X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Поворот в плуге – начинаем изучать классические основы карвингового катания


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1853

#1201 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 22 January 2025 - 10:09

Мой проезд поворотами плугом на внутреннем экзамене школы. Оценка 3.

 

https://disk.yandex..../Pz8patEHC41j1A


  • 0

#1202 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 22 January 2025 - 10:12

Наклонная плоскость создает мозгу илюзию (торможения) падения, соответственно все мышцы напрягаются для удержания тела, отклоняя его назад. В добавок плуг добавляет это торможение усиливая восприятие мозга. И вестибулярный аппарат дает команду мозгу что тело находится не в вертикальном положении

А если лыжи параллельны, то как-то иначе?


  • 0

#1203 musson

musson
  • Лыжебордеры
  • 6548 сообщений
  • Город:Москва, Сочи

Отправлено 22 January 2025 - 10:29

Мой проезд поворотами плугом на внутреннем экзамене школы. Оценка 3.

https://disk.yandex..../Pz8patEHC41j1A


Интересно, а что требуют экзаменаторы для самой высокой оценки? Сильно акцентированного наклона и более широкого разведения задников?
  • 0

#1204 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 22 January 2025 - 10:36

Интересно, а что требуют экзаменаторы для самой высокой оценки? Сильно акцентированного наклона и более широкого разведения задников?

Требуется соответствие движений описанию в методичке.

Широкое разведение задников наоборот не приветствуется.

Сильно акцентированного наклона тоже не требуется.

Некоторые недостатки своего проезда я знаю. icon_smile.gif

Но видео я привёл для сравнения с видео с девушкой. icon_smile.gif


Сообщение отредактировал lele: 22 January 2025 - 10:37

  • 0

#1205 musson

musson
  • Лыжебордеры
  • 6548 сообщений
  • Город:Москва, Сочи

Отправлено 22 January 2025 - 11:03

Требуется соответствие движений описанию в методичке.
Широкое разведение задников наоборот не приветствуется.
Сильно акцентированного наклона тоже не требуется.
Некоторые недостатки своего проезда я знаю. icon_smile.gif
Но видео я привёл для сравнения с видео с девушкой. icon_smile.gif


Понятно, спасибо. По девушке вопросов нет -) Согласен, что не сдаст.
  • 0

#1206 Igorello

Igorello

    o(*_*)o

  • Лыжебордеры
  • 31403 сообщений
  • Город:Кин-Дза-Дза

Отправлено 22 January 2025 - 11:10

чой-то не сдаст? гораздо лучше едет, всё акцентированно-деревянно, откляченно! а попочка какая! good.gif


  • 2

#1207 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 22 January 2025 - 12:09

Мой проезд поворотами плугом на внутреннем экзамене школы. Оценка 3.

 

https://disk.yandex..../Pz8patEHC41j1A

 

Действительно получается вертикальная работа, а не диагональная.


  • 0

#1208 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 22 January 2025 - 12:18

 

Так через матовый визор маски наверное не видно нихрена


  • 0

#1209 Igorello

Igorello

    o(*_*)o

  • Лыжебордеры
  • 31403 сообщений
  • Город:Кин-Дза-Дза

Отправлено 22 January 2025 - 12:25

Так через матовый визор маски наверное не видно нихрена

зато едет чучше цэ-демонстраторов! а прикид?! а фигурка? good.gif


Сообщение отредактировал Igorello: 22 January 2025 - 12:28

  • 0

#1210 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 22 January 2025 - 13:25

Мой проезд поворотами плугом на внутреннем экзамене школы. Оценка 3.

https://disk.yandex..../Pz8patEHC41j1A

Мне тоже не нравится.
  • 0

#1211 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4600 сообщений

Отправлено 22 January 2025 - 13:29

Veler, сообразно твоей логике, спортсмены, просматривающие трассу перед стартом и прокатывающие по ней плугом, постоянно тем самым вводят свой мозг в состояние страшнейшего стресса, а их вестибулярный аппарат испытывает непомерную нагрузку. Стоит серьёзно поизучать, сколько времени спортсмены проводят вольно или невольно в плуге. Вот это то, чем стоит серьёзно заняться, а "Г" подождет.
  • 0

#1212 AL369

AL369
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 4600 сообщений

Отправлено 22 January 2025 - 13:41

Мой проезд поворотами плугом на внутреннем экзамене школы. Оценка 3.

https://disk.yandex..../Pz8patEHC41j1A


Учитывая требования методички, это более, чем нормально.
Несколько лет тому назад член сборной команды России Иван Кузнецов еле, еле смог на экзамене получить 3 за исполнение плуга.
  • 0

#1213 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 22 January 2025 - 13:43

Мне тоже не нравится.

 

Интересно понять, что не нравится. 


Сообщение отредактировал lele: 22 January 2025 - 13:44

  • 0

#1214 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 22 January 2025 - 13:53

А если лыжи параллельны, то как-то иначе?

А если лыжи паралельны, то обучающий тянет тело вверх и создает наклон в пояснице и спускается диагоналями.
  • 0

#1215 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 22 January 2025 - 13:57

Veler, сообразно твоей логике, спортсмены, просматривающие трассу перед стартом и прокатывающие по ней плугом, постоянно тем самым вводят свой мозг в состояние страшнейшего стресса, а их вестибулярный аппарат испытывает непомерную нагрузку. Стоит серьёзно поизучать, сколько времени спортсмены проводят вольно или невольно в плуге. Вот это то, чем стоит серьёзно заняться, а "Г" подождет.

Вы нить темы потеряли, причем тут спортсмен. А чего не пенсионер?
  • 0

#1216 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2505 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 22 January 2025 - 13:58

А если лыжи паралельны, то обучающий тянет тело вверх и создает наклон в пояснице и спускается диагоналями.

На ролике с моим проездом, я веду лыжи плугом, тяну тело вверх, создаю угол в ТБС и спускаюсь дугами.

Моё тело и мозг не обманываются, что я еду по наклонному склону, а чувствуют это и осознают.


  • 0

#1217 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 22 January 2025 - 14:09

Мой проезд поворотами плугом на внутреннем экзамене школы. Оценка 3.

 

https://disk.yandex..../Pz8patEHC41j1A

 

все на джоппе...вот поэтому плуг и вреден (хотя на видосе - это упор, а не плуг)


  • 0

#1218 musson

musson
  • Лыжебордеры
  • 6548 сообщений
  • Город:Москва, Сочи

Отправлено 22 January 2025 - 14:12

Интересно понять, что не нравится.

Увидеть бы "эталонный" плуг, по методичке, и сравнивать.
  • 0

#1219 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 22 January 2025 - 14:17

Девушка на видео экзамен не сдаст. icon_smile.gif

 

Я честно не понимаю почему плуг не даёт телу привыкнуть у наклонному склону.

Поэтому даже пока не могу что-то возразить. Просто не понимаю эту мысль.

 

В плуге сгибают и разгибают колени ровно потому-же, что и в поворотах с проскальзыванием на параллельных лыжах.

Делают вертикальную работу.

 

из-за специфической стойки.вертикальная работа-туда же. вертикальный - это отвесный к горизонту. на наклонной поверхности нам нужно совсем другое...


Сообщение отредактировал ZTL: 22 January 2025 - 14:17

  • 0

#1220 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 22 January 2025 - 14:35

Интересно понять, что не нравится.

Чисто мое дилетантское мнение:
- нет перехода с пятки на плюсну, т.е. движения вдоль лыжи, при инициации поворота, и вообще ощущение, что там нигде нет контроля голенью языка ботинка;
- нет перехода с одной лыжи на другую при инициации поворота;
- ну и руки опущены, хотя это мелочь.
Но я вообще плуг не сделаю.

Сообщение отредактировал ASDr: 22 January 2025 - 14:44

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных