Сообщений в теме: 179

[КИС]

демон просто прикалывался))))

а кроссы они ведь помимо всего прочего ещё и дыхалку тренируют)))а вы сами гоняли когда -нибудь(хоть на лыжах,хоть на доске)по трассе?на пределе? если нет-попробуйте,тогда по ощущениям поймёте,для чего нужны кроссы)и как они помогают на длинных трассах. И имитациях их тут совсем не при чём)

Сообщение отредактировал КИС: 21 November 2013 - 13:18

[rtrekm]

а мне почему-то приложение 7 понравилось....особенно в части спортивный разряд )))))

Обратил внимание на это приложение. НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
Внуки 6 и 7 лет проходят по показателю СИЛОВЫЕ КАЧЕСТВА: подтягивание на перекладине не менее 10 раз
Остальное не мерил,замерю.

[Азат]

Обратил внимание на это приложение. НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
Внуки 6 и 7 лет проходят по показателю СИЛОВЫЕ КАЧЕСТВА: подтягивание на перекладине не менее 10 раз
Остальное не мерил,замерю.

По классификации стандарта, ваши внуки не имеют отношения к данной группе.

[КИС]

Обратил внимание на это приложение. НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
Внуки 6 и 7 лет проходят по показателю СИЛОВЫЕ КАЧЕСТВА: подтягивание на перекладине не менее 10 раз
Остальное не мерил,замерю.

там видимо опечатка про прыжок в высоту с места))

[Азат]

там видимо опечатка про прыжок в высоту с места))

Нет.

[demon75]

да не

защищу кис))) я про бедро и подумал

а на длинных трассах кроссы нафиг не нужны, нужна спецуха, тк глыжник должен выдать в 1-1,5 минуты свой максимум, другие мышцы и по другому работают, если уж и л/а то тогда короткий взрывной бег

собственно речь идет просто про офп, про гармоничное развитие малышни, а уж потом спецуха))

хотя вот современные танцы а так же растяжка всевозможная весьма полезна для лыж)

[rtrekm]

По классификации стандарта, ваши внуки не имеют отношения к данной группе.

Спасибо, Азот, а я думал имеют, думал прям щас в ка-мэ-эсы подем записываться.
Расстроили вы меня. А за 15 (мастерских) КМС хотя бы не дадут, а то мы поподтягиваемся.

[demon75]

Обратил внимание на это приложение. НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
Внуки 6 и 7 лет проходят по показателю СИЛОВЫЕ КАЧЕСТВА: подтягивание на перекладине не менее 10 раз
Остальное не мерил,замерю.

вот мой не подтягивается 10 раз (ну не может, тренинг нужен), а вот лесенку на руках длиную и канат без ног легко и непренужденно)))

зато пресс качает под 50 и приседания выпады 260 за подход делает)))))))))))))

не проходит по показателю блин)

[Азат]

Спасибо, Азот, а я думал имеют, думал прям щас в ка-мэ-эсы подем записываться.
Расстроили вы меня. А за 15 (мастерских) КМС хотя бы не дадут, а то мы поподтягиваемся.

Азот и Азат - разные "вещи"))

Тебе бы в школу. Подтянуться))

[КИС]

 нужна спецуха, тк глыжник должен выдать в 1-1,5 минуты свой максимум, другие мышцы и по другому работают, если уж и л/а то тогда короткий взрывной бег

ну да,согласна)а вы попробуйте не занимаясь л/а выдать на 100 метровке хотя бы 15))))да вот не получится)))

Сообщение отредактировал КИС: 21 November 2013 - 14:00

[rtrekm]

вот мой не подтягивается 10 раз (ну не может, тренинг нужен), а вот лесенку на руках длиную и канат без ног легко и непренужденно)))
зато пресс качает под 50 и приседания выпады 260 за подход делает)))))))))))))
не проходит по показателю блин)

Мой по канату на 10 метров лезет на скалодроме.
А 260 - это че, "пистолетик"?

[КИС]

Расстроили вы меня. А за 15 (мастерских) КМС хотя бы не дадут, а то мы поподтягиваемся.

у нас в области во фристайл пришла девочка из гимнастики,КМС-они там их рано выполняют ,ещё в прошлом сезоне пришла,нашего года. Нынче на ОФП подтянулась из положения вис-упор 60 раз вроде))))

Сообщение отредактировал КИС: 21 November 2013 - 13:59

[rtrekm]

у нас в области во фристайл пришла девочка из гимнастики,КМС-они там их рано выполняют ,ещё в прошлом сезоне пришла,нашего года. Нынче на ОФП подтянулась из положения вис-упор 60 раз вроде))))

Про расстройство - это конечно шутка.
Нам халявные разряды не нужны.
Просто меня удивил норматив КМС, который выполняет 6-летний пацан. Подтягивание на перекладине наблюдал каждый день летом в деревне.
Интересно будет замерить остальные показатели.

[Peterzt]

демон просто прикалывался))))
а кроссы они ведь помимо всего прочего ещё и дыхалку тренируют)))а вы сами гоняли когда -нибудь(хоть на лыжах,хоть на доске)по трассе?на пределе? если нет-попробуйте,тогда по ощущениям поймёте,для чего нужны кроссы)и как они помогают на длинных трассах. И имитациях их тут совсем не при чём)

По трассе нет, а так всегда на пределе стараюсь, в том числе и на длинных дистанциях - в конце спуска бедра горят и хочется прилечь.
Ну не помогут вам кроссы. Как демон75 заметил - СФП поможет, а кроссы нет. Много бегать будете, может даже разряд по бегу дадут, но в гл толку нет. Наводящий вопрос - сколько длится кросс и сколько самый длинный спуск. Разница понятна?

[Азат]

Это уже другая тема.

По упражнениям для горнолыжников много фото и видео в сети от чемпионов.

И Тина Мазе есть, и Линдси, и Марсель.

[tokisA]

. Как демон75 заметил - СФП поможет, а кроссы нет. Много бегать будете, может даже разряд по бегу дадут, но в гл толку нет. Наводящий вопрос - сколько длится кросс и сколько самый длинный спуск. Разница понятна?

А вот Херману Майеру помогли и эргомеотр и равнинные лыжи и явно по времени дольше чем  самый длинный спуск.  https://www.ski.ru/s...41/2_36644.html

[7ozer_2]

Видимо в основном этот документ имеет экономическую подоплеку. Т.е. в нем прописано на что должно выделяться финансирование. Возьмем начальный уровень: экипировка не финансируется, сборы не предусмотрены, финансируются только тренировки. Значит, экипировка за свой счет. Хотите на сборы, пожалуйста - за свой счет. На следующем этапе предусмотрено 2 пары лыж. Хотите тренировочные и стартовые - пожалуйста, но 2 комплекта - за свой счет.
Допустим предусмотрено 2 сбора. Хотите 4 -пожалуйста, но 2 сбора за свой счет. И т.д. Естественно на каждом уровне финансирование ограничено. Если ребенок "не помещается" в квоту, но спортшкола может обеспечить ему тренировочный процесс, пожалуйста, но все за счет родителей. Возможно и с детьми младше 8 лет на которых не предусмотрено никакого финансирования. Хотите подготовительные группы для детей младше 8 лет. Пожалуйста, но все, включая и оплату тренировок - за счет родителей (внебюджетные средства). Как то так.

Вы что. Если у нас директор клуба узнает что он кому то инвентарь должен покупать, да сборы полностью проплачивать- он сразу прикроет гл. скажетчто ему легкоатлетов с гимнастами хватит.

[7ozer_2]

Ну не лишился же.   Речь в стандарте не о победах в соревнованиях, а ОФП. Возраст только снизу ограничен. Как дозрел, поступай в школу.

мы что бегунов готовить собираемся? или штангистов? 

в нашем виде спорта офп на втором месте, а на первом баланс и координация .

[7ozer_2]

 

 

 

[7ozer_2]

Конечно прочла, буквам обучены, мышцы мозга развиты))))

 

Я вижу плюсы в принятом стандарте, что там прописаны сборы вообще. 

Там прописано МАКСИМАЛЬНОЕ количество сборов, а не минимальное. А это, как говорят в Одессе 2 большие разницы