Сообщений в теме: 2337

[ALEX3M]

О " процессе действий лыжника по разгрузке"

То есть надо уточнить снова, что действия надо выполнять с необходимой скоростью, чтобы тупо не сесть на задницу?

Так вроде уже обсудили, и у Лемастера давно  скорость выполнения тоже  разьяснена.

[Dragy]

То есть надо уточнить снова, что действия надо выполнять с необходимой скоростью, чтобы тупо не сесть на задницу?

Так вроде уже обсудили, и у Лемастера давно  скорость выполнения тоже  разьяснена.

 

Чтобы не сесть на задницу нужен достаточный импульс вверх до снятия давления. Поддёргивание и перекидывание ног без предварительного ускорения ЦМ вверх от склона - это фантазии.

[Maykl]

Чтобы не сесть на задницу нужен достаточный импульс вверх до снятия давления. Поддёргивание и перекидывание ног без предварительного ускорения ЦМ вверх от склона - это фантазии.

Вполне можно минимизировать вертикальную работу

с 4.00

[Гойко Митич]

То есть надо уточнить снова, что действия надо выполнять с необходимой скоростью, чтобы тупо не сесть на задницу?

Так вроде уже обсудили, и у Лемастера давно  скорость выполнения тоже  разьяснена.

Чем быстрее согнешь тем быстрее сядешь на задницу

[Гойко Митич]

. Поддёргивание и перекидывание ног без предварительного ускорения ЦМ вверх от склона - это фантазии.

Мюнхаузен там поработал, как следует

[rzuev]

Есть простой и понятный ролик для почти среднего уровня (скажем немного выше чем начинающие) На характерной ошибке ученика в повороте направо рассматриваются способы "излечения".

Сенькью!

Но на самом деле меня не интересовало как опустить бедро к склону, меня интересовало что подразумевает Валера под этой совершенной непонятной общей фразой.

[rzuev]

превираешь немного ...

https://forum.ski.ru...62144&p=3143908

апекс с почти выпрямленными ногами - это шедевр конечно

короче сноубордист никак не поймет, что езда боком это совсем другая история

[Dragy]

Вполне можно минимизировать вертикальную работу

Минимизировать, конечно, можно и нужно, в соответствии с ситуацией. Но так, как в роликах - только если достаточно той амплитуды, и углы закантовки не нужны.

Сообщение отредактировал Dragy: 05 March 2020 - 23:44

[ZTL]

апекс с почти выпрямленными ногами - это шедевр конечно

короче сноубордист никак не поймет, что езда боком это совсем другая история

 

он просто описывает то, как едет сам. а сам он едет на прямых ногах с максимумом загрузки/закантовки после ЛПС (это на его фото видно). и представить себе другой вид поворота не может. и не понимает, что мы тут трем все время за другой вид

[Maykl]

Минимизировать, конечно, можно и нужно, в соответствии с ситуацией. Но так, как в роликах - только если достаточно той амплитуды, и углы закантовки не нужны.

Вот еще пример

[Veler]

Сенькью!

Но на самом деле меня не интересовало как опустить бедро к склону, меня интересовало что подразумевает Валера под этой совершенной непонятной общей фразой.

опустить бедро, поднять бедро, это выражение еще с давних времен.   Когда тренер кричит тебе на всю гору, он именно говорит бедро.

Хотя для нас простых обывателей можно сказать "Опусти жопу или подними" на всю гору это кричать точно не будешь.

[ALEX3M]

Мюнхаузен там поработал, как следует

Вроде Лемастера, Жубера и Валльнера ещё никто так не называл.

[ALEX3M]

Чтобы не сесть на задницу нужен достаточный импульс вверх до снятия давления. Поддёргивание и перекидывание ног без предварительного ускорения ЦМ вверх от склона - это фантазии.

Не можете выполнить или понять - это ваша проблема.

[walentin]

опустить бедро, поднять бедро, это выражение еще с давних времен.   Когда тренер кричит тебе на всю гору, он именно говорит бедро.

Хотя для нас простых обывателей можно сказать "Опусти жопу или подними" на всю гору это кричать точно не будешь.

Никогда не слышал чтобы какой-нибудь тренер кричал на всю гору про бедро. Про жопу орут только в путь.

[Гойко Митич]

Никогда не слышал чтобы какой-нибудь тренер кричал на всю гору про бедро. Про жопу орут только в путь.

Потренировался бы у Velera, не то бы еще услышал

[Dragy]

Вот еще пример
https://www.youtube....h?v=pkNKbG3pZ10
https://www.youtube....h?v=vCL3XU78GDA

В первом видео примерно на 1:10 очень хорошо видно относительно линии перегиба, как таз ходит вниз-вверх. Вполне выраженный подъем ЦМ, соответствует ритмике и амплитуде поворота.

Во втором видео действительно очень сильно обрабатывают «виртуальный бугор». Но меня не отпускает впечатление, что это декоративное катание, на жопе, и не будет также выглядеть, когда надо будет реально поворачивать - в трассе или на крутом.

Сообщение отредактировал Dragy: 06 March 2020 - 10:29

[Dragy]

Не можете выполнить или понять - это ваша проблема.

Может у Вас есть видео, как Вы можете?

[Veler]

Никогда не слышал чтобы какой-нибудь тренер кричал на всю гору про бедро. Про жопу орут только в путь.

Тренера разные, так и здесь 

[ZTL]

Может у Вас есть видео, как Вы можете?

 

видео не  дождемся. а фото были. они вполне информативны

 

[rzuev]

апекс на почти прямых ногах!