Ты вотЭто очень просто объясняется. Когда ты делаешь котрвращение бедром, то автоматом внутренняя уходит вперед, а корпус, ну вместе с бедрами, начинает смотреть относительно внешней ну примерно градусов 30-40. И по факту, внешняя тоже становится как бы впереди тебя. То есть идет постоянный упор в нее. Этот феномен))) отлично иллюстрируется упражнением джавелин. Когда, кому то там...захотелось убрать котрвращение, вот тут, разножка и стала зло) Передняя также уходит вперед, а вот внешняя, остается тупо сзади. И вот в этом случае, разножка, действительно становится кривым тех элементом. И далее, объясню еще раз на пальцах в исполнении Шифрин что такое правильная разножка.
https://www.youtube....h?v=wNbEp1SRVag
Разножка, в купе с котрвращением и ангуляцией, выравнивает голени, идеально распределяет нагрузку от ЦМ во внешнюю лыжу (не устану повторять, что именно этот тех прием, мне помог восстановить травмированное колено гл упражнениями). И очень важно, идеально ставит внутреннюю в повороте. Которая при подключении или неожиданном срыве внешней, работает четко и просто дальше режет дугу.
И как итог. Катаю по технике так, как наилучшим образом чувствую правильную загрузку своих суставов. А это и колени, и позвоночник. Который был у меня серьезно травмирован. Как то так) Всем удачи в выборе правильной, безопасной и эффективной техники
...
Знаешь что делает Мики в этом видео? И для чего?
))))
Там вообще не видно чтобы она специально разножку тренировала)))
И ещё раз повторю. Спортсмены делают какие либо движения и может возникнуть разножка, а не делают разножку для того чтобы сделать какие либо движения)) понимаешь? А у тебя постулат и первый кит техники это разножка. Андестенд в чем разница?
Сообщение отредактировал demon75: 21 January 2020 - 11:01
. Может стоит написать еще хотя бы одно, где спокойно и обоснованно рассказать, как эти твои три кита работают и почему. 
