махом руки ей и удалось влезть в следующие ворота.

 

 

Вот тут пример без "паразитных" движений, но не ЖС к сожалению.

 

 

 

Разница работы в дуге с руками и без рук легко наблюдаема

даже при полном отсутствии "паразитных" движений.

 

2.07 - 2.33

 

3.09 - 3.23

3.29 -3.40

Отличное видео вся современная  сл техника как на ладони разжованно во всех возможных вариантах. Спасибо.


  • 0

#1218 алкокарвер

алкокарвер
  • Лыжебордеры
  • 1298 сообщений

Отправлено 06 September 2019 - 08:24

Кстати вот,внутренее колено,если кто начало темы помнит
  • 0

#1219 bav53

bav53
  • Лыжебордеры
  • 2026 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 September 2019 - 08:41

С 0.21 ...сплошные "паразитные" движения особенно правой рукой

а на 0.31 аж 3 паразитных icon_wink.gif

 

С какого такого перепугу Шифрин баланс потеряла...- траекторию замазала, опоздала в верхних воротах а затем  с активным махом руки ей и удалось влезть в следующие ворота.

 

 

Вот тут пример без "паразитных" движений, но не ЖС к сожалению.

 

 

 

Разница работы в дуге с руками и без рук легко наблюдаема

даже при полном отсутствии "паразитных" движений.

 

2.07 - 2.33

 

3.09 - 3.23

3.29 -3.40

Надеюсь, все же понятно, в каком направлении работал над техникой Хиршер. Как и то, что речь не о том, что руки не должны участвовать в работе и должны быть зафиксированны намертво.

Осмысленное движение рук у Шифрин, которое помогает влезть в следующие ворота это 2:36-2:38. А отмашка вверх выглядит, как рефлекторная попытка сохранить баланс.Считаете эту отмашку осмысленным движением? Есть идея, поделитесь. Желание заставить лыжи опуститься на склон прошу не предлагать.


Сообщение отредактировал bav53: 06 September 2019 - 08:45

  • 0

#1220 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 06 September 2019 - 08:51

Для очень зашоренных наглядные картинки
10_prichin_nachat_begat.jpg
72643cfc-1540579606-65dde057b71c3aa4a198c2fe8d5f5e44.jpg
2252697-46952737-1600-900.jpg

Хм, интересно, спасибо. Как то даже не думал о таком сравнении.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных