Сообщений в теме: 241

[Veler]

Угу, везде жопа

 

У нас дети перешли на ОФП и картинг .... боюсь, скоро ролики доставать ....

Америка у нас зиму забрала!

[Во блин! Имя забыл!]

С следующей недели морозы обещают, скоро все будет!

Значит пора возвращаться

[Во блин! Имя забыл!]

Америка у нас зиму забрала!

О как, а я думал, ща путин в моде

[Во блин! Имя забыл!]

Угу, везде жопа
 
У нас дети перешли на ОФП перешли....

Офп - тоже клево и нужно

[Mzy]

Офп - тоже клево и нужно

 

А то! -)

[Veler]

О как, а я думал, ща путин в моде

Вовку то зачем впутал?

[Во блин! Имя забыл!]

Вовку то зачем впутал?

Ну раньше америку ругали за все, ща вову... Думаю вдруг ты ошибся

[vtek]

Почему так зло? Это вообще-то как бы юмор был...

[nomen]

Почему так зло? Это вообще-то как бы юмор был...

Хде ж Вы "зло" увидели??? Это знак, что стеб Ваш оценен в полной мере .

Сообщение отредактировал nomen: 10 January 2014 - 12:03

[danilovmy]

тут были мнения, что дельфин - не для спорта, только для бугров...

чтобы дельфин получался органичным и не суперэнергозатратным, нужен или таки реальный бугор или сделать так, чтобы с пяток выпуливало, как с бугра. Для второго, помимо владения техникой исполнения, нужен достаточно хороший уклон, достаточно хорошая скорость и достаточно крутые повороты.

лыжнику приходится симулировать выпуливание и тратить лишние силы сначала на то, чтобы оттолкнуться и подпрыгнуть носками вверх - при этом тулово откидывает назад, а потом, чтобы с этого "зада" себя вытянуть.

Для выполнения дельфина необходимы цеховые лыжи и ботинки с флексом от 150 , тщательно подогнаные.

Кароче, давайте с номен свои видосы дельфином можно просто видосы

Какую же чушь пишут люди, вообще не понимающие о чем речь в технике. Вот вам видео. Мягкие короткие лыжи ботинки 80. Ровная поверхность, первая часть упражнений на дельфин. Энергозатрат немного, секунде на 15-16, когда вошел в ритм вообще мог бы долго так качаться. Специально попросил клиентов меня записать. Будет камера на буграх - запишу еще. Но прекратите нести полную ахинею. Пожалуйста!

[Volk1]

Это упражнение, имеющее отношение к "дельфинчику", но никак не сам "дельфинчик". Но Вы как инструктор должны и сам "дельфинчик" исполнять легко. Это вроде очевидно.

[danilovmy]

волкл, прочти пожалуйста мое четвертое предложение моего предыдущего сообщения. Ну попробуй его прочесть ну пожалуйста, а?

[Volk1]

Я прочел с самого начала.
Сделать надо не на буграх, а на ровном склоне. На буграх тоже уметь хорошо, но речь шла именно о том как вытолкнуться вверх не имея бугра, который помогает это сделать.

[Veler]

Я прочел с самого начала.
Сделать надо не на буграх, а на ровном склоне. На буграх тоже уметь хорошо, но речь шла именно о том как вытолкнуться вверх не имея бугра, который помогает это сделать.

Он же на видео, вам все показал!

[danilovmy]

и на видео ты видишь пример использования энергии задника лыжи на ровной площадке. Это первое упражнение в разучивании техники повороты дельфин.

Если ты думаешь, что я на видео просто так высоко подпрыгиваю, то ты хорошо обо мне думаешь.

[merry_candy]

 

Какую же чушь пишут люди, вообще не понимающие о чем речь в технике. Вот вам видео. Мягкие короткие лыжи ботинки 80. Ровная поверхность, первая часть упражнений на дельфин. Энергозатрат немного, секунде на 15-16, когда вошел в ритм вообще мог бы долго так качаться. Специально попросил клиентов меня записать. Будет камера на буграх - запишу еще. Но прекратите нести полную ахинею. Пожалуйста!

Зачем нам ваши  раскачки и бугры? Покажите дельфинчика на ровном склоне, как у Воблина

[Volk1]

Я говорю про поворот во время катания, а не про стояние с палками в упоре. С турником я еще лучше сделаю, лыжки будут только так болтаться, даже до земли не доставать. Гы..
Так что пока еще не показано ничего, но думаю сделает.

[Volk1]

Я могу сказать что в прошлом году правда на не особо упругих универсалах длиной примерно в мой рост у меня не получилось сделать "дельфинчика", хотя несколько раз пытался.
Пока больше повторять не буду из-за проблем с ногой, посмотрю на молодежь. Гы...

[danilovmy]

Я говорю не про стояние с палками в упоре. С турником я еще лучше сделаю, лыжки будут только так болтаться, даже до земли не доставать.

Фига се, так это я себя руками так поднимаю.... О. Да я силач!
В комментарии к видео в вимео, стоит - Последние несколько движений выполнены без сильной опоры на палки.

[Volk1]

Да сделай "дельфинчик" в движении и закрой тему.