X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Начальные умения для выноса ног


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 210

#101 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3585 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 12 May 2024 - 00:03

Все бы ничего, но идеальные условия для перелома «луча в типичном месте». Поосторожней надо неспортивным людям. 

Ну с рукой тут действительно немного опасно. Мне бы казалось что тут должно быть также как обучают новичков падению. А там все таки не на руку надо приходить а на самую массивную часть тела, Очень мощную и важную, недаром в нее уколы делают, ну и на бедро. Рука скорее на подстраховке и на смягчении этого приземления. 

Но это так - придирки, а упражнение ИМХО хорошее и инструrкторша - хороша icon_smile.gif

 

ЗЫ

в свое время думал о том же и хотел даже специальное оборудования разработать - что-то   вроде надувной подушки на задницу из прочного и антифрикционного материала, но дальше идей дело не пошло - маниловщина :)


Сообщение отредактировал МихаилS: 12 May 2024 - 00:06

  • 0

#102 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119002 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 12 May 2024 - 00:09

Надо просто брать в ученицы исключительно тех у кого солидная пятая точка.  Барменша из "Черного обелиска" подошла бы идеально.

 

ГЫ


  • 0

#103 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 12 May 2024 - 00:09

Лучше 3 минуты ролик как симпатичная девушка грациозно садиться на задницу, чем полтора часа муйни как повернуть на лыжах.

ГЫ

Так задница при этом не видна.
Да и вообще чего смотреть.

Сообщение отредактировал Alex62: 12 May 2024 - 00:10

  • 0

#104 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119002 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 12 May 2024 - 00:11

Так задница при этом не видна.
Да и вообще чего смотреть.

У меня была знакомая, точней наверно и сейчас она жива и здорова просто много лет ее не видел.

Она так сексуально каталась как никто больше.


  • 0

#105 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3585 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 12 May 2024 - 00:13

Надо просто брать в ученицы исключительно тех у кого солидная пятая точка.  Барменша из "Черного обелиска" подошла бы идеально.

 

ГЫ

шутки шутками , но это упражнение не для совсем неподготовленных людей, уже должен быть некоторый навык движения в дуге, чтобы понимать как управлять силами и не рухнуть на склон слишком быстро. Потому что если прийти не на зад а на ТБС будет тоже не очень хорошо.


  • 0

#106 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 119002 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 12 May 2024 - 00:16

шутки шутками , но это упражнение не для совсем неподготовленных людей, уже должен быть некоторый навык движения в дуге, чтобы понимать как управлять силами и не рухнуть на склон слишком быстро. Потому что если прийти не на зад а на ТБС будет тоже не очень хорошо.

Согласен, я бы делать его в своем возрасте не стал.   Но потому что старый.  Играя в волейбол или занимаясь айкидо на любые части тела падал.  Если в айкидо хоть на маты, то на волейболе на пол.


Сообщение отредактировал Volk1: 12 May 2024 - 00:16

  • 0

#107 Valerick

Valerick
  • Лыжебордеры
  • 8564 сообщений
  • Город:Москва,Текстильщики

Отправлено 12 May 2024 - 01:27

И все на этом.

почитай про эту девушку и противопоставь свои достижения. Может действительно нужно тебя слушать?

Сообщение отредактировал Valerick: 12 May 2024 - 01:49

  • 0

#108 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34719 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 12 May 2024 - 07:16

Забавное упра, первый раз увидел. Аналог улыбки в более сложном варианте, привет Борискин который делает смайлик неправильно. 

Но как бы поостерегся давай эту упру даже достаточно подготовленным катальщикам. Тут надо через подводящие упражнения, и с корректировками другими, ну и на это потратить солидно времени на склоне и не за один выезд.

Попробую в следующем сезоне поэксперементировать через подводки.


  • 0

#109 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 12 May 2024 - 12:51

почитай про эту девушку и противопоставь свои достижения. Может действительно нужно тебя слушать?


Зачем мне про эту девушку? Тут на районе поближе есть.
  • 0

#110 Valerick

Valerick
  • Лыжебордеры
  • 8564 сообщений
  • Город:Москва,Текстильщики

Отправлено 12 May 2024 - 13:49

Ну ты ее упражнение раскритиковал, вот хочется узнать, насколько твои регалии значимее, чтобы понимать, кого смотреть или слушать
  • 0

#111 Revkuts

Revkuts
  • Лыжебордеры
  • 7856 сообщений
  • Город:г. Одинцово

Отправлено 12 May 2024 - 13:51

Надо просто брать в ученицы исключительно тех у кого солидная пятая точка. Барменша из "Черного обелиска" подошла бы идеально.

ГЫ

Зачем нам гвоздодер?
  • 0

#112 Revkuts

Revkuts
  • Лыжебордеры
  • 7856 сообщений
  • Город:г. Одинцово

Отправлено 12 May 2024 - 13:56

Забавное упра, первый раз увидел. Аналог улыбки в более сложном варианте, привет Борискин который делает смайлик неправильно.
Но как бы поостерегся давай эту упру

КМК тут важно чтобы склон был крутой. Тогда бедро будет иметь тенденцию по нему скрести без лишних скоростей и перегрузок, котрые потребуются на пологом.
  • 0

#113 da_vova

da_vova
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 8259 сообщений

Отправлено 12 May 2024 - 14:00

Зачем нам гвоздодер?

wink.png

сразу бубомара заиграла в голове


  • 0

#114 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 12 May 2024 - 14:13

Так задница при этом не видна.
Да и вообще чего смотреть.

Как чего, классикой на карвах
  • 0

#115 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 12 May 2024 - 15:46

Ну ты ее упражнение раскритиковал, вот хочется узнать, насколько твои регалии значимее, чтобы понимать, кого смотреть или слушать


Так по регалиям девушки выбирают, мужики по сути разбираются. Для меня девушки отдельно, суть отдельно. Девушки мне тоже интересны, но не на форуме.
  • 0

#116 Valerick

Valerick
  • Лыжебордеры
  • 8564 сообщений
  • Город:Москва,Текстильщики

Отправлено 12 May 2024 - 17:03

Девушка и нет свою школу и спортивный опыт, а ты можешь что-то противопоставить ей, чтобы быть хотя бы столь же авторитетным советчиком? Именно по форумной теме, не взирая не гендерную составляющую.
  • 0

#117 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 12 May 2024 - 17:04

Проехали.
  • 0

#118 Valerick

Valerick
  • Лыжебордеры
  • 8564 сообщений
  • Город:Москва,Текстильщики

Отправлено 12 May 2024 - 17:54

Очень странно. Что бы это значило? Ты не готов признать, что был неправ? Или ты не готов поделиться с форумом своими достижениями в области горных лыж? Просто чудно выходит - мастер спорта показывает упражнение - форумчанин говорит. что все это херня. А обосновать не может или не хочет. Как понять?


  • 2

#119 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34719 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 12 May 2024 - 18:46

КМК тут важно чтобы склон был крутой. Тогда бедро будет иметь тенденцию по нему скрести без лишних скоростей и перегрузок, котрые потребуются на пологом.

 

Подводилки и доводки нужны в том числе и на пологом

попробую в след сезоне

ну так то да, на уклоне легче делать, опять же легче не значит правильно. 

Надо подумать... 

есть тут у меня ученик, как раз на нем эксперимент плавный сделаю, ему полезно, потом выше по дуге перенесём.

а упра забавное)


  • 0

#120 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 12 May 2024 - 19:35

Как понять?

как «Ой, всё!»
  • 1




Количество пользователей, читающих эту тему: 4

0 пользователей, 4 гостей, 0 анонимных