Сообщений в теме: 149

[MFrost]

Где вы прочитали, что использование жестких брейсов приводит к атрофии мышц и связочного аппарата?

И в брейсе вы же не постоянно. Вы живете обычной жизнью, ходите в зал, бегаете там прыгаете!))) как использование брейса при катании может вам навредить?))

В подтверждение этого. С сезона 2005/2006 постоянно катаюсь в жестком брейсе BREG X2K на одном колене и мягком наколеннике на другом после серьезной травмы в ДТП, когда в том числе были надорваны ПКС на обеих ногах. Операции не было, нестабильность одного колена очень заметная, на другом тоже присутствует. Катаюсь в течение сезона помногу, 1000-1500 км в горах. Брейс не для разгрузки, а исключительно для подстраховки при падениях. Падений бывает много. Никакой атрофии мышц и связок не наблюдается. В бытовых условиях конечно ничего не требуется

[selfit57]

Майкл же пишет что лучше не падать, как можно с этим не согласиться и продолжать падать ?
Согласен как никогда что лучшая защита это техника и сам прекратил эти безобразия падений. Негоже больными коленями, а в пожилом возрасте все болит и еще бится тушкой ап склон Защитит лыжника только его техника и физика.
В футболе тоже есть защита голени и одевать приходилось на разбирую голень, также как пояс на ломаные ребра, но только на ломаные. Поначалу когда спотыкался часто и падал на асфальт, то на кистях была жесткая защита как на роликах.
Любую лишнюю защиту в футболе не поймут.

Сообщение отредактировал selfit57: 19 April 2018 - 09:04

[Head-Hunter]

Если у вас (мн.число) такая умопомрачительная техника без падений,  то какого рожна вы (мн.число) на голову пенопластовую кастрюлю пялите?

Сообщение отредактировал Head-Hunter: 19 April 2018 - 09:00

[selfit57]

Если у вас (мн.число) такая умопомрачительная техника без падений, то какого рожна вы (мн.число) на голову пенопластовую кастрюлю пялите?

Эхх, вот в этом и зло любых защит что к ней привыкаешь, так и пене на бошке. Одел только в прошлом году на разбитую голову и привык. Но мышцы головы не в роботе, да и весит пена 50 гр. , а вот вторая лыжа на ходу не подстрахует если будет проще упасть то зачем?

[Gosha]

Если у вас (мн.число) такая умопомрачительная техника без падений,  то какого рожна вы (мн.число) на голову пенопластовую кастрюлю пялите?

Мне удобно в шлеме.

Не потеют очки в отличии от шапки (имею привычку на подьемнике очки на лоб надеать (если конечно снег не слепит))

Тепло в мороз.

В лесу ветки бьют по очкам и шлему а не по голове.

Сообщение отредактировал Gosha: 19 April 2018 - 09:13

[selfit57]

Да но вымораживать голову удобнее на лыжах чем под душем. И пр.колено футбол добил по осени,теперь в ходьбе или приседании поочередно болят всегда, но никогда не заболят оба или на лыжах и в футболе, да и по неделе-две после.
Все что можно было травмировать уже травмировал, болеть на ходах просто нечему

[MFrost]

Майкл же пишет что лучше не падать, как можно с этим не согласиться и продолжать падать ?

Можно не падать, но

не падаешь значит не учишься новому и не развиваешься либо развиваешься не в том темпе, в каком мог бы

не падаешь зачит перестраховываешься и не реализуешь всех своих потенциальных возможностей, не видишь своего настоящего предела и того что за ним

не падаешь значит просто не рискуешь и проводишь время зря

 

Конечно в каких-то случаях приходится исключать падения, но это какие-то отдельные специфические условия

[Revkuts]

Если у вас (мн.число) такая умопомрачительная техника без падений,  то какого рожна вы (мн.число) на голову пенопластовую кастрюлю пялите?

Там внутри фольга

[selfit57]

Можно не падать, но
не падаешь значит не учишься новому и не развиваешься либо развиваешься не в том темпе, в каком мог бы
не падаешь зачит перестраховываешься и не реализуешь всех своих потенциальных возможностей, не видишь своего настоящего предела и того что за ним
не падаешь значит просто не рискуешь и проводишь время зря

Конечно в каких-то случаях приходится исключать падения, но это какие-то отдельные специфические условия

Да, я имею терпение тупо долбить одну зону скованности спины, пока не пропадет и только под вечер на новой подвижности зажимаю повороты более агрессивно. А под вечер всегда будет и общая раскатка на наивысшую безопасность. Большую безопасность надо воплощать а лучшую технику и иметь терпение не суетится пока не готов к агрессивному катанию.

[Revkuts]

Можно не падать, но

не падаешь значит не учишься новому и не развиваешься либо развиваешься не в том темпе, в каком мог бы

не падаешь зачит перестраховываешься и не реализуешь всех своих потенциальных возможностей, не видишь своего настоящего предела и того что за ним

не падаешь значит просто не рискуешь и проводишь время зря

 

Конечно в каких-то случаях приходится исключать падения, но это какие-то отдельные специфические условия

 

А можно антирекламу падениям насчет темпа развития?

Не падаешь - значит по году не поднимаешься, и не зарабатываешь травм не совместимых с катанием.

[selfit57]

Там внутри фольга

Нет, капюшон под бейсбольный шлемом. Он не отражает удар при падении, а пропускает насквозь рикошетом сотряса головы. Встряска мозгам полезна.

[ASDr]

Ваня Мэд недавно травму получил без брейсов при обычном для него приземлении.

Как я понял на подвиги он всегда их одевал.

Кстати интересно в каких он катается.

[Revkuts]

Нет, капюшон под бейсбольный шлемом. Он не отражает удар при падении, а пропускает насквозь рикошетом сотряса головы. Встряска мозгам полезна.

Фольга полезнее:

Сообщение отредактировал Revkuts: 19 April 2018 - 10:53

[selfit57]

Все проще, сторону что выбил сотряс стало не выморозить под душем, а если все что угодно стало не выморозить до боли холода то это хорошо.

[MFrost]

А можно антирекламу падениям насчет темпа развития?

Не падаешь - значит по году не поднимаешься, и не зарабатываешь травм не совместимых с катанием.

По моей личной статистике нет никакой зависимости тяжести травм от количества падений. Скорее наоборот - редко но метко, т.е. когда ограничиваешь себя в падениях, каждое падение, которое всё же случается, будет неожиданным, плохо предсказуемым и неконтролируемым. И соответственно с последствиями

[selfit57]

По моей личной статистике нет никакой зависимости тяжести травм от количества падений. Скорее наоборот - редко но метко, т.е. когда ограничиваешь себя в падениях, каждое падение, которое всё же случается, будет неожиданным, плохо предсказуемым и неконтролируемым. И соответственно с последствиями

По уму можно успеть выброситься на спину за миг до закрутки, срыва лыжи и пр.катастроф, не стоит цепляться за воздух.

[MFrost]

По уму можно успеть выброситься на спину за миг до закрутки, срыва лыжи и пр.катастроф, не стоит цепляться за воздух.

у тебя миг слишком продолжительный, если ты за это время успеваешь выброситься на спину это как раз случай контролируемого падения

[selfit57]

у тебя миг слишком продолжительный, если ты за это время успеваешь выброситься на спину это как раз случай контролируемого падения

Да, потому что жидкие мышцы отключаются вмиг, надо менять мышцы их замучиванием аэробикой до распада (боли на утро). Мышцы достались нам от вегетатики дерева, как листья и сушняк беречь себе во вред.

[Maykl]

Можно не падать, но

не падаешь значит не учишься новому и не развиваешься либо развиваешься не в том темпе, в каком мог бы

не падаешь зачит перестраховываешься и не реализуешь всех своих потенциальных возможностей, не видишь своего настоящего предела и того что за ним

не падаешь значит просто не рискуешь и проводишь время зря

 

Конечно в каких-то случаях приходится исключать падения, но это какие-то отдельные специфические условия

Это хреновый подход к обучению какой себе можно представить.  

[Maykl]

По моей личной статистике нет никакой зависимости тяжести травм от количества падений. Скорее наоборот - редко но метко, т.е. когда ограничиваешь себя в падениях, каждое падение, которое всё же случается, будет неожиданным, плохо предсказуемым и неконтролируемым. И соответственно с последствиями

Серьезные падения всегда непредсказуемы. А вот насколько они будут контролируемы, зависит не от количества частого  прикладывания  на бочок, а от дополнительной подготовки по  СФП