X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Расскажу свой подход к тому, как я учу делать повороты на первом занятии


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1273

#101 Игорь163

Игорь163
  • Лыжебордеры
  • 8784 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 21 August 2021 - 15:43

Не поляной единой...

Вам надо, вы и убирайте, а мы ещё покатаем

Сообщение отредактировал Игорь163: 21 August 2021 - 15:44

  • 0

#102 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 28624 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 21 August 2021 - 15:46

*
Популярное сообщение!

да ладно уж... smile.png ситуация не изменится. лыжи можно в сильно дальние антресоли убирать

Ты уже давно убрала.....
  • 3

#103 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 28624 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 21 August 2021 - 15:53

Категория А, в недавнем прошлом КМС.
Отработал несколько лет инструктором на Глинке, сейчас работает у нас на Розе.

У нас на Глине В класс всего 2-3 человека.
Причем ближе к А классу человек который вообще никого не тренирует. ;)
Блинов который тренирует многих спортсменов и имеет МС вообще С категории. :)
А инструктор не видел на Глине вообще никогда.

Сообщение отредактировал Gosha: 21 August 2021 - 15:54

  • 0

#104 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 August 2021 - 15:59

Ты уже давно убрала.....

 

а тебе-то что до этого? я не с тобой разговариваю


  • 0

#105 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 August 2021 - 16:18

Не поляной единой...

Вам надо, вы и убирайте, а мы ещё покатаем

 

не, ну так-то да, покатаете-то покатаете.... но вы ж еще и послушать чего-то там хотели. а послушать  - эт тока в поляне, на форуме товарисч боицца излагать... так что ситуация... что так, что эдак - тупичковая laugh.png


  • 0

#106 Игорь163

Игорь163
  • Лыжебордеры
  • 8784 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 21 August 2021 - 16:28

Есть места, где и покатать и послушать. Выкрутимся...
  • 0

#107 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 28624 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 21 August 2021 - 17:01

*
Популярное сообщение!

а тебе-то что до этого? я не с тобой разговариваю

Это форум. Ты то везде где хочешь.... ;)
  • 5

#108 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3601 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 22 August 2021 - 15:42

А как создавать угол проскальзывания?

не надо создавать, все создастся само по себе, когда вы создадите правильное положение туловища и правильно создадите нагрузку.


  • 0

#109 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3601 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 22 August 2021 - 15:44

Извини. но ты совсем не в теме. Прямую лыжу на жестком покрытии невозможно согнуть. Возьми прямую линейку и попробуй согнуть приложив силу только в середине линейки.

 

На жестком покрытии лыжу можно прогнуть только если у нее есть боковой вырез. При этом лыжа поедет только по радиусу, соответствующему радиусу прогиба, На небольшой скорости повороты малого радиуса можно делать только с проскальзыванием

Очень даже возможно и прекрасно гнется. С боковым вырезом если поставить на кант, то лыжа поедет разгруженная и лыжника начнет разгонять без контроля скорости.


  • 0

#110 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3601 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 22 August 2021 - 15:48

Можно эту часть подробнее - одна часть спортсменов учит давить в язык. Другая часть говорит, что давить нужно в лыжу. Плюсной.


Как на самом деле нужно? Или все зависит от условий?

Тогда бы эти условия озвучить, когда и как...

У каждого свои ассоциации, но начинать надо с давления в язык лыжи, тогда мы получаем свободную и не напряжённую внешнюю ногу, которой можем управлять прогибом лыжи. Главное почувствовать как лыжа поворачивает и затаскивает ногу в поворот. У многих это получается даже на первом занятии.


  • 0

#111 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3601 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 22 August 2021 - 15:51

Карвинговую лыжу продавливать через ботинок? ЗАЧЕМ ???

Может просто поставить на кант и за счет бокового выреза она сама прогнется под весом лыжника? Так не пробовал?

Потом через несколько поворотов разнесет и повороты превратятся в скоростной спуск. Да и не получишь нормальных поворотов.


  • 0

#112 NORDSON

NORDSON
  • Лыжебордеры
  • 3601 сообщений
  • Город:Киров

Отправлено 22 August 2021 - 15:53

Ну тогда еще и через носок, который одет на ногу, на которую надет ботинок,  который тоже между лыжником и лыжей )))

 

P.S. Еще раз - что бы прогнуть карвинговую лыжу, её достаточно просто поставить на кант. Чем больше угол закантовки, тем больше прогиб лыжи и меньше радиус поворота. Никуда ничего давить для этого не надо.

А вот смещение давления в язык ботинка или в задник ( в зависимости от фазы поворота) это уже совсем из другой оперы.

Темыч пройденный этап, просто поставить на кант не получается, верней получается но не то что надо.


  • 0

#113 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 22 August 2021 - 16:34

Очень даже возможно и прекрасно гнется. С боковым вырезом если поставить на кант, то лыжа поедет разгруженная и лыжника начнет разгонять без контроля скорости.

Поставь прямую линейку на стол и прогни ее надавив в середине и пришли фотку прогнутой линейки. Иначе . это все пустые слова.

Разгруженная лыжа. т.е лыжа находящаяся в воздухе. вообще никуда не едет. Лыжник может болтать ею до потери сознания. Ты хоть представляешь. что значит загруженная  и незагруженная лыжа?


  • 0

#114 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34715 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 22 August 2021 - 16:57

У каждого свои ассоциации, но начинать надо с давления в язык лыжи, тогда мы получаем свободную и не напряжённую внешнюю ногу, которой можем управлять прогибом лыжи. Главное почувствовать как лыжа поворачивает и затаскивает ногу в поворот. У многих это получается даже на первом занятии.

 

У лыжи нет языка) 

Начинать надо с перецентровки, вниз в долину и вперёд.

Потом самое важное это закантовка.!

давишь ли при этом в язык лыжи или в ботиночка язык, это не важно) чувство голенями языка ботинка, оно позволяет понять что перецетровка вперёд и в долину произошла)  но и делать можно по разному)


  • 2

#115 Igor60

Igor60
  • Лыжебордеры
  • 552 сообщений
  • Город:Подольск

Отправлено 22 August 2021 - 19:49

*
Популярное сообщение!

Давно пришел к выводу, что вся эта сложная теория катания полная фигня, она не воспринимается. Самый эффективный метод обучения это кататься рядом с мастером и интуитивно копировать его технику. Однако для этого необходимо быть в нужном психологическом состоянии, когда внутреннее чутье имеется, а это обычно бывает только в молодом возрасте


  • 3

#116 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 22 August 2021 - 21:13

Очень даже возможно и прекрасно гнется. С боковым вырезом если поставить на кант, то лыжа поедет разгруженная и лыжника начнет разгонять без контроля скорости.

Ну конечно.....
А от  загрузки языка ботинка прекрасно лечат полеты через носки лыж. Особенно на слаломках.
Обычно пары раз хватает.


  • 0

#117 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 22 August 2021 - 21:50

Очень даже возможно и прекрасно гнется. С боковым вырезом если поставить на кант, то лыжа поедет разгруженная и лыжника начнет разгонять без контроля скорости.

 

  шта?   eusa_doh.gif


  • 0

#118 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 22 August 2021 - 21:53

У каждого свои ассоциации, но начинать надо с давления в язык лыжи, тогда мы получаем свободную и не напряжённую внешнюю ногу, которой можем управлять прогибом лыжи. Главное почувствовать как лыжа поворачивает и затаскивает ногу в поворот. У многих это получается даже на первом занятии.

 

ндааа.... фейеррия!  crazy.gif


  • 0

#119 rtrekm

rtrekm
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 23073 сообщений

Отправлено 22 August 2021 - 22:49

В лыжу, лыжу дави, ёптыть!biggrin.png


  • 2

#120 rtrekm

rtrekm
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 23073 сообщений

Отправлено 22 August 2021 - 22:50

Давно пришел к выводу, что вся эта сложная теория катания полная фигня, она не воспринимается. Самый эффективный метод обучения это кататься рядом с мастером и интуитивно копировать его технику. Однако для этого необходимо быть в нужном психологическом состоянии, когда внутреннее чутье имеется, а это обычно бывает только в молодом возрасте

Молодой возраст - это скоко? Под тридцатник?biggrin.png


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных